Психологічна гігієна
З урахуванням війни та напруження, що накопичилось за ці дні, місяці, роки, профілактика в психіки стає просто необхідною, як чищення зубів або миття овочів та фруктів.
Публикации
Что делать, если вы у него не одна, и есть соперница?
Когда в отношениях выясняется, что вы не единственная женщина в жизни вашего партнера, это может стать серьезным испытанием для самооценки и эмоционального благополучия.
Любовь прошла? Выгорание в отношениях
Не всегда люди расходятся от того, что ушли чувства и больше нет ценности в этих отношениях. Где игнорируются чувства и потребности друг друга, где потерян эмоциональный контакт, где в попытках достучаться и быть услышанным люди выгорают.
Пастка самозванця: вихід із лабіринту сумнівів і невпевненості
Стаття розглядає природу синдрому самозванця, його прояви, причини виникнення , шляхи подолання.
Емоційне насильство: психологічні аспекти, ознаки та шляхи виходу
Стаття розглядає емоційне насильство як одну з найбільш руйнівних форм зловживання, що не залишає видимих слідів, але має довгострокові психологічні наслідки. У ній описуються ознаки, психологічні наслідки емоційного насильства та можливі шляхи виходу з цієї складної ситуації.
Финансовое насилие в семье и его признаки
Статья исследует финансовое насилие в семье, раскрывая его проявления и психологические последствия для жертв, включая детей.
Дисфункціональні Сім'ї: Глибокий Погляд на Життя в Тіні
У статті описуються ознаки та наслідки життя в дисфункціональній сім'ї, а також можливі шляхи до зцілення через психотерапію, групи підтримки та розвиток самоусвідомлення.
Травма отвержения: почему это больно?
Отвержение — это одна из самых болезненных психологических травм, которую человек может испытать. Будь то отказ от работы, расставание в отношениях или просто игнорирование в социальной среде, отвержение может нанести серьезный удар по нашему эмоциональному состоянию.
Мифы: «Психотерапия - для слабых девочек» или «Мужик должен справляться сам»
Что за мужчины идут в терапию? Идут ли вообще? И, неужели, это какие-то нюни? Или дураки? Или слабаки?
Давайте разберемся
Почему нам сложно выбирать себя
Жертвенное или спасательское поведение ярко видно в абьюзивных отношениях. Там, где много насилия не только между людьми, но и внутри самого человека.
Размышления о Большой Тени в социуме
Мы, люди, явно не выдерживаем такого быстрого процесса проявления Большой Тени (энергии твари-нелюди).
Умереть или уйти
Созависимые отношения: спасти себя или сохранить иллюзию семьи?
Статистика неумолима: консультации психологов для мужчин редко востребованы.
Как понимать эффективность личной терапии
Вся ваша личная внутренняя работу будет у вас как на ладони. Вы будете ясно видеть свой Путь и понимать с чего стартовали и в итоге к чему пришли.
"Я так люблю помогать людям".(Роль Спасателя)
" Я так люблю помогать людям".
Спасатель. Одна из ролей в созависимых отношениях.
Образы собирательные, знакомые многим, но общее у них одно...
Как перестать обесценивать себя?
Как перестать обесценивать себя?
Чувствуете, что постоянно ругаете себя? Недовольны своими достижениями? Кажется, что вы недостаточно хороши?
Знакомо?
Её Величество Обида
Обиды – это чувства, которые мы все испытываем на протяжении жизни. Однако, когда они становятся постоянными спутниками, это может существенно повлиять на наше психическое и физическое здоровье.
Невидимые цепи: почему "хорошим девочкам" не везет в любви
Невидимые цепи: почему "хорошим девочкам" не везет в любви
В современном мире все чаще за консультацией психолога обращаются не те, кто не умеет готовить или не сделал карьеру, а успешные женщины, которые, казалось бы, имеют всё: ум, красоту, талант.
Зрелость как подарок
В современном, нарциссически устроенном мире, зрелость не является ценностью. Безусловная ценность однозначно отдается молодости:
Як справлятися зі страхом невизначеності
Невизначеність майбутнього - найголовніша причина стресів і тривоги. Надаю рекомендації як знизити тривогу через невизначеність.
