Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 625

Âçðîñëûå è äåòè 26 Äåêàáðÿ 2016 Ãðèíåâà Ìàðèÿ

ÍÅÂÛÍÎÑÈÌÛÉ ÐÅÁÅÍÎÊ

Çàõîæó íà ïîðîã øêîëû, íàïðÿæåíèå íàðàñòàåò, èäó äàëüøå ïî êîðèäîðó, â äóøå íåïîíÿòíàÿ òðåâîãà è îæèäàíèå, õîðîøî çàáûòàÿ òðåâîãà, êàê â äåòñòâå, êîãäà íàòâîðèë ÷òî-òî â øêîëå, çíàåøü, ÷òî ïîïàäåò è æäåøü…. Ïîäõîæó ê äâåðè êàáèíåòà, äåëàþ âäîõ-âûäîõ, ïîäíÿëà ðóêó ÷òîáû ïîñòó÷àòü, íî ðóêà çàâèñëà â âîçäóõå, ÑÒÐÀØÍÎ!!!

Çàêðûâàþ ãëàçà è âíóòðè êàðòèíêà ìåëüêàåò, ýäàêèé ôëåøáýê: ÿ ãóëÿþ ïî ïàðêó ñ êîëÿñêîé, à â íåé ìîé ìàëåíüêèé ñûíî÷åê, çàêóòàííûé â êîìáèíåçîí, ñïèò, ñîñêà âî ðòó è òàêîå ñ÷àñòüå îêóòûâàåò îò ýòîãî ñîçåðöàíèÿ. Îòêðûëà ãëàçà è ïîíèìàþ, ðåàëüíîñòü äðóãàÿ, ìîåìó «êðîõå» 6,5 ëåò, îí ïåðâîêëàññíèê è ó íåãî æóòêèå ïðîáëåìû ñ ïîâåäåíèåì, êàæäûé äåíü ÿ èäó çà íèì â øêîëó êàê íà Ãîëãîôó, åùå äî êàáèíåòà ìåíÿ ÷àñòî ïåðåõâàòûâàþò ïî ïóòè ðàçúÿðåííûå ìàìî÷êè: «Îí ñíîâà ïîáèë ìîåãî Ïàâëèêà! Ñäåëàéòå ñ íèì ÷òî-íèáóäü! Îí íåâûíîñèì!». Èëè ó÷èòåëü áóäåò æàëîâàòüñÿ: «Îí ñîðâàë óðîê, íå ìîæåò ñèäåòü íà îäíîì ìåñòå, ïîñòîÿííî âûêðèêèâàåò, îòâëåêàåò îäíîêëàññíèêîâ!». Ìîë÷ó, ïîòóïèâ íîñ, ñëåçû âîò-âîò áðûçíóò èç ãëàç îò îáèäû, ñòûäà è æàëîñòè ê ñåáå. ×ÒÎ ß ÄÅËÀÞ ÍÅ ÒÀÊ???

×èòàòü

Ïðî÷åå 13 Äåêàáðÿ 2016 Ìåëåøêî Íàòàëèÿ

Íàñòàëî âðåìÿ ïåðåìåí

Ïîñëåäíèé ìåñÿö ãîäà - âðåìÿ, êîãäà ïðàêòè÷åñêè êàæäûé ÷åëîâåê ïîäâîäèò èòîãè óõîäÿùåãî ãîäà è ñòðîèò ïëàíû íà áóäóùåå, ñòàâÿò ïåðåä ñîáîé íîâûå çàäà÷è è, êàê ïðàâèëî, âñå ýòè çàäà÷è ñâîäÿòñÿ ê òîìó, ÷òî ÷åëîâåê õî÷åò ñ Íîâîãî Ãîäà íà÷àòü íîâóþ æèçíü. Îäíàêî äàëåêî íå êàæäûé ÷åëîâåê ãîòîâ ÷òî-òî ìåíÿòü â ñâîåé æèçíè. Ìåøàåò ñòðàõ è íåóâåðåííîñòü.  äàííîé ñòàòüå äàíû ïðàêòè÷åñêèå ðåêîìåíäàöèè, êàê ïåðåñòàòü áîÿòüñÿ è íà÷àòü äåéñòâîâàòü, íà÷àòü ìåíÿòü ñâîþ æèçíü ê ëó÷øåìó.

