В чем отличие вины от ответственности?
Многие люди путают слова "вина" и "ответственность" и используют их как синонимы, хотя они представляют из себя разные транзакции.
Публикации , страница 363
Спрос и предложение в психологическом консультировании
В психологии предложение превышает спрос, но многие клиенты не могут найти своего психолога...
Высокомерие
Высокомерная личность придает чрезмерное значение мнению окружающих о себе, именно поэтому постоянно "держит лицо".
Выученная беспомощность
Выученная беспомощность - состояние человека, при котором он убежден, что в его жизни от него ничего не зависит. И соответственно, человек не предпринимает никаких действия для улучшения своего состояния и своей жизни.
Токсичные личности
Чтобы сохранить себя в общении с токсичным человеком необходимо изначально быть цельной личностью, которая все знает и понимает о себе.
Деструктивные отношения
Для того, что не создавать созависимые (деструктивнык отношения) важно уметь отстаивать свои психологические границы. Но чтобы было легче их отстоять, необходимо быть цельной, наполненной личностью.
Обесценивание
Когда мы сталкиваемся с ситуацией, с которой сложно или невозможно справиться. Многие из нас склоны к тому, чтобы обесценить себя целиком. Например, я не могу получить желаемую должность и я решаю, что вовсе плохой специалист и слабая личность. Самое страшное, что обесценивая себя мы искренне забываем, стираем свои достижения в прошлом, личные достоинства.
Настоящий мужчина/настоящая женщина
Чаще всего слова "Настоящий мужчина/настоящая женщина" идут со словами "должен/на" или "не должен/на" - что вы чувствуете, когда вы их слышите?
Статья Карпмана о треугольнике Карпмана
Статья, в которой Стивен Карпман впервые описывает свой драматический треугольник: Спаситель-Преследователь-Жертва (треугольник Карпмана-Берна)
Пять советов, как улучшить отношения в браке после 10 лет
Некоторые пары могли бы повторить вместе с героями Джонатана Сафрана Фоера: «Жизнь кипела вокруг нас, но не между нами». Если вашим отношениям уже не первый год, тогда, вероятно, вы сталкивались с такими мыслями: «мой брак скучный», «в нем не осталось ни капли страсти», «я не чувствую эмоциональной близости с ним/ней», «наша сексуальная жизнь напоминает поездку на Бали – раз в год», «он/она меня не ценит, если бы ценил, тогда хотя бы отвечал/-ла на элементарные просьбы», «я чувствую, что нашему браку пришел конец», «мы живем как бы “мимо” – не встречаемся, не говорим о чувствах как раньше; мы как два незнакомца в метро, которые только едут в одном вагоне», «мне нравится моя коллега на работе, у нее грудь плотнее, а у жены изменилась фигура», «если бы он смог подтянуть живот». Знакомы ли вам эти мысли? Звучал ли у вас похожий внутренний монолог?
Про скорость работы в психотерапии
Представьте себе ситуацию: мужчина устраивается на работу его мечты, он успешно проходит все этапы собеседования и накануне дня, когда ему надо ехать подписывать "Предложение о работе", он заболевает.
Как справиться с изменой?
Мария обратилась за консультацией, так как не знала как ей эмоционально справиться с изменой мужа, которая длилась больше года.
Да ты просто жизни не нюхал: или что ты знаешь о настоящей жести?
В нашем социуме принято гордиться тем трэшем, который случился в нашей жизни, в том смысле что наличие этого трэша позволяет нам уважать себя за то что мы прожили, пережили его, и обесценивать чувства и опыт тех, у кого этого трэша не было.
Про стресс, резиновое изделие и четырех всадников апокалипсиса.
Жизнь без стресса - как трусы без резинки - вроде есть, но какой в них прок
Про Тень (по Юнгу)
То, что мы видим в других, и что нас цепляет эмоционально, но не замечаем в самих себе - Юнг назвал Тенью
Симбиотические отношения в паре
Симбиоз - одна из стадий развития ребенка. Нарушение в этой стадии приводит к тому, что ребенок усваивает и применяет в своей жизни патологию.
Секс между психотерапевтом и клиентом как вид сексуального насилия
Отношения во время психотерапии являются очень особыми, их характеризует исключительная уязвимость и доверие. Люди могут говорить своим психотерапевтам о мыслях, чувствах, событиях и поведении, о которых они больше никому не рассказывают.
8 способов справиться с эмоциями!
Наша эмоциональность дана нам природой и это прекрасно, но иногда эмоции прям напрашиваются, чтоб их немножко подрессировать и приручить.)
Фальшивое слово "молодец"
Многие люди используют слово "молодец", когда не решаются сказать то, что действительно хотят сказать, когда боятся раскрыть себя и свои истинные чувства.
