×òî âàæíåå ñåêñà è áîðùà, äëÿ ìóæ÷èíû â îòíîøåíèÿõ?
Ñëó÷àåòñÿ òàê, ÷òî ëþäè íå ïîíèìàþò èñòèííûõ ïîòðåáíîñòåé äðóãèõ, äëÿ íèõ ïðîùå è ïðèâû÷íåå îïèðàòüñÿ íà ñîáñòâåííûå øàáëîíû ìûøëåíèÿ, ÷åì íà ðåàëüíîå ïîëîæåíèå âåùåé.
Ñëó÷àåòñÿ òàê, ÷òî ëþäè íå ïîíèìàþò èñòèííûõ ïîòðåáíîñòåé äðóãèõ, äëÿ íèõ ïðîùå è ïðèâû÷íåå îïèðàòüñÿ íà ñîáñòâåííûå øàáëîíû ìûøëåíèÿ, ÷åì íà ðåàëüíîå ïîëîæåíèå âåùåé.
Òàê æå, êàê áàñêåòáîëèñò òðåíèðóåòñÿ â òî÷íîñòè áðîñêîâ, ìîçã ïñèõè÷åñêè çäîðîâîãî ÷åëîâåêà ïîñòîÿííî ñîâåðøåíñòâóåòñÿ â òî÷íîñòè ñîñòàâëåíèÿ ïðîãíîçîâ.  íåì ïîñòîÿííî ïðîèñõîäÿò ïðîöåññû ïðîãíîçèðîâàíèÿ è ñëè÷åíèÿ ðåàëüíî íàñòóïèâøåé ñèòóàöèè ñ ïðîãíîçèðóåìîé.
Ãäå çàêàí÷èâàåòñÿ õèìèÿ è íà÷èíàåòñÿ ïñèõèêà? Èëè òàê: êàê ïîíÿòü, òî, ÷òî ñî ìíîé ïðîèñõîäèò – ýòî áîëåçíü ôèçèîëîãè÷åñêàÿ (ýíäîãåííàÿ) èëè ïñèõîãåííàÿ?
Êëèåíòêà - ìîëîäàÿ æåíùèíà, â áëàãîïîëó÷íîì çàìóæåñòâå, óñïåøíûé (íî êðàéíå íåóâåðåííûé) ñîòðóäíèê îäíîãî îôèñà.
Çàïðîñ ê ñåññèè: ïðîðàáîòàòü íåñïîñîáíîñòü ê çàùèòå ñâîèõ ãðàíèö, ñâÿçàííóþ ñî ñòðàõîì ïðîÿâèòü òâ¸ðäîñòü.
Ñîâðåìåííûå ðîññèéñêèå ñåìüè ÷àñòî ÿâëÿþòñÿ äåòîöåíòðè÷åñêèìè, òî åñòü îðãàíèçîâàííûìè âîêðóã èíòåðåñîâ ðåáåíêà. Ðåáåíîê ñòàíîâèòñÿ öåíòðîì âíèìàíèÿ, è ñåìüÿ æèâåò ïî ïðèíöèïó – "Âñå ëó÷øåå äåòÿì"
×àñòî îáðàùàþòñÿ êëèåíòû, ïåðåæèâàþùèå ðàññòàâàíèå ñ ïàðòí¸ðîì è ýìîöèîíàëüíóþ çàâèñèìîñòü, êîãäà áîëü òðàâìû îêàçûâàåòñÿ íàñòîëüêî èíòåíñèâíîé, ÷òî æèçíü ÷åëîâåêà ðàçäåëÿåòñÿ íà "äî" è "ïîñëå". Ðàäîñòü ýéôîðèè ñìåíÿåòñÿ àïàòèåé è åäâà ëè íå çàòÿæíîé äåïðåññèåé ñ ïîñòîÿííûì ïðîêðó÷èâàíèåì â ãîëîâå ñîáûòèé, ñâÿçàííûõ ñ îáúåêòîì ðîêîâîãî âëå÷åíèÿ.
Íà äíÿõ, ðàáîòàÿ ñ ïåðåæèâàíèåì ãîðÿ ó ÷åëîâåêà, óñëûøàëà îò íå¸ ôðàçó:
«Ìíå ïîìîã ïîéòè â ïåðåæèâàíèå ÷óâñòâ âàø ëè÷íûé îïûò». Ýòî ïðàâäà.
 ýòîé ñòàòüå âû óçíàåòå, à ÷åì ñîáñòâåííî îòëè÷àþòüñÿ ìóæ÷èíû è æåíùèíû. È ïðàâäà ëè, ÷òî ìóæ÷èíû ñ Ìàðñà, à æåíùèíû - ñ Âåíåðû
Âîïðîñ "Êòî ÿ?" âñåãäà ÿâëÿåòñÿ òðóäíûì äëÿ ÷åëîâåêà. Îäíàêî åñëè ñåðüåçíî çàíÿòüñÿ ïîèñêàìè îòâåòà, òî ýòî ìîæåò ïðèíåñòè ÷åëîâåêó áîëüøóþ ïîëüçó
Î÷åíü âàæíî â ñâîåé æèçíè âêëþ÷èòü îñîçíàííîñòü. Ïîíèìàíèå, ÷òî ñî ìíîé ïðîèñõîäèò, êóäà ÿ èäó, ãäå è êîãäà ÿ ñáèëñÿ ñ ïóòè?
