На приеме
19 Декабря 2015
Схема-терапия - это психотерапия характера, тех его особенностей, которые причиняют людям боль, разрушают их отношения с другими и мешают им жить осмысленной, приносящей удовлетворение жизнью.
Схема-терапия – подход, совмещающий в рамках одной теоретической модели когнитивно-поведенческий, психодинамический, гештальт-подход и теорию привязанности.
Изначально он был создан для помощи хронически депрессивным людям, которым не помогала традиционная когнитивная психотерапия. Однако в последнее десятилетие схема-терапия завоевала прочную репутацию одного из наиболее эффективных методов психотерапии характера. К счастью, сегодня схема-терапия активно развивается и в России.
Читать
Психическое здоровье
08 Марта 2016
Погодин Игорь
Ярость является чувством, сопровождающим слияние. Цель ярости – не восстановление границы контакта, а отчаянное стремление удовлетворить потребность в привязанности манипулятивным образом, воздействуя на партнера по симбиозу. Другими словами, ярость не способствует отделению, а поддерживает слияние. При этом осознавание и дифференцирование потребностей ввиду отсутствия контакта также представляется невозможным.
Читать
Предполагается, что существуют определенные базовые эмоции человека, которые уже в раннем детстве начинает испытывать ребенок. Это - радость, или удовольствие, например, в моменты кормления грудью и удовлетворения желаний ребенка. Гнев, в ситуациях неудовлетворенности, когда ребенок еще не наелся, но мама начинает забирать у него грудь. Гнев позволяет человеку добиваться своего и отстаивать свои интересы в порой отнюдь не дружелюбном мире. Еще одна эмоция – страх, который возникает в ситуациях, когда ребенок остается один, и ему может угрожать реальная опасность, в силу того, что он беспомощен и целиком зависим от матери. И четвертая базовая эмоция – это печаль, возникающая в моменты утраты чего-то значимого. Итак, в данной модели мы имеем четыре базовые эмоции – это: радость, гнев, страх и печаль.
Читать
Психология отношений
08 Марта 2016
Китаина Ольга
Вы уверены, что нашли свою вторую половинку, и уже мечтаете о свадьбе. Только вот мужчина не хочет жениться и создавать с вами полноценную семью. В чем причина? Вы что-то делаете не так или все дело в его скрытых переживаниях?
Читать
Бизнес
08 Марта 2016
Сыпкова Светлана
Эта статья была напечатана в "Психологической газете" в 2005 году, как ответ на статью М. Бородянского "Психолог в фирме - деньги на ветер", само название которой показывает не совсем корректный отзыв автора о работе организационных психологов, которых он "уличал" в непрофессионализме и желании наживиться за счет надуманных проблем и т.п., предлагая альтернативное решение через приглашение "настоящих" профессионалов из психологических центров. Поднятые в ней проблемы, как ни печально, актуальны до сих пор.
Читать
Я не претендую на истину в последней инстанции и не могу сослаться на научное контролируемое исследование. В вопросе причин бесплодия у здоровых людей высказываю свою точку зрения, опираясь на свою многолетнюю практику в решении данной проблемы у моих клиентов.
Читать
Психическое здоровье
07 Марта 2016
Вертышева Лариса
Можем ли мы помочь другому человеку, когда видим, что он страдает? Можем ли заставить его измениться, если эти изменения могут прекратить его страдания? Есть ли у нас право настаивать на принятии своей помощи, даже если мы видим, что человек занимается саморазрушающим поведением и наша помощь уж точно пойдет ему на пользу? Мой опыт показывает, что никогда ничем хорошим такая «помощь» не заканчивается.
Читать
Психическое здоровье
07 Марта 2016
Погудина Евгения
Статья посвящена анализу гендерных стереотипов в отношении женщины - женщина всегда должна быть аккуратной,уступчивой, чтобы быть "настоящей женщиной". В художественной форме показано, как эти стереотипы проявляются в повседневной жизни.
Читать
Психология отношений
07 Марта 2016
Конькова Майя
Как вести себя с «трамвайными хамами» знает большинство взрослых людей. Как быть, если вы столкнулись с хамством там, где вы к этому совсем не готовы?
Читать
Несколько дней назад я сделала самое страшное открытие в своей жизни. Оказывается, то же самое ощущение, которое даёт хороший секс - ну там, знаете, душевный подъем, прилив энергии, прекрасное настроение, свет из глаз, сияющий вид и "съешь лимон" - так вот, это же ощущение возникает, если выспаться.
Читать
Зависимости
06 Марта 2016
Токарский Анатолий
Свежий взгляд на социальный эксперимент «повинуемость». Правы ли были психологи середины 20 века с теми выводами, которые в своё время из него вынесли? С теми выводами, которые кажутся очевидными и незыблемыми и по наши дни. Проверим вместе с вами прямо сейчас!
Читать
Психология отношений
06 Марта 2016
Максимова Анна
Иногда интересно почитать не только посты людей, пишущих о своих проблемах, но и комментарии к посту обывателей, советы людей, опирающихся на свой жизненный опыт. И можно отметить одну стандартную, стабильную тенденцию - ОБЕСЦЕНИВАНИЕ. "Мне б твои проблемы!", "Да в твои-то годы", "Нашла/нашёл, о чём переживать", "А вот другие на твоём месте!" и т.д. и т.п.
Читать
Психическое здоровье
04 Марта 2016
Светлана Бауэр
"Четырехугольное" дыхание поможет вам расслабится и снять стресс в любой обстановке, снизить давление, упокоить сердечный ритм.
Читать
- Обязательно сделай уроки по математике, Барт, - предупреждает мама перед уходом на работу, - а после этого можешь пойти в кино. Ближайший сеанс трехмерного «Аватара» начинается через пятнадцать минут. Барт сует ноги в расшнурованные кроссовки и устремляется к дверям.
Читать
В этом небольшом методическом пособии вы познакомитесь с различными взглядами на состояние тревоги. Зачастую люди стремятся избежать этого состояния, но мы с вами поговорим о том, почему важно смотреть в лицо своей тревоге и что происходит с теми, кто убегает от нее.
Читать
Психология отношений
05 Марта 2016
Поднебесная Екатерина
Иногда сложно встретить свою любовь. Все отношения кажутся поверхностными, а чувства не достаточно "настоящими". В поисках Большой Любви проходят годы. Расстановка помогает сократить этот процесс.
Читать
Психология отношений
05 Марта 2016
Сарапина Татьяна
Если в вашей жизни пока нет любовных отношений, не перегружайте этот факт излишней эмоциональной значимостью. Ваша жизнь происходит не только от отношений к отношениям, но и между ними. И это не промежутки жизни, а ее часть.
Читать
Психическое здоровье
05 Марта 2016
Марина Фатеева
В первый раз термин я повстречала в программке одной из иностранных конференций, посвященных расстройствам пищевого поведения и подумала – что за новая звездочка в, казалось бы, известном вдоль и поперек созвездии РПП? Что еще за новые новости? Как оказалось, явление активно изучается, есть иностранные публикации, исследования и статьи.
Читать
Прочее
05 Марта 2016
Кримкова Александра
Многие клиенты обращаются к психологу для того, чтоб получить конкретный ответ на конкретный вопрос. Например: Мне разводиться или нет? Мне уходить с работы или нет? Мне переезжать в другую страну или нет? Я тут вам все расскажу про детство, про юность, про ссоры с родителями, про то, как мне живется сейчас, а вы пошаманьте там у себя в голове и выдайте наиболее правильный ответ на гора – вы ж на это учились, али нет?
Читать
Психология отношений
04 Марта 2016
Радионова Юлия
Частыми женскими запросами на терапию является пребывание в изматывающей роли «вечной любовницы» либо «обманутой жены». Принципиально, казалось бы разные роли, но, одинаково убийственно влияющие на психику и качество жизни женщины. В попытке исследования истоков данных проблем, предлагаю перейти от частного к общему, и порассуждать о разных типах женщин, и то, каким образом эти «типы» формируются».
Читать