×èòàòü

Ïðî÷åå 26 Äåêàáðÿ 2016 Ëåííãðåí Äìèòðèé

Ïðî âûáîð è ìåñòî â æèçíè

Ïî äîðîãå äîìîé ïîñëå ðàáîòû Ñòàíèñëàâ, ïðîåçæàÿ âäîëü ëåñà, ðåøèë îñòàíîâèòüñÿ è ïðîéòèñü. Áûë ëåòíèé, òåïëûé âå÷åð è îòêàçàòü ñåáå â òàêîé âîçìîæíîñòè îí íå õîòåë.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 26 Äåêàáðÿ 2016 Êèêàâà Íîäàð

Ñåìüÿ ýòî è åñòü ñ÷àñòüå?

 ñîâðåìåííîì ìèðå áîëüøîå çíà÷åíèå ïðèîáðåòàåò êàðüåðà. Ðàáîòàòü ìàëî- ìíîãèå ñòðîÿò êàðüåðó.  Ñòàòü ñèëüíîé íåçàâèñèìîé ñòàòóñíîé ëè÷íîñòüþ ìå÷òàþò  ìíîãèå.  íûíåøíåì âåêå ñìåùåíèÿ ïîëî-ðîëåâûõ îñîáåííîñòåé: æåíùèíû íàðàâíå ñ ìóæ÷èíàìè íà÷èíàþò ñòðîèòü ïðîôåññèîíàëüíóþ êàðüåðó. Øàãàÿ â þáêå è  íà êàáëóêàõ  ïî êàðüåðíîé ëåñòíèöå,  äîáèâàÿñü íåçàâèñèìîñòè, óâàæåíèÿ, ôèíàíñîâîé ñòàáèëüíîñòè è óñïåõà.
Íå êàæäîé æåíùèíå ëåãêî óäàåòñÿ óñòðîèòü óäà÷íî ñâîþ ëè÷íóþ æèçíü, íàéòè «âòîðóþ ïîëîâèíó» âûéòè çàìóæ, ðîäèòü äåòåé (ñåé÷àñ ýòî ñòàíîâèòñÿ ïðîáëåìîé), çàíèìàòüñÿ âîñïèòàíèåì è äîìàøíèìè õëîïîòàìè. Âîò è ïîëó÷àåòñÿ, èíîãäà, ÷òî åñëè íå óäàåòñÿ  ñ ñåìüåé, òî  îíà íà÷èíàåò óäîâëåòâîðÿòü, ðåàëèçîâûâàòü ñåáÿ â ðàáîòå. Çäåñü ðîæäàåòñÿ ïàðàäîêñ,- âîçìîæíî ëè áûòü ñ÷àñòëèâîé, ðàáîòàÿ è ïðîäâèãàÿñü ïî êàðüåðíîé ëåñòíèöå?  

×èòàòü

Ïðî÷åå 27 Äåêàáðÿ 2016

Êàê ñòàòü áîëåå óâåðåííûì â ëþáûõ îòíîøåíèÿõ

Òî, ÷òî âû íðàâèòåñü ñåáå, äåëàåò âàñ áîëåå ïðèâëåêàòåëüíûì â ãëàçàõ äðóãèõ.
Êîãäà âû ëþáèòå ñåáÿ, æèçíü ñòàíîâèòñÿ ìåíåå îáðåìåíèòåëüíîé, à îòíîøåíèÿ ïðîùå è ñïîíòàííåå. Âû íå òåðÿåòå âðåìÿ, ðàçìûøëÿÿ î òîì, ÷òî î âàñ äóìàþò äðóãèå.
Èìåÿ âíóòðåííþþ ïðî÷íîñòü, âû ëåãêî àäàïòèðóåòåñü ê íåèçáåæíûì âçëåòàì è ïàäåíèÿì â ëþáûõ îòíîøåíèÿõ.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 26 Äåêàáðÿ 2016 Àíàñòàñèÿ Êîíîâàëîâà

