Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

И У МЕНЯ ТОЖЕ ТАК — ЗНАЧИТ Я НЕ ОДИН!

Подписаться на автора И У МЕНЯ ТОЖЕ ТАК — ЗНАЧИТ Я НЕ ОДИН!
05 Сентября 2018 11:41:02
745

«И у меня тоже так…» — часто эту фразу участники моих лекций говорят с улыбкой, облегчением и некоторым удивлением, когда другие делятся своим опытом…

«Да, и я так чувствую (или ощущаю себя, или мне это знакомо)» — с радостью в голосе говорят клиенты на индивидуальных консультациях.

Или когда обращаются люди и смущаясь озвучивают свою трудность или задают свой вопрос добавляя: «скорее всего мой вопрос покажется вам очень странным (или глупым, или ненормальным)», и слышат, что на подобные вопросы я отвечаю часто, ободрённо удивляются: «Правда?»

За этими ситуациями будто скрывается ликование клиентов «Ура, я не один такой!»

Подобные ситуации распространены при столкновении с любыми жизненными вопросами, когда тебе кажется, что «все люди как люди, а ты — гладиолус»! И обычно в нашей голове и в нашей фантазии эти «другие нормальные и обычные люди» идеальны, безгрешны и беспроблемны, у них всё легко, красиво и правильно, они все делают и переживают как-то по другому, как-то по нормальному. И мы сравниваем себя с этими фантазийными людьми чаще всего не в свою пользу.

Источников «вдохновения» для подобных равнений в наше время хоть отбавляй. Помимо распространённых стереотипов, убеждений и мнений, пищу активно дают нарисованные яркие отретушированные образы рекламы, современные фильмы и сериалы, а особенно социальные сети: instagram, facebook и другие, которые часто изображают жизненную картинку не выдуманных, реальных людей (иногда даже знакомых нам в реальной жизни) весьма однобоко, только с красивенькой, презентабельной стороны.

Кстати, Американский журнал «Slate» в ходе исследований выяснил, что популярный сервис Instagram среди других социальных сетей оказывает самый депрессогенный эффект, то есть морально угнетает пользователей. После просмотра ярких, жизнерадостных, «отфильтрованных» профилей у части пользователей возникает подавленное состояние и ложное чувство собственной неполноценности, они начинают оценивать свою жизнь как скучную, серую и унылую. Негативный эффект от Instagram более выражен, чем от других социальных сетей, потому что эмоци­ональ­ная ре­ак­ция на фо­то гораз­до силь­нее, чем впе­чат­ле­ние, по­лучен­ное при проч­те­нии тек­ста.

Осознавание «Я не один такой! И что у других тоже бывает…», другими словами нормализация опыта — это то, что даёт психотерапия, группы поддержки и тематические лекции, а также открытое, живое и честно общение с другими людьми — и это в свою очередь то, что помогает принять свою неидеальность, приносит облегчение, решает вопросы со стыдом и муками совести, помогает выйти из зоны фантазий в реальный мир, и увидеть, что всё не так плохо…



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

И У МЕНЯ ТОЖЕ ТАК — ЗНАЧИТ Я НЕ ОДИН!
«И у меня тоже так…» — часто эту фразу участники моих лекций говорят с улыбкой, облегчением и некоторым удивлением, когда другие делятся своим опытом…
«Да, и я так чувствую (или ощущаю себя, или мне это знакомо)» — с радостью в голосе говорят клиенты на индивидуальных консультациях.



Топ публикаций
О шизоидном характере (ребенок, которого нет) О шизоидном характере (ребенок, которого нет) Шизоидные личности, как правило, обладают развитым...
 Одиночество рядом с мамой Одиночество рядом с мамой В популярной психологии много пишут, что человеку ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice