Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Методы работы психолога со страхами беременных женщин

Подписаться на автора Методы работы психолога со страхами беременных женщин
16 2016 13:59:32
6063

Беременность – это особое состояние женщины, которое окружающие воспринимают как волшебное, нежное, особенно, если ребенок желанный.

Но, так бывает не всегда, очень часто, у будущей мамы наблюдаются напряжение, резкие смены настроение, плач, и много чего другого. Сегодня мы попробуем разобраться, что способствует возникновению страхов и тревожности у беременных, и в чем кроется проблема.

Почему возникает страх во время беременности?
Как правило, страхи у беременной женщины возникают из-за неизвестности. Это новый опыт для будущей мамы, который не только несет новые изменения, но и полностью меняет жизнь семьи.
У женщин, которые рожают впервые, страхи могут быть очень сильными, иногда доходящими до патологического состояния. Не каждая мама готова осознать, что это страх, поэтому, они плохо спят, раздражительны, сталкиваются с частными сонливостью, слабостью и проблемами со здоровьем.

Страхи какого характера могут возникать у беременной женщины?
И так, это могут быть страхи следующего направления:
- страх изменений;
- страх потери отношения с мужем;
- страх потери себя;
- потери независимости и свободы;
- боязнь утратить красоту и привлекательность;
- потери работы карьеры;
- страх новой жизни и многое другое.
Женщина не знает, что будет дальше в ее будущем, как пройдут роды, будет ли малыш здоровым, какие изменения будут с ее телом, хорошая ли она будет мама.  Все мамы воспринимают страхи вполне оправданным, и проработать их порой бывает очень трудно.
Как страхи влияют на беременную женщину?
Очень часто непроработанная проблема может стать причиной снижения интереса к жизни, влиять на работу женских органов (например, повышается тонус матки во время беременности), послеродовой депрессии, проблемы контакта с ребенком, ухудшением здоровья, эмоциональной нестабильности мамы и т.д.

Как психолог может помочь беременной маме?
Во-первых, чтобы женщина могла избавиться от своего страха, она должна его осознать. Как говорится, «врага нужно знать в лицо». Поэтому, очень важно понять, что именно пугает! Хорошо бы было написать страхи на листе и выплакать их!
И так, первый метод работы со страхами: описание их на бумаги и переживание их на сеансе психолога.  Чем этот список будет больше, тем лучше. Клиент может назвать каждый страх по своему, но очень важно, чтобы он был проговорен.
Когда список готов, с ним еще предстоит много работы. Его нужно прочитать, проследить, какие чувства вызывает каждый пункт. Если клиентка хочет плакать, ни в коем случае не нужно запрещать ей это делать, ее инициативу стоит поддержать в полной мере. Это очень важно, ведь непрожитые эмоции будут сковывать тело.

Следующим этапом работы со страхами в списке будет выбор тех пунктов, которые пугают больше всего. Их может быть несколько и каждому нужно уделить много внимания! Лично для себя я использую метафорические карты и благодаря им имею возможность понять, почему проблема возникла, что за ней скрывается, есть ли вторичная выгода у таких эмоций.

Следующий этап работы со страхом очень болезнен, так как нужно вместе представить, что самый выразительный страх уже произошел. То есть, клиенту нужно побывать в нет. Так беременная женщина сможет осознать и пережить его, и как результат, избавится. Но, психолог должен быть готов в любой момент помогать своему клиенту, ведь даже сильные клиенты могут регрессировать на стадию бессильного ребенка.
Надеюсь, мои техники помогут вам помочь своим клиентам! Хотя я использую их для работы с беременными мамами, они также подходят для работы и с другими клиентами.

С ув. психолог
Павленко Татьяна!


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Как психологу работать со снами?
Сны видят большинство людей, которые просыпаясь, сразу же забывают увиденное и не работают с материалом. Ученные говорят, что каждый человек видит около пяти снов каждой ночью, поэтому, можно только представить, сколько всего важного, нам хочет сказать подсознательное.
Как понять, что человек возле вас - ЖЕРТВА!
Мы привыкли считать жертвой того, что пострадал в результате определенных обстоятельств. Но, в психологии Жертва – это нечто субъективное, а именно роль, которую выбрал для себя человек. Это внутреннее состояние личности, когда он постоянно чувствует несправедливость по отношению к себе, обиду на других людей и ситуации.
Еда, удовольствие, и сексуальность
При работе с клиентами, я заметила, что сексуальность и пищевое поведение имеют в своей основе важное сходство – получение удовольствия. Терапевтическое  значение имеет не только выбор продукта (что, несомненно, важно), но и само отношение к еде и ее употребление.
Сон в одной постели с ребенком: нужно ли это?
Среди многих родителей становится актуальным вопрос о сне с ребенком в одной кровати. И действительно, многие родители пары со своими малышами и не видят в этом ничего плохого.
В прошлом это явление было очень распространенным, и не потому что родители желали близости со своим ребенком, а потому, что просто не было отдельной комнаты, и даже кровати.

Мудрая невестка: как подружится со свекровью?
Вступая в брак, молодая девушка рассчитывает обрести в лице мамы мужа поддержку и надежного советчика, особенно если с родной мамой отношения не сложились. Но редко какая свекровь одобряет решение сына в выборе невестки. Причинами могут быть ревность, желание конкурировать с молодой женщиной, которые могут быть даже не осознанными.
#здоровая_психосоматика День 6-7 О вторичной выгоде
О вторичной выгоде и о том, как она проявляется в повседневной жизни

Топ публикаций
О чём ты плачешь? О чём ты плачешь? Одна из составляющих депрессии – внутренний плач п...
Стыд, вина и виктимность Стыд, вина и виктимность Насильника делают таковым не "подростковые фр...
Любая беда неслучайна? Любая беда неслучайна? Мужчина рассказывает мне о женщине, своей знакомой...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice