Публикации , страница 541

Психическое здоровье 30 Сентября 2017 Авдеев Павел

Эффективность психотерапии

В статье приводится сравнительный обзор эффективности различных направлений в психотерапии

Психология отношений 30 Сентября 2017 Елена Никольская

О токсичных отношениях

В статье разбираются признаки токсичных отношений. Кроме этого описан путь разбора мотивов, которые не дают нам завершить эти отношения.

Психология отношений 30 Сентября 2017

Пока мы конфликтуем, мы живы. 5 действенных способов сделать конфликт в паре полезным.

В любом взаимодействии между двумя людьми, рано или поздно, конфликт неизбежен. У вас могут не всегда совпадать взгляды, интересы, желания, и когда они сталкиваются, тогда и начинается этот “большой и страшный… конфликт”. Хотя, он может быть и вполне мягким, конструктивный, но, все равно - это он.

Прочее 29 Сентября 2017 Авдеев Павел

Физиологические основы гештальт-терапии в соответствии с учением о доминанте А.А. Ухтомского

На сегодняшний день гештальт-терапия не обладает достаточным физиологическим обоснованием. В статье делается попытка перенести теорию и практику гештальт-терапии на физиологический базис в соответствии с теорией доминанты А.А. Ухтомского. Раскрываются физиологические механизмы образования психотравмы и лечебное действие катарсиса. Также с позиции физиологии рассматриваются основные философские и базовые терапевтические принципы гештальт-терапии.

Травмы 29 Ноября 2016

ЛЕЧЕНИЕ ФОБИЙ (перевод статьи о фобиях из англоязычной Википедии)

Что такое фобия? Понятие фобия происходит от греческого слова φόβος означающее «отвращение», «страх» или «смертельный страх». В Древнегреческой мифологии «Фобос» (Phobos) был братом-близнецом Деймоса (Deimos), олицетворением насилия, террора.

Травмы 03 Января 2017

Как и где официально научиться гипнозу и гипнотерапии?

Гипнотерапия незаменима, когда требуется доступ к эмоциональной памяти. Кроме того, область гипнотерапия научно-обоснована в отличие от многих других направлений (например, психоанализа или модного НЛП).

Психология отношений 29 Сентября 2017 Павленко Татьяна

Мудрая невестка: как подружится со свекровью?

Вступая в брак, молодая девушка рассчитывает обрести в лице мамы мужа поддержку и надежного советчика, особенно если с родной мамой отношения не сложились. Но редко какая свекровь одобряет решение сына в выборе невестки. Причинами могут быть ревность, желание конкурировать с молодой женщиной, которые могут быть даже не осознанными.

Психология отношений 29 Сентября 2017 Пилькевич Ирина

Я тебя люблю. Я тебя тоже нет.

Что лучше, бросить самому или быть брошенным? И почему собственно лучше? Что вообще может быть хорошего в расставании? Почему меня не отпускает чувство вины, ведь это от меня ушли? Отношения уже закончились или еще нет?

Взрослые и дети 29 Сентября 2017 Рагулина Анастасия

Принцип "зеленой ручки"

Если вы вспомните свой первый класс, когда вы учились в школе, на уроках письма учитель обводил неправильно написанные буквы, крючки в прописях красной пастой, подчеркивая всю неправильность написания. Вы приходили домой, и там ваша мама делала все то же самое – так, как сказал учитель, обводила ошибки красной пастой. Эта концентрация на ошибках даже в таких, казалось бы, мелочах, повлияла на нашу теперешнюю жизнь. Мы привыкли концентрироваться на наших недостатках. Мы можем зацикливаться и застревать в этом «неправильном», сделанном нами, не обращая внимания на успехи.

Психическое здоровье 29 Сентября 2017 Луговая-Степашко Ольга

Или я лучше всех, или меня вообще нет

Существуете ли Вы отдельно от Вашего отражения? То есть, существуете ли Вы в реальности?