Áåç îñîçíàâàíèÿ íå ïîëó÷èòñÿ ïðîáóäèòñÿ îò ïñèõè÷åñêîãî ñíà, èçìåíèòü êà÷åñòâî ñâîåé æèçíè, íàñëàäèòüñÿ ïàðòíåðñêèìè îòíîøåíèÿìè, ðàñïàêîâàòü ñâîé ïîòåíöèàë, âûâåñòè èç òüìû ñ
×òî òàêîå ìîäíûé íûí÷å èíôîðìàöèîííûé äåòîêñ? Êàêèå ñèìïòîìû èíôîðìàöèîííîé èíòîêñèêàöèè. Ñîâåòû êàê çàùèòèòü ñâîþ ïñèõèêó, ìîçã è ñìàðòôîí. È ÷åì ñåáÿ ðàçâëå÷ü â ñâîáîäíîå âðåìÿ â îôëàéíå.
Êàê ïðàâèëî, ìû çàáûâàåì î ñåáå, ñâîåì çäîðîâüå, ñâîèõ æåëàíèÿõ è âîçìîæíîñòÿõ. ×àñòî ìû íå ñïðàøèâàåì, äåéñòâèòåëüíî ëè ýòî íóæíî ïàðòíåðó, à ïðîñòî äåëàåì, ñ÷èòàÿ, ÷òî åìó áóäåò õîðîøî. Ïîðîé ìû âäðóã ïîíèìàåì, ÷òî äåëàåì äëÿ íåãî âñå, à îí íå äåëàåò íè÷åãî.
Êàê ìîæåò áûòü èíà÷å?
À âàì ñëàáî? (ìàíèïóëÿöèÿ ñðàâíåíèÿ â îòíîøåíèÿõ). Ëþáàÿ ìàíèïóëÿöèÿ äà¸ò òàêòè÷åñêîå ïðåâîñõîäñòâî. Âåäü ìàíèïóëÿòîð ïîñòàâèë ñåáå öåëü, ïðåäñòàâèë ïóòü äî íåå, à âû ñòàëè ñðåäñòâîì äëÿ å¸ äîñòèæåíèÿ....
 ñòàòüå ïðåäñòàâëåíû ýôôåêòèâíûå êîó÷èíãîâûå òåõíèêè, ïîìîãàþùèå ïðåêðàòèòü îòòîê ïñèõè÷åñêîé ýíåðãèè è âîññòàíîâèòü áàëàíñ æèçíåííûõ ñèë.
 òå÷åíèè æèçíè ìû ñòàëêèâàåìñÿ ñ ðàçëè÷íûìè ïåðåõîäàìè. ×åëîâåê çàðîæäàåòñÿ, ðàñòåò è ðàçâèâàåòñÿ ñ ñàìîãî åãî íà÷àëà çà÷àòèÿ.  äàëüíåéøåì ðàçâèâàåòñÿ åãî òåëî è ðàçóì, ôîðìèðóåòñÿ õàðàêòåð, ïðèâû÷êè. ×åëîâåê íàáèðàåòñÿ îïûòà è òðàíñôîðìèðóåòñÿ.
Âîçìîæíî ëè ïðîæèòü æèçíü, íè î ÷¸ì íå ñîæàëåÿ? Ïîæàëóé, íåò.
Î÷åíü ìíîãèå íåäîîöåíèâàþò ýòîò ôîðìàò, â òî âðåìÿ êàê îí, íà ìîé âçãëÿä, ïðîñòî íåîáû÷àéíî, õîðîø!
Âûáîð, êîòîðûé âñåãäà òðóäåí, ýòî âûáîð ìåæäó ñîáñòâåííûì æåëàíèåì ðàçâèâàòüñÿ è äîñòèãàòü ñ÷àñòüÿ è ïîëó÷àòü îäîáðåíèå ñî ñòîðîíû îêðóæàþùèõ. Íå âñåãäà áëèçêèì ïî äóøå, ÷òî ÷åëîâåê ìåíÿåòñÿ è ñòàíîâèòñÿ ñ÷àñòëèâûì
Îïûò - ýòî òî, ÷òî ïîçâîëÿåò íàì èçáåãàòü îïàñíûõ ñèòóàöèé , êîòîðûå ìîãóò ïîâòîðÿòñÿ.
Ïèîíåð â îáñóæäåíèè ïðîáëåìû ñàìîðàñêðûòèÿ â ïðîöåññå ïñèõîòåðàïèè Ñ. Äæóðàðä, ïðåäñòàâèòåëü ãóìàíèñòè÷åñêîé øêîëû ïñèõîëîãèè ãîâîðèë, ÷òî ñàìîðàñêðûòèå ñàìî ïî ñåáå – ïðèçíàê çäîðîâîé ëè÷íîñòè, è åãî î÷åíü òðóäíî èçáåæàòü, êîãäà ðå÷ü èäåò î ïîñòðîåíèè àóòåíòè÷íûõ îòíîøåíèé ìåæäó ëþäüìè.