Êîãäà ðîäèòåëè ïåðåñòàþò áûòü áîãàìè

Ìîÿ íîâàÿ çàìåòêà î òîì, êàê ÿ ïîòåðÿëà ðîäèòåëåé ïîñëå ðàçâîäà è êàê îáðåëà èõ ñïóñòÿ 25 ëåò. Ìîè ðîäèòåëè ðàçâåëèñü êîãäà ìíå áûëî ïÿòü ëåò. ß ïîíÿëà ÷òî ìîÿ æèçíü èçìåíèëàñü êîãäà ìû ñ ìàìîé è ìîåé ìëàäøåé ñåñòðîé ïåðååõàëè â äðóãóþ êâàðòèðó. Êàê ñåé÷àñ ïîìíþ ýòîò ñåðûé äåíü - ãîëûå äåðåâüÿ çà îêíîì, êîðîáêè ñ íàøèìè âåùàìè è ñòðàííûå ôèîëåòîâûå îáîè â ìîåé êîìíàòå. Ìîè ðîäèòåëè è ðàíüøå íå îñîáî ëàäèëè, íî ýòîò ïåðååçä îêîí÷àòåëüíî ðàçäåëèë èõ íå òîëüêî â ìîåé æèçíè, íî è â ìîåé ãîëîâå...

×èòàòü

Ðàáîòà è îáùåñòâî 26 Äåêàáðÿ 2016 Ñòåöåíêî Ñâÿòîñëàâ

Íàñêîëüêî íàøà óñïåøíîñòü çàâèñèò îò îêðóæåíèÿ

Áåçóñëîâíî, æèçíü ÷åëîâåêà çàâèñèò â ïåðâóþ î÷åðåäü îò íåãî ñàìîãî – ëè÷íîñòíûõ êà÷åñòâ, ìûøëåíèÿ, ïîíèìàíèÿ, âèäåíèÿ ìèðà, ñòðåìëåíèé, æåëàíèé, äåéñòâèé.
Íî ÷åëîâåê – ñóùåñòâî ñîöèàëüíîå. Ìû ðîæäàåìñÿ â ñîöèóìå, æèâåì â ñîöèóìå è óìèðàåì â ñîöèóìå.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 26 Äåêàáðÿ 2016 Ñêðèöêàÿ Òàòüÿíà

Ïðîáëåìû ñëó÷àþòñÿ ó âñåõ. Ó÷èòåñü ðåøàòü èõ ýôôåêòèâíî.

Âñå áîëüøå ïàð îáðàùàþòñÿ ê ïñèõîëîãàì äëÿ ðàçðåøåíèÿ òðóäíîñòåé, âîçíèêàþùèõ â ñåìüå. Ïóáëèêóÿ ñòàòèñòèêó ðàçâîäîâ, ïèøóò î êðèçèñå ñåìüè è îáñóæäàþò ðàçëè÷íûå ôîðìû âçàèìîîòíîøåíèé â ïàðå. Èíôîðìàöèè ìíîãî. Êàê ïðàâèëî â ýòèõ ñòàòüÿõ è êîììåíòàðèÿõ èçëàãàþòñÿ ôàêòû î òîì, ÷òî ìåøàåò ëþäÿì óæèâàòüñÿ âìåñòå, êàê ðàçðåøàòü âîçíèêàþùèå òðóäíîñòè è íàõîäèòü êîìïðîìèññû.

     ×òî ïðîèñõîäèò ñ ñåìüåé? Ïî÷åìó ìíîãèå ïàðû íå ìîãóò óðåãóëèðîâàòü âîçíèêàþùèå òðóäíîñòè â îòíîøåíèÿõ? Ó ïñèõîëîãîâ åñòü îòâåòû íà äàííûå âîïðîñû.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 26 Äåêàáðÿ 2016 Ñêðèöêàÿ Òàòüÿíà

Øêîëüíûé íåâðîç ó ðîäèòåëåé

ØÍÐ ïðîÿâëÿåòñÿ â òðåâîãå, îïàñåíèÿõ çà óñïåøíîñòü ñîáñòâåííîãî ðåáåíêà â øêîëå, åãî óñïåâàåìîñòü, îòíîøåíèÿ ñ îäíîêëàññíèêàìè è ó÷èòåëåì (â íà÷àëüíîé øêîëå) èëè ó÷èòåëÿìè â ñðåäíèõ è ñòàðøèõ êëàññàõ.
 ïóáëèêàöèè îïèñûâàåòñÿ ØÍÐ è ïðåäëàãàþòñÿ ñïîñîáû ðàçðåøåíèÿ ýòîé íåïðîñòîé ñèòóàöèè.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 25 Äåêàáðÿ 2016 Þëèÿ Ìèõàéëîâíà

Ïñèõîäèàãíîñòèêà íà ïðàêòèêå è òåñòèðîâàíèå-îíëàéí

Íà ïðîñòîðàõ èíòåðíåòà ïðåäëàãàåòñÿ øèðîêèé âûáîð ðàçëè÷íûõ òåñòîâ, ÿêîáû îïðåäåëÿþùèå âàøè ïñèõîëîãè÷åñêèå îñîáåííîñòè.  ýòîé ñòàòüå, ÿ ïðåäñòàâèëà ñïèñîê äîñòîâåðíûõ ïñèõîäèàãíîñòèê, êîòîðûå äåéñòâèòåëüíî èñïîëüçóþòñÿ íà ïðàêòèêå ïñèõîëîãîì. Êðàòêîå îïèñàíèå è ññûëêè ê íèì - ïðèëàãàþòñÿ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 25 Äåêàáðÿ 2016 Ëàçàðåíêî Îëüãà

×òî ìåøàåò ïîëó÷èòü ïîëüçó îò ïñèõîòåðàïèè?

×òî ìåøàåò íàì ïîëó÷èòü ïîëüçó îò ïñèõîòåðàïèè? Ïî÷åìó òàê ìíîãî êëèåíòîâ, îáðàùàÿñü, áðîñàþò òåðàïèþ èëè îáåñöåíèâàþò ñâîè óñèëèÿ è óñèëèÿ ïñèõîëîãîâ, ïñèõîòåðàïåâòîâ? Ïî÷åìó íåêîòîðûå êëèåíòû íå ïîëó÷àþò îæèäàåìîãî ýôôåêòà, íåñìîòðÿ íà äëèòåëüíûå êóðñû ïñèõîòåðàïèè, äàæå ñ íåñêîëüêèìè ñïåöèàëèñòàìè?

×èòàòü

Òðàâìû 25 Äåêàáðÿ 2016 Êñåíèÿ Ëåîíîâà

Çàãëÿíåì â ëèöî òðàãåäèè

«Óøåäøèå îñòàâëÿþò íàì ÷àñòü ñåáÿ, ÷òîáû ìû åå õðàíèëè, è íóæíî ïðîäîëæàòü æèòü, ÷òîáû è îíè ïðîäîëæàëèñü. Ê ÷åìó, â êîíöå êîíöîâ, è ñâîäèòñÿ æèçíü, îñîçíàåì ìû ýòî èëè íåò» (È.Áðîäñêèé Èç ðå÷è, ïðîèçíåñåííîé íà âå÷åðå ïàìÿòè Êàðëà Ïðîôôåðà)

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 25 Äåêàáðÿ 2016 Ñàðàïèíà Òàòüÿíà

Ñîáåðèñü, òðÿïêà! Èëè î òîì, êàê íå ñòàòü ñîáðàííîé òðÿïêîé.

Ìû î÷åíü õîòèì óïðàâëÿòü ñâîåé æèçíüþ: òùàòåëüíî ïëàíèðóåì äåëà, èçáåãàåì íåîïðåäåëåííîñòè. Êàíóí Íîâîãî ãîäà – âðåìÿ ïîñòàíîâêè öåëåé íà áóäóùèé ãîä. Æèòü áåç öåëè = æèòü áåñöåëüíî.

×èòàòü

«ß íå áóäó ïðîùå»: ïîçâîëèòü ñåáå áûòü ñëîæíîé

«Áóäü ïðîùå!» – òî è äåëî ïîó÷àþò ñîâåò÷èêè: ÷àùå âñåãî íåïðîøåíûå. Èõ ìîæíî ïîíÿòü: ÷åì òû ïðîùå, òåì äëÿ íèõ óäîáíåå. Ìîæíî îòêëèêíóòüñÿ íà ýòè ïðèçûâû, à ìîæíî ïîçâîëèòü ñåáå áûòü ñëîæíûì è ïîëó÷àòü îò æèçíè ìíîãîñòóïåí÷àòîå, ìíîãîñëîéíîå è ìíîãîñîñòàâíîå óäîâîëüñòâèå.

×èòàòü

Íà ïðèåìå 22 Äåêàáðÿ 2016 Ìóñèíîâà Åëåíà

Âñå ìû ðîäîì èç äåòñòâà,3 " Áîëåçíü=áåçîòâåòñòâåííîñòü

Íà÷àëî ýòîé èñòîðèè  â äåòñòâå, êàê â îáùåì òî è ìíîãèõ äðóãèõ. Êîãäà  êîíôëèêòû â ñåìüå, ëèáî íåãàòèâíîå íàñòðîåíèå ðîäèòåëåé ðåáåíîê ïðèâÿçûâàë ê ñåáå è ñ÷èòàë, ÷òî îòåö èëè ìàòü  èñïûòûâàþò íåäîâîëüñòâî èç-çà íåãî.

Åìó íèêòî íå îáúÿñíèë, ÷òî âçðîñëûå ìîãóò èñïûòûâàòü ðàçíûå ÷óâñòâà è ýìîöèè  è ïðè÷èíû ìîãóò áûòü ñîâåðøåííî ðàçíûå ,à íå òîëüêî õîðîøåå èëè ïëîõîå ïîâåäåíèå ðåáåíêà.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 24 Äåêàáðÿ 2016 Êèùèíñêàÿ Àëëà

Êîììåíòàðèè â ñîöèàëüíûõ ñåòÿõ. Èäåàëèçàöèÿ è îáåñöåíèâàíèå.

Êîììåíòàðèè íà ïîñòû  â ñîöñåòÿõ èíîãäà çàäåâàþò çà æèâîå. Îñîáåííî, êîãäà ñðåäè ñîòíè ïîëîæèòåëüíûõ îòçûâîâ íàòûêàåøüñÿ íà îäèí òàêîé, êîòîðûé ïåðå÷åðêèâàåò âñå ïðåäûäóùèå.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 24 Äåêàáðÿ 2016 Íàóìîâà Âèêòîðèÿ

Îäèíî÷åñòâî â òîëïå è äåïðåññèÿ

×åëîâåêó, íàõîäÿùåìóñÿ â òàêîé ñëîæíîé ñèòóàöèè, íåîáõîäèìà ïîääåðæêà, êîíå÷íî, íå âñåãäà ìåäèêàìåíòîçíàÿ, íî ïñèõîëîãè÷åñêàÿ è äóõîâíàÿ. Îí ïîãëîùåí ñâîèì îäèíî÷åñòâîì, íî è òÿãîòèòñÿ èì. Êðîìå ïðîôåññèîíàëüíîé ïîìîùè, äëÿ êîòîðîé åùå íóæíî "äîçðåòü", ÷òî æå ìîæíî ñäåëàòü ðîäíûì è áëèçêèì?

×èòàòü