Психическое здоровье 29 Сентября 2017 Сухорукова Анастасия

Запутанность: когда потеряны ориентиры

Одно из самых непростых чувств, с которыми мы можем столкнуться в жизни - чувство запутанности. Его сложность в том, что оно лишает нас ориентиров и ресурса на решение задачи или ситуации.

Прочее 28 Сентября 2017 Макаренко Амалия

ЛИКИ НАРЦИССИЗМА

Нарциссизм практически невозможно распознать в самом себе, особенно это усложнено ситуацией, когда весь мир страдает от этой эпидемии.

Прочее 28 Сентября 2017

О стенах, свободе выбора и ограничивающих убеждениях

Еще раз о том, почему и зачем нужно прорабатывать ограничивающие убеждения. Потому что когда убеждения осознаны (а лучше — проработаны), у человека появляется выбор — делать так или так.

Психическое здоровье 28 Сентября 2017

В поисках себя. О возвращении утраченной самоценности

Идея самоценности личности не нова и на сегодняшний день закономерным и распространенным является мнение, что каждый человек это личность, со своей уникальностью и неповторимостью. Но давайте обратимся к жизни и к тому, что происходит в сознании современных людей. Технологический прогресс, информатизация общества, высокий темп жизни значительно влияют на жизнедеятельность современного человека. С одной стороны – ему необходимы непрерывное развитие и саморазвитие, способность быть конкурентноспособным в профессии, востребованным на рынке труда. На работе от него ждут продуктивности, высоких показателей, умений предлагать экономически выгодные проекты. С другой стороны, мы слышим о повышении безработицы и о риске потери рабочих мест – становится страшно и неустойчиво жить, нет надежности и стабильности в мире. Становится стыдным желать большего (например, достойную заработную плату, достойной медицинское обслуживание, уважительное отношение со стороны начальников и коллег по работе и т.п.). "Не нравится – уходите. Скажите и за это спасибо" – вот, что мы слышим в ответ на слабые попытки людей заявлять о своем материальном и, в целом, жизненном неблагополучии. Создается впечатление, что наше общество по-прежнему движимо идеей выживания, такой актуальной в истории развития нашей страны, но совсем не отвечающей реалиям сегодняшнего дня и заявленным ценностям личности и индивидуальности человека. Здорово, что мы умеем выживать, а когда начнем жить?

Психология отношений 28 Сентября 2017 Злотников Андрей

Любовь и предназначение – две половинки счастья.

Любовь и предназначение – две половинки счастья... Я много пишу об отношениях мужчины и женщины, но есть еще одна из важнейших сторон нашей жизни, которая не так часто рассматривается в моих статьях. Это тема предназначения. На самом деле любовь и предназначение - две стороны медали и две половинки счастья.

Психическое здоровье 28 Сентября 2017

Техника облегчения состояния при любой проблеме

Чтобы облегчить свое состояние при проблеме, первый совет - отстраниться от ситуации. Но как это сделать? Об этом статья ниже.

Работа и общество 18 Июля 2017

Double bind - немного о загадочных людях с двойными желаниями

Есть такая штука прикольная — двойные послания. Это когда мать говорит ребенку «Я тебя люблю», а на лице у нее в это время — ненависть. И ни на одно из посланий ребенок не может среагировать так, чтобы не попасть впросак.

Прочее 13 Августа 2017

Страхи — какие они бывают и что с ними делать

Страхи, в определенном количестве, есть у всех нормальных людей. Страхи — это нормально. Страх — это одна из семи базовых эмоций, если по Экману, и страх выполняет для человека множество полезных функций. Но иногда человек привыкает бояться, и боится даже тогда, когда для страха причин и поводов особых нет.

Психическое здоровье 27 Сентября 2017 Луговая-Степашко Ольга

Осмысление своих тревог и страхов

Приведены четыре условных примера диалога клиент-терапевт при работе с тревогой или страхом

Психическое здоровье 27 Сентября 2017 Луговая-Степашко Ольга

Близость и дистанция. Пример успешной терапии

Алёна уже давно «ходила по психологам» и старалась «работать над отношениями», но ей, как она сказала, почему-то не помогали никакие советы.....