Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Вы не обязаны любить, прощать и притворяться святыми

Подписаться на автора Вы не обязаны любить, прощать и притворяться святыми
11 Мая 2018 14:27:32
4181

Вы не обязаны любить, прощать и притворяться святыми

Вы должны любить своих родителей, даже если ваше детство было похоже на один из кругов ада, потому что они вас родили. Вы должны простить бывшего мужа, даже если он вас бил и унижал, чтобы начать жизнь заново. Вы обязаны раз и навсегда избавиться от всех тяжёлых эмоций, отрастить крылья и отправиться жить на Небеса. Потому что таким святым нет места на Земле.

Какие эмоции и мысли вызывает у вас предыдущий абзац? Согласие? Ощущение, что так и должно быть, так правильно? Или может быть раздражение, злость и неприятие? У меня как раз последнее. Я вообще не понимаю, откуда взялась эта концепция всепрощения. Прости, и всё пройдёт. Прости, и на душе станет легче. Наверное, это что-то из религии. Человек пытается приблизиться к Богу. А Бог всех прощает. Ему не может быть больно, потому что Он выше мирских переживаний. Да только мы - люди, не можем просто так отрезать нашу эмоциональную сущность. И это хорошо, потому что эмоции делают нас людьми.

Я не верю, что можно простить сильную обиду просто усилием воли. Не верю, что можно заставить себя любить кого-то просто потому, что у вас с этим человеком общие гены. Но можно делать вид, что прощаешь. Говорить, что обиды прошлого больше не преследуют тебя, но почему-то вдруг сильно заболеть. Или не вступать больше в отношения. Или мучиться странными кошмарами.

Бывает так, что человек говорит: “Я знаю, что я должен простить его/её, я пытаюсь изо всех сил, но у меня не получается”. И этот человек мучается от чувства вины, от того, что он такой нехороший, раз не может простить. Но вы не должны! Будьте честны сами с собой. Вам нанесли душевную рану. Она болит, кровоточит, а вы вместо лечения украшаете её цветами. Вы не заботитесь о своём душевном здоровье, а пытаетесь показать остальным, какой вы великодушный. Великодушный, добрый, хороший, с зияющей дырой в груди.

Так что же, нужно быть злопамятными, мстительными и пережёвывать всю жизнь нанесённые кем-то обиды? Не нужно крайностей. Будьте бережны к себе. Признайте, что вас обидели. Что вам больно и грустно. Вы расстроены, вы злитесь. Вы плачете. Осознайте весь спектр эмоций и чувств, которые вы ощущаете. Дайте время вашей душе поболеть. Если есть возможность поговорить с обидчиком - поговорите о том, что вас обидело и что вы чувствуете. Если нет, напишите ему письмо, в котором изложите всё, что накопилось у вас в душе, всё, что болит. Письмо это не нужно никому отдавать. Можете его сжечь, утопить, разорвать в мелкие клочья и пустить по ветру, представляя, что ваша боль так же исчезает, как бумага. Дайте время боли побыть в вашей душе положенный срок. Пусть она будет как гостья. Знайте, она погостит и уйдёт. Обязательно уйдёт сама. Только не выгоняйте её насильно.

Удивительно, но если мы не будет притворяться святыми, любить и прощать тех, кто нам неприятен, прощение со временем само тихо поселится в нашей душе. И однажды мы вдруг осознаем, что рана затянулась, а вокруг сами выросли цветы.



Теги: обида, прощение, душевная боль, всепрощение
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Как я перестала носить каблуки и стала летать
Вспоминаю свои нежные юношеские годы. И нежность эта - не миловидное личико, прекрасные мечты, наивные рассуждения. А нежность эта - сверхчувствительность к чужому мнению, критике, оценке. Как будто у тебя совсем нет кожи, а на твоём пути постоянно встречаются кактусы. И эти кактусы так и норовят тебя обнять. Но они же не виноваты, они же по-доброму обнимают, а ты только успевай уворачиваться. А как тут увернёшься, если у тебя ещё с детства тут и там иглы торчат. От других добрых кактусов.
Жить в смелости, опираясь на ценности
Аня проснулась утром по будильнику. Настроение не очень. Провалявшись законных пять минут в кровати, она поплелась в ванную. Мысли в голове крутились одни и те же, забавляясь в  унылых хороводах. Что-то вроде: “Опять двадцать пять… В следующем месяце точно уволюсь… За квартиру заплатить надо… Поднакоплю и уеду. Ей-богу, уеду. Может, через полгода-год… Еды купить сегодня нужно и коту песка в туалет… Спина ноет… Сигареты две штуки осталось, дотянуть бы…”
Вы не обязаны любить, прощать и притворяться святыми
Вы должны любить своих родителей, даже если ваше детство было похоже на один из кругов ада, потому что они вас родили. Вы должны простить бывшего мужа, даже если он вас бил и унижал, чтобы начать жизнь заново. Вы обязаны раз и навсегда избавиться от всех тяжёлых эмоций, отрастить крылья и отправиться жить на Небеса. Потому что таким святым нет места на Земле.
Семейные ценности и традиции — действительно ли так важно?
Чтобы “семейный очаг” горел — в него придётся периодически подбрасывать дрова.
Отношения и семья — это не стабильная и неизменная система. Это то, над чем нужно постоянно работать. Часто случается так, что в отношениях люди живут вместе, возможно, даже растят детей, но со временем как будто отдаляются друг от друга. Бытовой круговорот отнимает все силы, вечера проходят по-сути порознь, каждый одинок в своём серфинге по соцсетям. В лучшем случае, — совместный ужин с плановой парой словечек и укладыванием детей спать. 

Когда от позитивного мышления тошнит
Если вам говорят, что в любой ситуации нужно мыслить позитивно, а вам хочется в этого человека бросить камень, то мы с вами на одной волне. Позитивное мышление - это подвид магического мышления, когда нам кажется, что мы своими мыслями можем менять реальность. На самом деле можем, но к магии это не имеет никакого отношения. Об этом я напишу в следующий раз. А позитивное мышление чаще всего просто-напросто искажает реальность и крадёт у нас драгоценное время, которое мы могли бы потратить на настоящие перемены.
Я психолог, и я не помогаю людям
Часто психолог ассоциируется с человеком, который владеет какими-то тайными знаниями и умениями. И, обладая широкой душой и добрыми намерениями, он помогает людям справится с их бедами. И это очень похоже на правду! Действительно, психологические знания открывают перед специалистом колоссально сложный и огромный мир психики. И обладающий этими знаниями смотрит на мир намного шире и глубже. Он многое замечает и многое понимает. И психолог может хотеть помочь другим людям немного больше понять себя самих, чтобы немного меньше страдать и научиться лучше справляться со своим страданием.


Топ публикаций
Сны о чём-то большем Сны о чём-то большем Что к нам приходит в сновидениях? Этот вопрос зани...
Спасти семью Спасти семью - Я готов на все, чтобы спасти наши отношения, - г...
Терапия страха. Терапия страха. Страх - одно из самых трудно переносимых человеком...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice