«Ïåðåñòàíü èçîáðàæàòü æåðòâó». Ïî÷åìó ýòà ôîðìóëà íå ðàáîòàåò
Ïîíÿòèå «æåðòâà» ïðî÷íî âîøëî â íàø îáèõîä – áëàãîäàðÿ ïîïóëÿðíûì òðåíèíãàì, ïðîãðàììàì ëè÷íîñòíîãî ðîñòà è ò.ä.
Ïîíÿòèå «æåðòâà» ïðî÷íî âîøëî â íàø îáèõîä – áëàãîäàðÿ ïîïóëÿðíûì òðåíèíãàì, ïðîãðàììàì ëè÷íîñòíîãî ðîñòà è ò.ä.
Ïñèõîëîãè, êàê è âñå ëþäè, òàêæå ïîäâåðæåíû âëèÿíèþ íàðöèññèçìà, è òàêàÿ ôðàãìåíòàðíîñòü öåëåé è çàäà÷ ðàçâèòèÿ ñåáÿ, êàê ñïåöèàëèñòà, è ñâîèõ êëèåíòîâ, êàê ëè÷íîñòåé, ïîðîæäàåò ñèòóàöèè, êîãäà ïñèõîëîã ïûòàåòñÿ îïðàâäàòü äëÿ ñåáÿ ñâîé ïðîôåññèîíàëüíûé ïðèìèòèâèçì (ïðîÿâëÿþùèéñÿ â óõîäå îò áîëåå ñëîæíûõ ïðîôåññèîíàëüíûõ çàäà÷ è ôîðìèðîâàíèè ôðàãìåíòàðíîãî ÷åëîâåêà, íî íå öåëîñòíîé ëè÷íîñòè) è, ôðàãìåíòèðóÿ ñîáñòâåííóþ ëè÷íîñòü, ïðåâðàùàåòñÿ âî ôðàãìåíòèðîâàííîãî ñïåöèàëèñòà.
Ëþáàÿ êîììóíèêàöèÿ íóæíà çà÷åì-òî. È çäåñü ëèáî âû ïîíèìàåòå, çà÷åì, ëèáî âàñ íåñåò. ×àñòî íå òóäà, êóäà íóæíî. ×òî ÿ õî÷ó ïîëó÷èòü îò îáùåíèÿ ñ ýòèì ÷åëîâåêîì?
Ñâåòëàíà, íàêèíóâ õàëàò, ïðèñåëà íà êðîâàòü. Îíà ñìîòðåëà, êàê Îëåã îäåâàåòñÿ, ñîáèðàÿñü óõîäèòü. Îíè âñòðå÷àþòñÿ áîëåå äâóõ ëåò è â îñíîâíîì â ãîñòèíè÷íûõ íîìåðàõ. Èíîãäà ýòè âñòðå÷è ïðîèñõîäèëè ó íåãî èëè ó íå¸ äîìà.  ýòîò ðàç ýòî áûëî íà å¸ êâàðòèðå. Ìóæ, Èãîðü, áûë â êîìàíäèðîâêå, à ðåáåíîê ó åãî ìàòåðè.
 ýòîé çàìåòêå ÿ ðàññêàçûâàþ î òîì êàê ïðîæèëà êðèçèñ 30 ëåò. Ñåãîäíÿ ìíå 33, ìîÿ æèçíü ñèëüíî èçìåíèëàñü è ìíå åñòü ÷åì ïîäåëèòüñÿ.
Çàâèñòü – ýòî îòðèöàòåëüíîå ÷óâñòâî äîñàäû, êîòîðîå âûçâàíî ÷óæèì óñïåõîì, ìàòåðèàëüíûìè èëè äóõîâíûìè áëàãàìè.
Íåáîëüøàÿ ñòàòüÿ, ïîñëå ïðî÷òåíèÿ êîòîðîé ôðàçåîëîãèçì "êàê áàðàí íà íîâûå âîðîòà" îáðåòàåò íåñêîëüêî èíîé ñìûñë)
Âîïðîñ: Ó ìåíÿ òàêîå îùóùåíèå, ÷òî ìåíÿ íåò.
Ïàâåë: Âåðíî. Ïîïðîáóé ïðÿìî ñåé÷àñ ïîÿâèòüñÿ çäåñü.
Â.: Õì, êàê ýòî ñäåëàòü?
Ï.: Äàâàé, óéäåì îò òåõíè÷åñêîãî ìîìåíòà «êàê». Åñòü ëè ó òåáÿ æåëàíèå ïîÿâèòüñÿ?
Â.: Äà. ß î÷åíü-î÷åíü ýòîãî õî÷ó.
Ï.: Âåðîÿòíî òû óæå ïðåäïðèíèìàë òàêèå ïîïûòêè. ×òî òû äåëàë?
Â.: Ìíîãî… ìíîãî äåëàë.
Ï.: ×òî èìåííî?
Â.: Ììì, äàæå íå çíàþ. Íî ÿ î÷åíü ñòàðàëñÿ.
Íåãàòèâíûå ñîáèòèÿ è ðàçäðàæàþùèå ôàêòîðû ïðåñëåäóþò íàñ íà êàæäîì øàãó. ×óâñòâî ãíåâà è çëîáû çíàêîìû êàæäîìó. ×òî ìû äîëæíû çíàòü îá ýòèõ ýìîöèÿõ, êîòîðûå çàíèìàþò íåìàëîå ìåñòî â íàøåé æèçíè?
Îáû÷íî ïîñëå ñìåðòè î÷åíü áëèçêîãî ÷åëîâåêà (ìóæà, ìàìû, ñûíà èëè äî÷åðè, áðàòà èëè ñåñòðû), òàêèå ñèëüíûå ïåðåæèâàíèÿ êàê ñêîðáü èëè äåïðåññèÿ ìîãóò óñèëèâàòüñÿ â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ äíåé, íåäåëü èëè äàæå ìåñÿöåâ.
Äâîå — ýòî äâå ðàçíûå âñåëåííûå, äâà ìèðà, êîòîðûå íàïîëíåíû ñâîèì óíèêàëüíûì, íåïîâòîðèìûì ñîäåðæàíèåì (ìûñëÿìè, ðåàêöèÿìè, âçãëÿäàìè íà æèçíü, ïëàíàìè, ìå÷òàìè, õàðàêòåðíûìè ÷åðòàìè, îïûòîì). Êîãäà ýòè äâà «óíèêóìà» ñòàëêèâàþòñÿ, ìîæåò ñëó÷èòüñÿ «Áîëüøîé âçðûâ». ×òî äåëàòü, ÷òîáû âçðûâà íå ïðîèñõîäèëî, à ïîòåðè ïðè ñòîëêíîâåíèè áûëè íå òàêèìè ðàçðóøèòåëüíûìè? ×òî äåëàòü, åñëè âû óæå äàâíî ÷óâñòâóåòå: ïàðòíåð âàñ íå ñëûøèò, íå ïîíèìàåò è íå õî÷åò óñëûøàòü? Îá ýòîì ìû è ïîãîâîðèì â ýòîé ñòàòüå.
 ýòîì òåêñòå ÿ áû õîòåë ïîäåëèòüñÿ íåêîòîðûìè ñîîáðàæåíèÿìè îòíîñèòåëüíî íåñîäåðæàòåëüíîãî àñïåêòà ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîé ïðàêòèêè, òîãî, ÷òî ñâÿçàíî ñ åå áýêãðàóíäîì è ÷òî, íà ìîé âçãëÿä, îòðàæàåò óíèêàëüíîñòü ýòîãî ïîäõîäà ïî ñðàâíåíèþ ñ äðóãèìè âèäàìè ÷åëîâå÷åñêèõ êîììóíèêàöèé.
Àâòîðñêèé ìåòîä àðò-òåðàïèè ïî ñîçäàíèþ ïîðòðåòîâ ñóáëè÷íîñòåé (îòäåëüíûõ ÷àñòåé Ýãî). Ìåòîä ïîçâîëÿåò ðàçðåøèòü âíóòðåííèå êîíôëèêòû, ïðîÿñíèòü ñêðûòûå ìîòèâû ïîâòîðÿþùåãîñÿ ïîâåäåíèÿ è íàñòðàèâàòüñÿ íà íóæíûå ñîñòîÿíèÿ (âäîõíîâåíèå, óâåðåííîñòü, ïðèíÿòèå è ëþáîâü ê ñåáå).
×òî òàêîå «òîêñè÷íûå îòíîøåíèÿ»? Ýòî íåâðîòè÷åñêèå, òî åñòü, íåçäîðîâûå îòíîøåíèÿ. Ïðèçíàêè òàêèõ îòíîøåíèé - ïñèõîëîãè÷åñêàÿ çàâèñèìîñòü îäíîãî ïàðòíåðà îò äðóãîãî, èñïîëüçîâàíèèå, îáåñöåíèâàíèå.  òàêèõ îòíîøåíèÿõ äèàëîã ìåæäó ëþäüìè èëè îòñóòñòâóåò, èëè èñêàæåí.
Íåâðîòè÷åñêèå îòíîøåíèÿ ïîñòðîåíû íà ïîòðåáíîñòÿõ è äåôèöèòàõ îäíîãî, èëè îáîèõ ïàðòíåðîâ, à íå íà öåííîñòè êàæäîãî, êàê ëè÷íîñòè.
×òî äåëàþò ðîäèòåëè â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ, êîãäà èõ äåòè íà÷èíàþò áîÿòüñÿ? Îíè íà÷èíàþò ãîâîðèòü î òîì, ÷òî áîÿòüñÿ çäåñü íå÷åãî, ÷òî íè÷åãî ñòðàøíîãî â òåìíîòå, ñêàçî÷íûõ ãåðîÿõ, ñîáàêàõ, óêîëàõ è ò.ï. âîâñå íåò. Äðóãèìè ñëîâàìè, îíè íà÷èíàþò îáåñöåíèâàòü ÷óâñòâà ðåáåíêà è ÷òî åùå õóæå – îñòàâëÿþò ðåáåíêà íàåäèíå ñ ýòèì íåïðèÿòíûì ÷óâñòâîì. ×óâñòâî ñòðàõà «ïîñåëÿåòñÿ» â ðåáåíêå è ìîæåò âïîñëåäñòâèè ïðèâîäèòü ê ñòðåññàì, êàïðèçàì, áåññîííèöå, ïëîõîé óñïåâàåìîñòè, òðåâîãå. Êàê ïðàâèëüíî ðåàãèðîâàòü íà ñòðàõè ðåáåíêà, è êàê ïîìî÷ü ïðîæèòü åìó ýòè íåïðîñòûå ñèòóàöèè?
Êîãäà ìû ãîâîðèì îá îòíîøåíèÿõ ÷àùå âñåãî äóìàåì î ïðèáëèæåíèè. Áëèçîñòü àññîöèèðóåòñÿ ñ êîðîòêîé äèñòàíöèåé è íåîáõîäèìîñòüþ áûòü ðÿäîì.
×òî æå ïðîèñõîäèò, åñëè ìû óìååì òîëüêî ïðèáëèæàòüñÿ, à îòäàëåíèå äëÿ íàñ ðàâíîöåííî ðàçðûâó?
Áîëåçíü Àëüöãåéìåðà – äåãåíåðàòèâíàÿ ïàòîëîãèÿ, ðàçâèâàþùàÿñÿ ó èíäèâèäà âñëåäñòâèå íàðóøåíèÿ ôóíêöèîíèðîâàíèÿ âèñî÷íûõ è òåìåííûõ îòäåëîâ ìîçãà. Îíà ïðîÿâëÿåòñÿ â êîãíèòèâíûõ îòêëîíåíèÿõ, ñìåíå õàðàêòåðà è ïîâåäåíèÿ ÷åëîâåêà íà ïîçäíèõ ñòàäèÿõ ïðîãðåññèðîâàíèÿ, ðàññòðîéñòâàõ ìûñëèòåëüíûõ è ïñèõè÷åñêèõ ôóíêöèé.
Ìíîãèå æåíùèíû îòìå÷àþò, ÷òî åñëè îíè ÷åãî-òî î÷åíü õîòÿò, òî èõ æåëàíèÿ áûñòðî èñïîëíÿþòñÿ. Ïî÷åìó æå ýòî íå ðàáîòàåò, êîãäà ðå÷ü çàõîäèò î áðàêå?