Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

МНЕ Б ТВОИ ПРОБЛЕМЫ!

Подписаться на автора МНЕ Б ТВОИ ПРОБЛЕМЫ!
04 Марта 2016 13:59:07
4623

Иногда интересно почитать не только посты людей, пишущих о своих проблемах, но и комментарии к посту обывателей, советы людей, опирающихся на свой жизненный опыт. И можно отметить одну стандартную, стабильную тенденцию - ОБЕСЦЕНИВАНИЕ. "Мне б твои проблемы!", "Да в твои-то годы", "Нашла/нашёл, о чём переживать", "А вот другие на твоём месте!" и т.д. и т.п.

Почему так происходит? Почему люди обесценивают чужую боль? Ведь если человек написал о своей проблеме, о своей беде, то его это как-то беспокоит, он не знает, как поступить, как пережить то, что произошло, как отпустить отношения, как смириться и принять что-то, что не устраивает. Если человек просит о помощи, значит, как бы ни была велика или мала беда на чей-то взгляд, значит, самостоятельно он уже с этой бедой справиться не в силах! И уж точно он не ждёт на свою исповедь, на свой крик о помощи услышать "Да забей!".

Так почему окружение так реагирует? Здесь есть несколько возможных вариантов:

1) Невозможность, неспособность присоединиться к душевной боли другого. Например, мужчина никогда не поймёт, что испытывает женщина после рождения ребёнка, что она испытывает, если случился выкидыш. И он не может присоединиться к этому не потому что он бесчувственная скотина, а потому, что ему никогда не дано испытать этого. Равно как и женщина не поймёт переживаний мужчины, которому его любимая не доверяет, не доверяет ему, именно, как мужчине! 

Неспособность присоединиться к чужой боли обусловлена отсутствием эмпатии. Когда у человека нет подобного опыта. Тот, кому никогда не изменяли, не поймёт что это такое, какая это дикая, сумасшедшая боль. Кого никогда не бросали, не узнает, как разрывается сердце в клочья, когда любимый мужчина уходит из семьи. Добрые, сочувствующие люди, в отсутствии своего подобного печального опыта, могут присоединиться умом, но не сердцем. Умом мы понимаем, что человеку плохо, но мы не чувствуем - КАКОВО ЭТО!

2) Опыт обесценивания своих проблем со стороны других. Самый яркий пример - детский и подростковый возраст. ВСЕ люди на земле прошли через этот период своей жизни и прекрасно знают и понимают, как болезненно ребёнок или подросток реагирует на упрёки "Ты ещё мал", "Молчи, пока взрослые разговаривают", "Лет через 10 ты и думать об этом забудешь". Но ребёнок, подросток испытывает боль СЕЙЧАС! Ему сейчас плохо, больно, ему сейчас нужна забота и внимание, сколь бы ни казалась проблема смешной и нелепой! Но, вырастая, мы точно так же, как и наши родители, обесцениваем боль и слёзы подрастающего поколения. Да, вырастая, мы, конечно, понимаем сколь малыми были тогдашние переживания, но мы знаем это уже СЕЙЧАС, уже получив свой опыт. И продолжаем обесценивать боль младших по примеру "взрослых".

3) Озабоченность своими проблемами. Своя боль всегда больше, всегда ближе, всегда острее. И кажется, что это у меня проблема вселенского масштаба, а вот у других - так, фантики... "Мне б твои проблемы!" говорят тогда. Вот уж поверьте, если бы вы прошли ТОТ ЖЕ САМЫЙ жизненный путь этого конкретного человека, то вы испытывали бы абсолютно такие же переживания! Но обесценивание в этом случае, выглядит, как форма самоутверждения. Сравнение проблем выглядит гротескно, как пиписьками помериться... В конечном счёте, размер, величина никак не влияет на остроту переживаний...

Давайте всё же помнить, что не бывает маленьких проблем, как не бывает маленьких людей. И если вам чья-то боль кажется несущественной, не стоит её обесценивать, это не показатель величины проблемы, это ваша неспособность к ней присоединиться. Обесцениванием мы приносим ещё больше вреда данному, конкретному, переживающему, живому человеку!



Теги: обесценивание, душевная боль, поддержка, эмпатия
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

14.11.2017

Отличная статья.

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

3 "П": Понимание, Принятие, Прощение.
Психологи постоянно твердят о том, что нужно "понять, принять, простить". Человек согласно кивает головой, потому что слова звучат красиво и правильно. И считается, что это хорошо - понять, принять, простить. Почему хорошо? "Чтобы быть хорошим", "Так нужно", "Так правильно". Но, во-первых, не совсем ясно, что значит - понять, принять и простить (или представление о том, что это такое - искажённое), а во-вторых, всё ещё непонятно - для чего это нужно?
КАЗНИТЬ НЕЛЬЗЯ ПОМИЛОВАТЬ: стоит ли мстить?
Желание отомстить базируется на таких детских чувствах, как ревность, зависть и обида. Все эти чувства при отсутствии какого-либо реагирования могут перерасти в ненависть. Что значит "отреагировать "на чувства? 
10 признаков здоровой, зрелой личности
<div>
     Когда ребёнок рождается, он уже - личность. У каждого с самого младенчества проглядываются особенности характера, темперамента. У него есть свои предпочтения, склонности к определённым интересам, предрасположенности. Всё детство и юношество человек меняет неоднократно своё видение, восприятие картины мира, личность растёт и развивается. Когда же наступает момент, когда уже можно говорить о становлении личности, о том, что личность уже здоровая, зрелая? И что вообще подразумевается под словами "здоровая", "зрелая"? Здоровая - имеется в виду, главным образом, психическое здоровье, эмоциональное, ментальное, духовное. Зрелая - то есть уже созревшая, готовый плод своего развития, воспитания, становления, как человека.
</div>
<br>

СКАЗКА О ДЕВОЧКЕ ГЛАШЕ И ЕЁ ЧУДЕСНОМ ЯБЛОНЕВОМ САДЕ
Из цикла "Терапевтические сказки"
ДОЛГИ, КРЕДИТЫ. ПСИХОЛОГИЯ ДОЛЖНИКА.
Проблема долгов и кредитов сейчас, в период кризиса, стоит особенно остро. Тут и там слышатся стенания: как же быть, взяли ипотеку, сложно расплатиться! Набрали долгов, теперь живём на грани выживания! Как выплатить непомерный долг? 
ЖАЖДА ОБЛАДАНИЯ 
Ещё один популярный запрос (один из популярных) - это "как разлюбить человека"? Как перестать страдать из-за любви? Как перестать любить, если эта любовь тягостна и мучительна? И как забыть человека? 

Топ публикаций
Стать себе мамой Стать себе мамой Если коротко описывать, что такое зрелая личность,...
Сезонная депрессия Сезонная депрессия Осенне-зимняя депрессия (сезонное аффективное ...
Усыновить родителей Усыновить родителей Почти все взрослые люди испытывают тот или иной ди...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice