Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Методы работы психолога со страхами беременных женщин

Подписаться на автора Методы работы психолога со страхами беременных женщин
16 2016 13:59:32
6733

Беременность – это особое состояние женщины, которое окружающие воспринимают как волшебное, нежное, особенно, если ребенок желанный.

Но, так бывает не всегда, очень часто, у будущей мамы наблюдаются напряжение, резкие смены настроение, плач, и много чего другого. Сегодня мы попробуем разобраться, что способствует возникновению страхов и тревожности у беременных, и в чем кроется проблема.

Почему возникает страх во время беременности?
Как правило, страхи у беременной женщины возникают из-за неизвестности. Это новый опыт для будущей мамы, который не только несет новые изменения, но и полностью меняет жизнь семьи.
У женщин, которые рожают впервые, страхи могут быть очень сильными, иногда доходящими до патологического состояния. Не каждая мама готова осознать, что это страх, поэтому, они плохо спят, раздражительны, сталкиваются с частными сонливостью, слабостью и проблемами со здоровьем.

Страхи какого характера могут возникать у беременной женщины?
И так, это могут быть страхи следующего направления:
- страх изменений;
- страх потери отношения с мужем;
- страх потери себя;
- потери независимости и свободы;
- боязнь утратить красоту и привлекательность;
- потери работы карьеры;
- страх новой жизни и многое другое.
Женщина не знает, что будет дальше в ее будущем, как пройдут роды, будет ли малыш здоровым, какие изменения будут с ее телом, хорошая ли она будет мама.  Все мамы воспринимают страхи вполне оправданным, и проработать их порой бывает очень трудно.
Как страхи влияют на беременную женщину?
Очень часто непроработанная проблема может стать причиной снижения интереса к жизни, влиять на работу женских органов (например, повышается тонус матки во время беременности), послеродовой депрессии, проблемы контакта с ребенком, ухудшением здоровья, эмоциональной нестабильности мамы и т.д.

Как психолог может помочь беременной маме?
Во-первых, чтобы женщина могла избавиться от своего страха, она должна его осознать. Как говорится, «врага нужно знать в лицо». Поэтому, очень важно понять, что именно пугает! Хорошо бы было написать страхи на листе и выплакать их!
И так, первый метод работы со страхами: описание их на бумаги и переживание их на сеансе психолога.  Чем этот список будет больше, тем лучше. Клиент может назвать каждый страх по своему, но очень важно, чтобы он был проговорен.
Когда список готов, с ним еще предстоит много работы. Его нужно прочитать, проследить, какие чувства вызывает каждый пункт. Если клиентка хочет плакать, ни в коем случае не нужно запрещать ей это делать, ее инициативу стоит поддержать в полной мере. Это очень важно, ведь непрожитые эмоции будут сковывать тело.

Следующим этапом работы со страхами в списке будет выбор тех пунктов, которые пугают больше всего. Их может быть несколько и каждому нужно уделить много внимания! Лично для себя я использую метафорические карты и благодаря им имею возможность понять, почему проблема возникла, что за ней скрывается, есть ли вторичная выгода у таких эмоций.

Следующий этап работы со страхом очень болезнен, так как нужно вместе представить, что самый выразительный страх уже произошел. То есть, клиенту нужно побывать в нет. Так беременная женщина сможет осознать и пережить его, и как результат, избавится. Но, психолог должен быть готов в любой момент помогать своему клиенту, ведь даже сильные клиенты могут регрессировать на стадию бессильного ребенка.
Надеюсь, мои техники помогут вам помочь своим клиентам! Хотя я использую их для работы с беременными мамами, они также подходят для работы и с другими клиентами.

С ув. психолог
Павленко Татьяна!


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Психосоматика женских заболеваний
Очень часто, болезни репродуктивной системы называют «женскими», связывая их именно с женским здоровьем.
Дело в том, что отношение женщины к себе, своим убеждениям, к сексуальности и самому сексу влияет на ее здоровье. Причины заболеваний кроются в обидах, ограничениях себя, непринятии своей женственности.
Вы можете услышать от своих подруг «быть мужчиной намного легче», возможно вы сами стыдитесь своей сексуальности, или не можете достичь гармонии со своими циклами, женской силой -  все это отражается на теле.

Неискренность мужчины как причина несчастья семьи.
Когда ко мне на консультацию приходят семейные пары, основной их проблемой является отсутствие искренности в отношениях. Когда вы вступаете в брак, вы в тот же момент соглашаетесь жить с другим человеком всю оставшуюся жизнь, любить его и принимать. Но почему-то, осознанию этого момента уделяется крайне мало внимания. Испытывая одно чувство, партнеры говорят друг другу совсем о другом, ориентируясь на ложную цель, мол «так будет лучше».

Как избавиться от чувства вины?
Чувство вины знакомо каждому из нас. Мы стараемся как можно скорее от него избавиться, «закопав» его, или выплеснув напряжение на окружающих.
Вина может скрываться за страхом конфликта, желаниям защититься и другими чувствами, она очень глубокая и требует много жизненной энергии.

Сексуальная несовместимость: проблема или способ манипуляции?
В деструктивных отношениях, не все партнеры готовы решать вопросы в сексуальной сфере, хотя могут это сделать. Женщина, манипулирующая уступками с целью получения выгоды, мужчины, которые хотят обидеть своих жен часто используют подобную тактику.
Женская сексуальность: распространенные мифы!
Именно из-за искаженных и навязанных взглядов на сексуальность и роль женщины в обществе у многих представительниц прекрасного пола развиваются проблемы в интимной сфере.
Ревность в отношениях! Как избавится!?
Сегодня предлагаю поговорить о ревности! Что это такое? Как она влияет на отношения в семье? Как избавится от этого чувства?

Топ публикаций
Психологические механизмы переедания Психологические механизмы переедания Чтобы иметь стройную фигуру и поддерживать стабиль...
Психическая травма. Зигмунд Фрейд Психическая травма. Зигмунд Фрейд Понятие «психическая травма» впервые появилось в н...
Надо и даже хочу, но… не могу сдвинуться с места! Надо и даже хочу, но… не могу сдвинуться с места! Когда человек хочет что-то делать, его не останови...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice