Психотерапия в спорте сегодня как Колизей. Существует давно, но использовать можно только для открыток. Плачевное состояние. Между тем, после известных событий, связанных со спортивной фармацевтикой, роль психотерапевта, особенно в спорте высших достижений, возросла до небес. Ведь организм человека, не то чтобы ленив, он рачителен до прижимистости в отношении своих резервов. Однажды на велосипеде, глубоко задумавшись, я забрался на холм, и наверху с удивлением обнаружил, что у меня ровное дыхание, а лоб даже не покрылся испариной. Хотя этот длительный подъем я обычно преодолевал, высунув язык на плечо. Что произошло? Я, увлекшись своей мыслью, "забыл", что передо мною тяжёлая горка, и тело, не получив команды "страдать", спокойно справилось с задачей. Стандартная ситуация для спорта. Впрочем, спортсмену требуется не только предстартовая настройка.
Читать
Как и что происходит с подсознанием после аборта расскажут специалисты. Случаи взяты из практики.
Читать
Иногда бывает так, что женщина как будто хорошо себя чувствует в отношениях. Ей кажется, что она засела в них навечно, ведь в них все по-делу: крепкая любовь без сомнений, хороший дом, общие интересы, достаток. Да и уважение, и даже обожание партнера присутствует.
Читать
Психическое здоровье
10 Сентября 2020
Панченко Жанна
Какая связь между внутренней гармонией, творческими озарениями и ведением дневника сновидений?
Как услышать голос интуиции в собственном теле?
Как получить доступ к собственным глубинным ресурсам?
Давайте начнем с простых, но очень действенных ежедневных практик:
Читать
Прочее
10 Сентября 2020
Финчем Анна
А вы любите коучей? И если нет, то почему?
Читать
На приеме
10 Сентября 2020
Ящук Роксана
Что вы чувствуете?
У вас есть ответ на этот вопрос? Или он ставит вас в тупик?
А какова реакция вашего клиента?
Читать
Психическое здоровье
10 Сентября 2020
Бандура Лариса
Каждый из нас растет и развивается, но насколько вы сильная личность? И даже если из всех перечисленных ниже пунктов у вас выполнен всего один, не стоит расстраиваться – обязательно запишите моменты, которые нужно проработать, и двигайтесь к результату. Главное, не унывать и иметь веру в себя, тогда
Читать
Психическое здоровье
09 Сентября 2020
Ромащук Алексей
потому что во многой мудрости много печали; и кто умножает познания, умножает скорбь Екклезиаст 1:16
В устах современного человека это звучит, как "Меньше знаешь - крепче спишь."
Читать
Психическое здоровье
09 Сентября 2020
Щербакова Наталья
Задумывались ли вы, почему один человек «подхватывает» инфекцию во время эпидемии, а другой – нет. Почему человек болеет? Если этот вопрос задать нескольким людям, то мы получим разные ответы, в зависимости от мировоззрения опрашиваемых.
Читать
Эмоции - это естественные сигналы организма, которые информируют о необходимости перемен. Эмоции - это процесс. Пока мы живы, его невозможно остановить. Живое тело и живая психики будут стремится этот процесс запустить снова и снова. Отсюда следующий вывод:
Читать
Психология отношений
09 Сентября 2020
Нефедова Татьяна
краткое описание понятия и структуры психологических игр
Читать
Психическое здоровье
09 Сентября 2020
Баринов Виктор
Бывают такие дни, когда уязвленное самолюбие отгораживает нас от мира, как будто возводя невидимую стену между нами и жизнью, проходящей мимо нас. Эго пытается достать наше субъективное чувство значимости со "дна", куда, порой, приводят стечение обстоятельств и неадекватная самооценка.
Читать
Психология отношений
09 Сентября 2020
Рыжова Марина
Мой собеседник использует неуместные манипуляции в общении. Как распознать и сберечь себя
Читать
Психическое здоровье
09 Сентября 2020
Тимофеенко Анна
Быть ближе к себе нам мешают много разных факторов: социальные маски, перфекционизм, непринятие себя. Как научиться быть ближе к себе?
Читать
Работа и общество
09 Сентября 2020
Карен Хорни — американский психоаналитик и психолог, одна из ключевых фигур неофрейдизма. Акцентировала значение воздействия окружающей социальной среды на формирование личности.
Читать
Расскажу вам свою историю.
Читать
Психическое здоровье
08 Сентября 2020
Чумаченко Надежда
Ключевые слова: Ментальный фитнес, эмоции, стресс.
Читать
Как вы себя чувствуете, когда все процессы налажены и все неплохо функционирует? Например, в работе или в отношениях. Кажется, наслаждайся моментом, кайфуй. Но нет, ручки так и чешутся!
Читать
- Люда, это твоё? Нашла после уроков на задней парте.
Читать
Давайте представим человека, который хочет пить, а ему вместо этого дают яблоко. При этом он так и говорит: «Дайте мне яблоко». Он сам искренне не знает слова «вода» и «пить». В яблоке тоже есть вода, и чтобы утолить жажду, ему придётся съесть определённое количество. Но специфика удовлетворения потребностей такова, что нитка должна попасть в игольное ушко, то есть бессознательно мы знаем то, чего мы хотим очень точно. И пиковое удовольствие может быть максимально получено именно при полном соответствии. Например, яблоки из сада любимой бабушки или вода из её колодца, будут отличаться от аналогов. ПЕРВОЕ правило потребностей: стремление к полной идентичности с желаемым. ВТОРОЕ правило потребностей: если ожидаемое и желаемое не совпадает, появляется разочарование.
Читать
