Чем опасен хронический стресс?
Виды стресса, специфика хронического стресса. Симптомы и причины хронического стресса.
Публикации , страница 361
Культ "себя": чем прекрасен и чем опасен
Статья о позитивных и разрушительных проявлениях индивидуализма на постсоветском пространстве.
Болезнь роста.
Наш рост в плане взросления и самостоятельности сопровождается неминуемыми кризисами и сложностями. На начальном этапе роста нам помогают родители, или не помогают, что в принципе не дает нам права говорить, что мы получили преимущество в виде свободного выбора или жесткой прокачки мышц.
Как преодолеть себя и неуверенность в себе думая не как все
Поверить в себя, обрести уверенность, научиться избавляться от негативных эмоциональных состояний, выйти из "зоны комфорта" - это всё реально, если осознать как работает ваш ум и научиться управлять этими процессами.
Утешение и сочувствие
Потребность в утешении и сочувствии снаружи может выглядеть очень похоже, но внутри имеет принципиальную разницу.
И У МЕНЯ ТОЖЕ ТАК — ЗНАЧИТ Я НЕ ОДИН!
«И у меня тоже так…» — часто эту фразу участники моих лекций говорят с улыбкой, облегчением и некоторым удивлением, когда другие делятся своим опытом…
«Да, и я так чувствую (или ощущаю себя, или мне это знакомо)» — с радостью в голосе говорят клиенты на индивидуальных консультациях.
Никто никому ничего не должен
Я очень люблю фразу «никто никому ничего не должен». Для меня – это апогей взрослых полноценных отношений. Не спешите бросать в меня камни. Я сейчас все объясню.
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ЮМОРА В ОБРАЗОВАНИИ
Педагоги, являющиеся сторонниками использования юмора в обучении, отмечают, что таким агрессивным формам юмора, как сарказм, насмешки и оскорбительный юмор, нет места в учебной аудитории. Тем не менее, многие преподаватели используют враждебные формы юмора при общении со своими учениками, например насмешки, сарказм и поддразнивание.
Когда достижения не приносят удовольствия
В статье описываются основные причины “успеха без радости” и варианты решения этой проблемы.
Между "Надо" и "Хочу"
В статье описаны два типа нарушения развития, называемые Большой Ребенок и Маленький Взрослый и способы терапевтической работы с ними
Я не знаю, что хочу: как разбудить Естественного Ребенка
- Мам, я хочу мороженое! - Сначала кашу, потом котлету с макаронами, потом мороженое! - знакомо?
Эмоциональная ловкость 3. Эмоциональный крючок
Это третья статья из цикла статей про эмоциональною гибкость - способность, дающую возможность оптимально реагировать на ежедневные ситуации.
Отвержение. Как пережить и начать жить
"Он меня не любит! Ему наплевать на мои старания! Все кончено! Я снова останусь одна… "
А вы тоже попой разговариваете?
Она. Спиной к нему. Не отрываясь от плиты. Одновременно переворачивая омлет, помешивая кофе, снимая молоко, отбрыкивая ногой кота...
Много думать – это вредно или полезно?
Каждого человека и в садике и в школе и в университетах научили купаться в нужном всем этим институтам умении, это навык, который в жизни быть должен, но если ваше присутствие в нём перманентное – это становится для вас трудностью. Этот навык называется рассуждение.
Секс в здоровых отношениях. Секрет № 2
Как же стать для своего мужа единственной? И возможно ли это?
Личностные адаптации
Личностная адаптация – это стиль чувств, мыслей и поведения, развившийся в результате врожденной предрасположенности и раннего детского опыта.
Женщина со Сталиным внутри.
Вариаций на тему "сильная женщина" более чем. Мы можем уповать на несовершенный мир, и да, таки на наших родителей, на то, что по-другому не получается, не знается и оставаться внутри "сильной и несчастной" или " сильной и одинокой "..
А можно попробовать все изменить..и увидеть, лучше почувствовать другую жизнь, а лучше сказать "другую себя", где внутри море страсти, пылающий вулкан любви и радости, гавайские танцы , а главное -желание быть СЧАСТЛИВОЙ, а не только сильной!
