Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как эффективно общаться с людьми — что для этого нужно знать и делать

Подписаться на автора Как эффективно общаться с людьми — что для этого нужно знать и делать
15 Августа 2017 20:02:24
1047

Думаю, все знают, что нарушение психологических границ — это как минимум неприятно. Не все знают, что границы у каждого свои. И хотя есть некие общепринятые нормы (например, при разговоре держаться от человека на расстоянии, не задать малознакомым людям слишком личных вопросов и т.д.), по итогу границы все равно у каждого свои. Карта не территория, чего уж там)

Проблема здесь в том, что многие люди (даже продвинутые в плане психологии) не всегда свои границы осознают. Тогда получается так: происходит некая коммуникация, взаимодействие, в результате которого почему-то не очень хорошо (физически, эмоционально, не важно как). Это хороший признак того, что нарушены границы (критерии).

Про окружение

Давно убедилась: окружение влияет на нас намного больше, чем нам бы того хотелось. У окружения мы учимся, считываем и повторяем модели поведения, часто сами того не осознавая. Поэтому формировать окружение лучше сознательно, в идеале — по принципу «общаюсь с теми, на кого хочу быть похож». И если вы работаете с людьми, которые вас бесят от начала и до конца рабочего дня, то что-то здесь не то. Потому что, нравится вам это или нет, а какие-то паттерны вы с них скопируете. С тех людей, которые вас так адски бесят.  Надеюсь, комизм и трагизм ситуации понятен.

Это как суржик. Если человек вырос в окружении людей, общающихся на суржике, то избавиться от этой привычки очень тяжело. При этом, думаю, почти все согласятся, что суржик — это словесная мерзость, а никуда не денешься.

Есть такое мнение, что наше окружение — это отражение того, что у нас внутри. И это действительно так. Если отслеживать свои реакции на окружающих людей и с ними (реакциями) работать, то можно проработать много детских травм, вытесненный опыт, найти у себя теневые ресурсы, и т.п.

Но! Если позволять своему окружению формироваться «как получится», то окружение, скорее всего, будет формироваться на основании прошлого опыта. Проблемы из детства, непрожитый в свое время тяжелый опыт, теневые аспекты и прочее можно прорабатывать до бесконечности — то есть, барахтаться в прошлом, из которого будущего не видать.

Если у человека есть цели, стремления, желание развиваться — то общаться лучше с людьми, которые чем-то нравятся, на которых хочется быть похожим, у которых хочется учиться.

Про цели коммуникации

Любая коммуникация нужна зачем-то. И здесь либо вы понимаете, зачем, либо вас несет. Часто не туда, куда нужно.

Что я хочу получить от общения с этим человеком?

Кстати, цели коммуникации могут быть очень разными. Одно понимание этих целей — та еще работа над собой. Например, когда от начальника ожидаешь отцовского принятия, или от девушки, с которой встречаешься аж целых две недели, материнской любви, то есть повод задуматься, и о многом. Или когда от коллеги ждешь, что он тебя будет исключительно хвалить (c чего бы?). Или когда раз за разом обращаешься к одному и тому же человеку, и раз за разом нарываешься на грубость, но продолжаешь обращаться к этому человеку, то это явно сигнал, что нужно проработать что-то из прошлого, возможно из детства.

Что делать с окружением

Окружение нужно для себя разделить на части и уже для каждой части вырабатывать правила взаимодействия.

Например, люди близкие (с которыми можно поговорить о личном), люди важные в профессиональной сфере (с кем важно поддерживать хорошие отношения, но без личностного аспекта), люди на которых глубоко плевать (бывшая одноклассница, например, до которой нет дела), люди с которыми происходит разовая коммуникация (тетечка в паспортном столе), и так далее.

Для каждой группы должны быть свои критерии и границы, за которые лучше не выходить. И коммуникация с людьми из каждой группы будет выстраиваться по-разному. И, самое главное: цели коммуникации для каждой группы тоже будут совершенно разными.

 




Теги: коммуникация целеполагание
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться
  • Да, согласна, что навык эффективного общения важнее отметок в школе http://znoclub.com/dovidnik-zno/297-chomu-ne-varto-vchitis-na-vidminno.html
  • Да, согласна, что навык эффективного общения важнее отметок в школе http://znoclub.com/dovidnik-zno/297-chomu-ne-varto-vchitis-na-vidminno.html



Топ публикаций
Незамеченная боль. Плата за то, чтобы быть рядом. Незамеченная боль. Плата за то, чтобы быть рядом. Шлепок, укус, язвительное замечание, глупая шутка,...
Как выбрать детскую книгу. 8 простых шагов. Как выбрать детскую книгу. 8 простых шагов. Чем опасны абстрактные иллюстрации в детской книге...
Женщинам химически зависимых мужчин Женщинам химически зависимых мужчин Зачастую родственники химически зависимых, сталкив...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях