В горле находится пятая чакра, Вишудха, которая отвечает за творческое самовыражение. Чтобы избавиться от болезней горла, разрешите себе создавать и делать то, что хочется, не виня себя и не боясь потревожить других. Невозможно найти способ самовыражения, который понравится всем окружающим. Но если вы дадите себе право быть собой, то и другие признают за вами это право.
Кроме того, через горло происходит процесс принятия и усвоения. На физическом уровне — пищи, на ментальном — вещей, идей, людей. Если вам больно глотать, задайте себе вопрос: «Какую ситуацию мне сейчас трудно проглотить?». Возможно, это какая-то сильная эмоция или нежелание принять какого-то человека или новую идею.
Подробнее расскажу о ларингите, ангине, хроническом тонзиллите и аденоидах.
Ангина — инфекционное заболевание, при котором воспаляются миндалины глотки. Проявляется резкой болью при глотании и повышением температуры.
Психологическая причина: вы сдерживаетесь от грубых слов, чувствуете неспособность выразить себя.
Аффирмация: «Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой».
Хронический тонзиллит — это та же ангина, котоая перешла в хроническую форму.
Психологические причина: страх самовыражения, подавленные эмоции, заглушённое творчество.
Аффирмация: «Теперь все хорошее во мне течет свободно. Я — проводник Божественных мыслей. В моей душе царит мир».
Ларингит — воспаление гортани. Проявляется болью в горле, сухим, затем влажным кашлем. При ларингите часто «садится» голос.
Психологические причины: злость мешает говорить, страх мешает высказаться, надо мной довлеют.
Аффирмация: «Ничто не мешает мне попросить то, чего я хочу. У меня полная свобода самовыражения. В моей душе мир».
Аденоиды — это миндалина, расположенная в носоглотке. У детей во время насморка и ОРВИ они увеличиваются, а затем снова приходят в норму. Но если ребенок часто простужается, то аденоиды разрастаются очень сильно, что приводит к еще большему числу насморков, ОРВИ, заболеваний ушей.
Психологическая причиной проблем с аденоидами могут быть внутренние страдания ребенка по поводу своего одиночества, ощущение нелюбви к себе со стороны взрослых, дефицит родительской ласки. Это может быть вызвано, например, ссорами и конфликтами в семье.
Родителям надо проявлять любовь и заботу, проводить с ребенком больше времени, научить проговаривать страхи и эмоции.
Аффирмация: «Этот ребенок нужен, он желанный и обожаемый».
Напоминаю технику работы:
— выберите одну, наиболее актуальную, аффирмацию,
— сядьте в удобную позу, расслабьтесь,
— повторяйте аффирмацию вслух в течение 5-10 минут два раза в день — утром после сна и вечером перед сном,
— произносите фразы с такой скоростью, чтобы понимать и чувствовать каждое слово,
— проводите технику в течение 30 дней — так вы закрепите результат.
А у вас часто болит горло? Может, замечали особые ситуации: после разговора с начальником, перед публичным выступлением? Какие чувства при этом испытываете?
