Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Королева драмы

Подписаться на автора Королева драмы
04 Сентября 2018 07:55:40
663

Как ты думаешь, дорогая читательница моя, почему, когда ты достигаешь целей, то бишь, воплощаешь мечту, то иногда даже не успеваешь насладиться успехом. Ты многое прошла, чтобы прийти сюда. А сколько ты сделала и перелопатила своих проблем – мама не горюй! И? В ответ тишина и пустота? Изнутри тебя… И это еще пол беды. Главное – бывает вместо радости упрек, что можно и лучше, что вот, мол, где нужно еще копать, не перекопать. И вот она, Госпожа Депрессия и Разочарование с ней в придачу. Выглядывает там, из-за спины. 

А дело собственно в чем? В том, что это – РЕАКЦИЯ ТВОЕЙ МАМЫ на твои достижения. Вот и все. И весь ответ. Просто вспомни, как твои родители, (может папа, я не знаю, но чаще мама) реагировали на твои пятерки, уборку, новый рисунок. А, уже не помнишь? Поэтому и не помнишь, дорогая моя Семейная Героиня, которая делала очень много для того, чтобы привлечь внимания к себе и получить ЭЛЕМЕНТАРНЫЕ базовые потребности в заботе, любви, восхищении и поддержке. 

И, между прочим, возможно ты потом уже и перестала стараться и заняла другую позицию. А, возможно, ты до сих пор продолжаешь стараться. Но одобрения-то, как не было, так и нет. Теперь уже от самой себя. 

Я почти всегда сталкиваюсь с таким явлением у моих клиенток, которых я веду к ЖИЗНИ ИХ МЕЧТЫ! И это всегда грустно, когда они не способны ценить свои достижения. Но, я-то их понимаю, как никто другой. Ведь я и сама, воплощая одну за другой свои мечты, долго не могла освободиться от этой неудовлетворенности. От этой реакции моего Внутреннего Спорт Тренера, которому мало моих забегов, он уже с секундомером, гонит меня в новый марафон. Как когда-то в детстве, в спортивном лагере, в 6 утра мы бежали через сосновый лес, превозмогая боль. 

И вопрос не в том, чтобы просто с благодарностью, расслабиться и наслаждаться жизнью. Важно оставить ту ценную часть – способность ставить цели и упорно их достигать. Воплощать мечты, видя, что можно улучшить в сегодняшней моей жизни. Это очень потрясающе – уметь со-творять свою Судьбу. Совместно со Вселенной со-творять. 
Вопрос в том, чтобы при этом – все-таки уметь с благодарностью наслаждаться и гордиться искренне тем, что я создаю. И все-же наслаждаться, идя к Мечтам. 

А тебе знакомо это состояние внутреннего Марафон без наслаждения? Тебе знакомо то, что искренне радоваться и гордиться собой каждый день тебе не то, чтобы сложно, а прямо-таки противоестественно? 

Лови тогда лайф-хак по самопомощи! В последнее время я стала МЭТРОМ создания практик самопомощи для моих клиенток. Надеюсь их восторг от этих практик ждет и тебя. 

Во-первых, вспомни все же, как реагировали на твои достижения в детстве и найди сходство. Или как родители реагировали на свои собственные достижения. Умели ли в вашей семье радоваться, праздновать и наслаждаться успехом? Осознай это, пропиши в своем дневнике. 

Во-вторых, ежедневно в дневнике пиши 5 фраз благодарности за то, что у тебя есть. Это позволяет не погрузиться в Депрессию и отправить ее немножечко подальше. И все же СОЗНАТЕЛЬНО находить радость в сегодняшнем дне. 

И все-таки, дорогая моя, позволь себе стать бережней и нежнее к себе самой и начни гордиться и хвалить себя. Как бы не было сложно поначалу. И в этом поможет задание номер три. Пиши в дневник ежедневно 5 твоих вчерашних дел / поступков, которыми ты гордишься. Пусть это будет хотя бы приготовление вкусного блюда, или хотя бы просто приготовление любого блюда, после бессонной ночи какой-нибудь… 

И сохрани полезную привычку – видеть то, что нужно улучшить в твоей жизни и заниматься этими улучшениями. Четвертое упражнение. Делим лист бумаги пополам и пишем слева все, что нам нравится в нашей жизни, а справа – все, что мы хотим заиметь в нашей жизни. И соответственно, намечаем план – внедрения перемен и план празднования и наслаждения переменами. «А что это такое?» - наверняка спросишь меня ты, Мастер Неотдыха и Неразвлечений. Это как раз Отдых и Развлечения с легкостью и радостью. И рассматривание с лупой своих достижений. Когда ты их увидишь, себя похвалишь и наградишь, то внутренний ТРЕНЕР станет более лояльным и мягким. 

И в конце статьи, открою тебе секрет. Нам, большинству постсоветских девушек, катастрофически не хватает мягкости по отношению к себе. Это мужчинам нужно вдохновение и мотивация, нам важнее научиться любить, заботиться и восхищаться своим Внутренним Гением, который так старательно творит свою жизнь. В со-творчестве со Вселенной, естественно. 


Теги: самореализация, мечта, богатство, деньги, карьера, успех, любовь к себе
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Освобождение от влияния несчастливых культурных сценариев
Продолжение. Как исцелиться?
Секс в здоровых отношениях. Секрет № 2
Как же стать для своего мужа единственной? И возможно ли это?
На твою жизнь влияет то, как ты родился.И можно ли выйти из под этого влияния?
Как выйти из матрицы рождения, которая отпечаталась в твоем сознании, как единственно правильная стратегия? То, что когда-то родилось как схема твоего рождения, сейчас может разрушать твою жизнь. Возможно ли это изменить? Это ты узнаешь из статьи...
Здоровые vs дисфункциональные отношения?! Выбирай...
Что такое здоровые и больные отношения? Как разобраться в таком непростом на первый взгляд вопросе? Еще в 70 гг. прошлого столетия были охарактеризованы четко признаки, правила и особенности здоровых отношений и их отличие от больных Отто Ф. Кернбергом. Остро поставлен был им вопрос о патологичном влиянии культуры на представление людей о любви. Но прошло уже почти пол столетия... И мало что изменилось... Большинство людей оказываются как и прежде вовлечены в разрушающие отношения и их токсичное влияние на личность и жизнь в целом. Предлагая немного соприкоснуться с этой темой и просто поразмышлять на эту тему...
Несчастливый брак – смертельно опасен
Они всегда смотрят на меня с надеждой, жадно желая услышать: «Да, вашего мужа можно исправить, удержать, изменить, счастье вашего брака зависит полностью от вас, я вас научу, как…» и прочие обнадеживающие нечестные фразы. Я понимаю, как это больно услышать (иногда мне приходится быть хирургом человеческих душ): «Ваш брак неизлечимо болен, ему (или вам) осталось…» Они все немного похожи. Хотя кто-то из них, как затравленные зверьки с опущенными плечами, а кто-то как Кутузов в полном боевом вооружении, но у всех в глазах высохший душевный источник.
Даже когда она в сотый раз уходила от мужа и уже точно знает, что ничего невозможно спасти в их отношениях, все равно со дна душевного колодца рвется мольба – заключить сделку с совестью, и попробовать изменить его…

Нужна ли творческому человеку легкая влюбленность?
Я задумалась об этом, когда читала аннотацию к двум книгам дневников девушек прошлого столетия. Они обе были творческими натурами. Имели литературные и художественные способности. Обе прожили недолгий век. И обе были безответно влюблены. На протяжении записей – оставляли свои многие любовные переживания.

Но если рассмотреть с точки зрения - здорового поведения в любви - их влюбленности...и если рассмотреть то, как такое искусство влияет на читателя... благотворно или губительно...


Топ публикаций
Стать серым камнем, или Что делать, чтобы психопат оставил вас в покое. Стать серым камнем, или Что делать, чтобы психопат оставил вас в покое. Когда разрыв контакта невозможен. При общении с лю...
Мой мужчина меня не хочет … Мой мужчина меня не хочет … Давеча предложили мне принять участие в обсуждении...
Почему прощение не помогает? Почему прощение не помогает? Есть распространенная идея, что если вас обидели, ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice