У нас есть три реакции на стресс – бей, беги или замри.
Предлагаю рассмотреть эти реакции с точки зрения полевых процессов.
1. Бей – активный глагол. Это действия. Защищать свою жизнь, если в смертельной опасности (плен, линия фронта, убийца).
Если в неблагоприятных обстоятельствах – продолжать действовать в своей зоне влияния, особенно если от ваших действий зависит жизнь членов семьи. Искать деньги, а не ждать когда они упадут. Извлекать из неудач бонус. Не опускать рук. Преодолевать трудности и сопротивление внешней среды. Биться, как воин на поле жизни. Здесь активная часть личности – преследователь и мотиватор (а также хорошая возможность прокачать эти качества).
2. Бежать - активный глагол. Это действия. Выбраться из смертельной опасности, если человек в ней оказался (плен, линия фронта, убийца).
Если в неблагоприятных обстоятельствах – продолжать свое движение, бег – личностного или духовного роста, распаковка потенциала, формирование смысла жизни, поиск своих денег или его источника. Поиск своего места в большом мире. Познавать, исследовать поле жизни вопреки всему. Здесь активная часть личности – преследователь, исследователь и мотиватор (а также хорошая возможность прокачать эти качества)
3. Замереть – пассивный глагол. Это бездействие. Если человек в смертельной ситуации – согласие умереть или дать себя убить (плен, линия фронта, геноцид, убийца).
Если в неблагоприятных обстоятельствах – спрятаться, закрыться, ничего не хочу знать и видеть, ни о чем актуальном не говорить. Делать вид, что ничего не происходит. Самообман. Страдания, все неправильно, так быть не должно, за что это со мной, скоро все закончится, надо потерпеть и подождать и чудо случится. Или увлечение спасательством всего на свете. Поле жизни – это что-то ужасное, несправедливое и неправильное. Здесь активная часть личности – жертва и спасатель. Это про жесткую травматику, которая затригерила, но пока у человека нет сил это признать. Полное оцепенение. Возможен распад личности.
Реакции «бей» и «бежать» помогают раскрывать потенциал и формировать новый смысл жизни даже в неблагоприятных жизненных обстоятельствах. Помогают пройти через плохое, чтобы потом пришло хорошее.
Как и где искать смысл жизни, когда в большом мире война
цитата Виктора Франкла:
«Всё больше людей сегодня обладают средствами для жизни, но не имеют смысла жизни»
Глубина, разумность, талант мотиватора, аналитика у мэтра распаковались через большие несчастия, которые его постигли – нацистский концлагерь и вторая мировая война.
Он искал свой способ приспособиться и выжить. Он нашел его в творчестве. Нет, конечно это не рисование картин, вязание или собирание мозайки. Разве в концлагерях такое было?
Он решил искать смысл жизни внутри себя. Потому что во внешнем мире, когда все горит и рушится, зачем искать этот смысл? Энергия Смерти - это прежде всего разрушения и война, там смысл жизни точно не затерялся.
Он его нашел. И через плохое к нему пришло хорошее. Из опущенного никчемного узника концлагеря нищего и бездомного – он, через свой смысл жизни, добытый во внутреннем мире – вырос в уважаемого, статусного, обеспеченного профессионала с мировым именем.
Во времена беды, разрухи и войны – смысл жизни – дает силу выдержать любое «как и зачем».
Смысл жизни – тонкая путеводная нить, которая никогда не рвется. Держась за нее, мы никогда не потеряемся, чтобы не происходило в обезумевшем большом мире. А наоборот. Мы даем себе разрешение в самых неблагоприятных обстоятельствах раскрывать свой потенциал, изучать себя и прокладывать тропинку к будущему.
Потому что через плохое приходит хорошее. И к этому хорошему – нужно быть готовым.
Начинать подготовку к хорошему нужно прямо сейчас. Без откладывания «на потом».