Психическое здоровье 08 Сентября 2020

Просмотров: 614 Поделится:

Еще идеальнее и чтобы навсегда (перфекционисты и тревожные люди)

Автор: Жукаускайте Виталия

Как вы себя чувствуете, когда все процессы налажены и все неплохо функционирует? Например, в работе или в отношениях. Кажется, наслаждайся моментом, кайфуй. Но нет, ручки так и чешутся!

Самое плохое, что можно сделать – запустить в отлаженный процесс тревожную ручонку: «А вдруг все это закончится?». И вот от этой тревожной, трясущейся руки начинает резонировать все вокруг, начинаются перебои…

Еще один вариант «Так все хорошо, а может сделать еще лучше? А еще?». Такая ручонка перфекциониста. Вроде плохим вариантом не назовешь, но где найти грань между «лучшее – враг хорошего» и остановкой в развитии?

Вроде намерения благие: не хочется потерять и хочется улучшить. Но тогда почему весь процесс рушится? Отношения портятся, рабочий процесс стопорится, доходы падают. Потому что тревожные люди и перфекционисты не выносят нахождения в настоящем времени.

Одни беспокоятся о будущем так, что в настоящем и не живут вовсе. У кого-то это усвоенный шаблон поведения: например, у тех, кто вырос в неблагополучной  атмосфере. Поэтому хорошие отношения пугают, ведь это непривычно. Сделаем привычно плохо и вздохнем с облегчением! У кого-то это единственный способ жить интересно: постоянно создавать проблемы и решать их, а иначе просто скучно.

Другие настолько не готовы мириться с реальностью, что даже не могут предположить, что есть другие варианты развития событий (кроме «идеальных»). Как правило, перфекционизм – это благородная ширма, которая прикрывает что-то по-настоящему важное. И не в цифрах дело, не в достижениях, ведь ничего не радует и обесценивается моментально.

Можно и дальше ускорять течение реки или пытаться удержать его, а можно соорудить лодку и плыть по течению куда-то или сидеть на берегу, наслаждаясь журчанием воды и свежестью. Свобода выбирать – это, пожалуй, то немногое, что у нас есть. А реке все равно, чего мы там хотим, она просто течет. 

 © Цитирование / копирование данной статьи (либо ее части) допускается с обязательным указанием автора и источника цитирования

 

Источник: https://www.b17.ru/...
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку