Î òåðàêòå â ìåòðî â Ñàíêò-Ïåòåðáóðãå 3 àïðåëÿ 2017 ãîäà
Îò àâòîðà: 3 àïðåëÿ 2017 ãîäà â Ñàíêò-Ïåòåðáóðãå â âàãîíå ìåòðî ïðîèçîøåë âçðûâ, óíåñøèé æèçíè 15 ÷åëîâåê. Ãîðîä ñîòðÿñëî áîëüþ è ñêîðáüþ. Íå ìîãó îñòàâàòüñÿ â ñòîðîíå.
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 582
ÑÅÊÑÓÀËÜÍÛÅ ÔÀÍÒÀÇÈÈ
Ñþæåò ëþáèìîé ôàíòàçèè ñîîáùàåò ÷òî-òî âàæíîå î ïñèõè÷åñêîé îðãàíèçàöèè, ïîòðåáíîñòÿõ è ïñèõîëîãè÷åñêèõ ïðîáëåìàõ. Áåññîçíàòåëüíîå ÷åðåç ñþæåòû è îáðàçû ñåêñóàëüíûõ ôàíòàçèé ïîäàåò ñèãíàëû íå î ñåêñå, à î ñîâåðøåííî äðóãèõ âàæíûõ âåùàõ, íà êîòîðûå íóæíî îáðàòèòü âíèìàíèå.
Ïîáåã çà "Ñ÷àñòüåì"
Ïîæèëàÿ æåíùèíà, ñèäåëà â ëþáèìîì êðåñëå. Îíà óäîáíî óñòðîèëàñü è ðàçìûøëÿëà î òîì, êàê æèëà è êàê æèâåò ñåé÷àñ.
Ðîäèòåëè å¸ ëþáèëè è äåëàëè òî, ÷òî áûëî ïðåäïèñàíî äëÿ âîñïèòàíèÿ ðåáåíêà. Òàê æå îíà çàáîòèëàñü è î ñâîèõ äåòÿõ.
Ïðåäñìåðòíàÿ çàïèñêà 8 ìàðòà. Î öåííîñòè æèçíè
Îò àâòîðà: Ïóáëèêóþ ðåàëüíóþ èñòîðèþ èç æèçíè ìîåé êëèåíòêè, ñ åå ñîãëàñèÿ.
Ðæàâ÷èíà, ðàçúåäàþùàÿ äóøó
«Ïî÷åìó òâîé äðóã ó÷èòñÿ, à òû íåò?». «Ïîñìîòðè, êàêàÿ ó òåáÿ ïîäðóæêà – íàðÿäíàÿ, îïðÿòíàÿ! Âñå ó íåå òàêîå êðàñèâîå, ÷èñòåíüêîå – è ïëàòüèöå, è ðóêè. À òû ïî÷åìó òàêàÿ íåðÿøëèâàÿ?». «Òâîþ ñòàðøóþ ñåñòðó óâàæàëà âñÿ øêîëà, òåïåðü ïóñòü ïîñìîòðÿò, êàêîé ó íåå áðàò!»
Æèçíü â îòíîøåíèÿõ îñòàíàâëèâàåòñÿ êîãäà…
×òî äåëàåò îòíîøåíèÿ ôóíêöèîíàëüíûìè? Ïî÷åìó óõîäèò ëþáîâü?
"Ñàìîòåðàïèÿ" è "Íàâûê îñîçíàâàíèÿ ôàêòà" ïîìîãóò ðàçâèâàòüñÿ áåç ïñèõîëîãà.
 ñòàòüå îïèñàíà òåõíèêà êîòîðàÿ ïîìîæåò âàì â ðàáîòå íàä ñîáîé. Ïðèíöèï, ïðèìåíèâ êîòîðûé âû ñìîæåòå ñäåëàòü ïåðâûé øàã, à ìîæåò è ñëåäóþùèé ê èçìåíåíèþ âîëíóþùåé âàñ ñèòóàöèè. Òàê æå ïîçâîëèò áûòü áîëåå îñîçíàííûì è èçáåãàòü ëèøíåãî ýìîöèîíàëüíîãî íàïðÿæåíèÿ.
Êàê ñïðàâëÿòüñÿ ñî ñâîèì Ñîïðîòèâëåíèåì
Êîãäà âû ïî÷óâñòâîâàëè â êàêóþ ñòîðîíó õîòèòå äâèãàòüñÿ è íà÷àëè äåëàòü ïåðâûå øàãè - î÷åíü ñêîðî âàñ îáÿçàòåëüíî íàñòèãíåò ñîïðîòèâëåíèå. È âàñ îáÿçàòåëüíî îòêèíåò íàçàä ê òåì îùóùåíèÿì, ñ êîòîðûìè âû æèëè ðàíåå. È ýòî íîðìàëüíî! Ïîòîìó ÷òî âàøå æåëàåìîå ñîñòîÿíèå - ýòî íîâûé íåîêðåïøèé ðîñòî÷åê, íåäàâíî ïîñàæåííûé â çåìëþ. À âàøå ïðåæíåå îùóùåíèå ñåáÿ - îíî óæå êàê ñòàðîå äåðåâî ñ óêðåïèâøèìèñÿ â çåìëå êîðíÿìè.
Îòâåòñòâåííîñòü òÿæêèé ãðóç èëè ïîëå âîçìîæíîñòåé?
×àñòî êëèåíòû ïðèõîäÿò ê ïñèõîëîãó ïðèìåðíî ñ òàêèì óáåæäåíèåì: «… îòâåòñòâåííîñòü íóæíà, ýòî ïðàâèëüíî, íî… òÿæêî, ëó÷øå áû êîíå÷íî ÷òîá å¸ ïîìåíüøå». Âåðíî, îòâåòñòâåííîñòü àïðèîðè íåñ¸ò â ñåáå îïðåäåë¸ííóþ íàãðóçêó, ïîýòîìó ìíîãèå ëþäè ñêëîííû å¸ èçáåãàòü. ×åì áîëåå ÷åëîâåê ñèëåí è ðàçâèò, òåì çà áîëüøåå îí ìîæåò, ãîòîâ è õî÷åò îòâå÷àòü. Íî âñ¸ íå òàê îäíîçíà÷íî, äàâàéòå ïîðàññóæäàåì è ïîïðîáóåì ðàçîáðàòüñÿ âìåñòå.
7 ÑÌÅÐÒÍÛÕ ÃÐÅÕÎÂ ÍÀÐÖÈÑÑÈÇÌÀ
Êàê ðàñïîçíàòü íàðöèññà? Êàê ïîíÿòü, êàêèå ìåòîäû è ïðèåìû îí èñïîëüçóåò äàáû âîâëå÷ü âàñ â ñâîþ àäñêóþ ïàóòèíó?  êîíñïåêòå, ñäåëàííîì íà îñíîâå êíèãè èçâåñòíîãî ïñèõîàíàëèòèêà Ñýíäè Õîò÷êèñ, âû óçíàåòå îá îñíîâíûõ 7 ñìåðòíûõ ãðåõàõ, êîòîðûå ïðèñóòñòâóþò ó íàðöèññè÷åñêîé ëè÷íîñòè.
Ïñèõîñîìàòèêà: ùèòîâèäíàÿ æåëåçà — ïðè÷èíû è ïîñëåäñòâèÿ çàáîëåâàíèé. (Ãèïîòèðåîç, êàê ñëåäñòâèå ïàññèâíîñòè)
Ïàöèåíòû õàðàêòåðèçóþòñÿ îòñóòñòâèåì èíòåðåñà èëè èíèöèàòèâû âî âñåõ ñôåðàõ äåÿòåëüíîñòè è áûòó. Ðàçâèòèå ãèïîòèðåîçà íàáëþäàåòñÿ ïîñëå îòêàçà îò äîñòèæåíèÿ æåëàåìûõ öåëåé, óòåðå íàäåæä è ïîä÷èíåíèè ê íåïðèåìëåìûì ðàñïîðÿäêàì.
Ïñèõîñîìàòèêà ïðîÿâëÿåòñÿ â âèäå ýìîöèîíàëüíîé áëîêèðîâêè. Ëþäè ôðóñòðèðîâàíû â ïîäëèííûõ ïðåäïî÷òåíèÿõ è ñïîñîáíîñòÿõ. Îíè âûíóæäåíû âûïîëíÿòü ñêó÷íóþ ðàáîòó ïðîòèâ ñâîåãî æåëàíèÿ, ãäå èìååò ìåñòî áûòü ðàçâèòèå ñîáñòâåííîé ôîðìû ïðîòåñòà è àãðåññèâíûõ ôàíòàçèé.
Ïîáåã èç ðåàëüíîñòè: ïî÷åìó íå õâàòàåò 12 ÷àñîâ, ÷òîá âûñïàòüñÿ?
Ñîí - ýòî êîìôîðòíîå ñîñòîÿíèå, âåäü â ýòî âðåìÿ íå íóæíî äóìàòü, ðåøàòü ïðîáëåìû. Êî ñíó ÷åëîâåêà ïðèíÿòî áåðåæíî îòíîñèòñÿ. Íî èíîãäà ýòî èãðàåò çëóþ øóòêó.
Èçíàñèëîâàííûå çàáîòîé
Ïî÷åìó ëþäè ÷àñòî îòêàçûâàþòñÿ îò çàáîòû, ïîìîùè, ñî÷óâñòâèÿ?
È ÷åì ñèëüíåå íóæäàþòñÿ, òåì íàñòîé÷èâåå îòêàçûâàþòñÿ? ×òî çà ýòèì ñòîèò, îòêóäà âçÿëîñü?
Ïîìíèòå, â äåòñòâå íàñ ïóãàëè "îòðàâëåííûìè êîíôåòàìè" è "àâòîðó÷êàìè ñî âçðûâ÷àòêîé"? À ñåé÷àñ ïóãàþò æåâà÷êîé ñ íàðêîòèêàìè?
Âîò ïðî òàêóþ îãðîìíóþ "îòðàâëåííóþ êîíôåòèùó" ìîè ðàçìûøëåíèÿ.
Ïèøèòå, êàê ó âàñ. Ìîæåò ÿ ñëèøêîì óçêî ñìîòðþ íà ïðîáëåìó, ñëèøêîì ñóáúåêòèâíî. Áóäåò èíòåðåñíîå îáñóæäåíèå íàïèøó ïðîäîëæåíèå.
Ðàññòðîéñòâî ñèáëèíãîâîãî ñîïåðíè÷åñòâà.
Äëÿ áîëüøèíñòâà ìàëåíüêèõ äåòîê ðîæäåíèå áðàòèêà èëè ñåñòðè÷êè âëå÷åò çà ñîáîé ýìîöèîíàëüíîå ðàññòðîéñòâî ðàçëè÷íîé ñòåïåíè òÿæåñòè. Îíî ìîæåò áûòü ëåãêèì è ïðè ñîîòâåòñòâóþùåé ïîäãîòîâêå ñòàðøåãî ê ïîÿâëåíèþ ìàëûøà è îòñóòñòâèè íàðóøåíèé äåòñêî-ðîäèòåëüñêèõ îòíîøåíèé ïðîõîäèòü â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìåñÿöåâ.
À ìîæåò ïðèîáðåñòè äîñòàòî÷íî óñòîé÷èâûé õàðàêòåð, ïðîÿâëÿþùèéñÿ â àíîðìàëüíî âûðàæåííîì íåãàòèâíîì ÷óâñòâå ê «ñîïåðíèêó çà ëþáîâü», ïîâûøåííîé êàïðèçíîñòüþ, íàðóøåíèÿìè ñíà, ïîâåäåíèåì, íàïðàâëåííûì íà ïðèâëå÷åíèå âíèìàíèÿ ðîäèòåëåé è ïð. – âåäü â îñíîâå ñèáëèíãîâîãî ñîïåðíè÷åñòâà ëåæèò, ïðåæäå âñåãî, ñòðàõ ïîòåðÿòü ëþáîâü.
Äóìàé êàê ïåðåãîâîðùèê: êàê îøèáî÷íîå ìûøëåíèå ìåøàåò äîáèòüñÿ æåëàåìîãî
Ïåðåãîâîðû áûâàþò ðàçíûìè: çàêëþ÷åíèå ñäåëîê è ïàðòíåðñêèõ ñîãëàøåíèé, ðàñïðåäåëåíèå îáÿçàííîñòåé ñ êîëëåãàìè, äàæå òîðã â ìàãàçèíå. Èç òàêèõ ñèòóàöèé âñåì õî÷åòñÿ âûéòè ïîáåäèòåëåì, íî ýòî íå çíà÷èò, ÷òî êòî-òî äîëæåí ïðîèãðàòü. Êàê äîáèòüñÿ âçàèìîâûãîäíîãî ðåçóëüòàòà è çàîäíî óêðåïèòü ïàðòíåðñòâî? Ëåãêî, ãëàâíîå – îáõîäèòü ñòîðîíîé ìåíòàëüíûå ëîâóøêè.
5 ïðîñòûõ óïðàæíåíèé äëÿ óñêîðåíèÿ ðàáîòû ìîçãà
Äîáðî ïîæàëîâàòü â ýðó âûñîêîé ïðîèçâîäèòåëüíîñòè – è ïîâûøåííîé óòîìëÿåìîñòè. Äëÿ âñåõ íàñ ñòàëî ïðèâû÷íûì èñïûòûâàòü â ðàáî÷åå âðåìÿ ìîìåíòû, êîãäà çàïàñ ñèë èññÿê, è íå óäàåòñÿ íà ïîëíóþ èñïîëüçîâàòü íóæíûå íàâûêè è çíàíèÿ. Êàê æå áûòü?
