Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как эффективно общаться с людьми — что для этого нужно знать и делать

Подписаться на автора Как эффективно общаться с людьми — что для этого нужно знать и делать
15 Августа 2017 20:02:24
2167

Думаю, все знают, что нарушение психологических границ — это как минимум неприятно. Не все знают, что границы у каждого свои. И хотя есть некие общепринятые нормы (например, при разговоре держаться от человека на расстоянии, не задать малознакомым людям слишком личных вопросов и т.д.), по итогу границы все равно у каждого свои. Карта не территория, чего уж там)

Проблема здесь в том, что многие люди (даже продвинутые в плане психологии) не всегда свои границы осознают. Тогда получается так: происходит некая коммуникация, взаимодействие, в результате которого почему-то не очень хорошо (физически, эмоционально, не важно как). Это хороший признак того, что нарушены границы (критерии).

Про окружение

Давно убедилась: окружение влияет на нас намного больше, чем нам бы того хотелось. У окружения мы учимся, считываем и повторяем модели поведения, часто сами того не осознавая. Поэтому формировать окружение лучше сознательно, в идеале — по принципу «общаюсь с теми, на кого хочу быть похож». И если вы работаете с людьми, которые вас бесят от начала и до конца рабочего дня, то что-то здесь не то. Потому что, нравится вам это или нет, а какие-то паттерны вы с них скопируете. С тех людей, которые вас так адски бесят.  Надеюсь, комизм и трагизм ситуации понятен.

Это как суржик. Если человек вырос в окружении людей, общающихся на суржике, то избавиться от этой привычки очень тяжело. При этом, думаю, почти все согласятся, что суржик — это словесная мерзость, а никуда не денешься.

Есть такое мнение, что наше окружение — это отражение того, что у нас внутри. И это действительно так. Если отслеживать свои реакции на окружающих людей и с ними (реакциями) работать, то можно проработать много детских травм, вытесненный опыт, найти у себя теневые ресурсы, и т.п.

Но! Если позволять своему окружению формироваться «как получится», то окружение, скорее всего, будет формироваться на основании прошлого опыта. Проблемы из детства, непрожитый в свое время тяжелый опыт, теневые аспекты и прочее можно прорабатывать до бесконечности — то есть, барахтаться в прошлом, из которого будущего не видать.

Если у человека есть цели, стремления, желание развиваться — то общаться лучше с людьми, которые чем-то нравятся, на которых хочется быть похожим, у которых хочется учиться.

Про цели коммуникации

Любая коммуникация нужна зачем-то. И здесь либо вы понимаете, зачем, либо вас несет. Часто не туда, куда нужно.

Что я хочу получить от общения с этим человеком?

Кстати, цели коммуникации могут быть очень разными. Одно понимание этих целей — та еще работа над собой. Например, когда от начальника ожидаешь отцовского принятия, или от девушки, с которой встречаешься аж целых две недели, материнской любви, то есть повод задуматься, и о многом. Или когда от коллеги ждешь, что он тебя будет исключительно хвалить (c чего бы?). Или когда раз за разом обращаешься к одному и тому же человеку, и раз за разом нарываешься на грубость, но продолжаешь обращаться к этому человеку, то это явно сигнал, что нужно проработать что-то из прошлого, возможно из детства.

Что делать с окружением

Окружение нужно для себя разделить на части и уже для каждой части вырабатывать правила взаимодействия.

Например, люди близкие (с которыми можно поговорить о личном), люди важные в профессиональной сфере (с кем важно поддерживать хорошие отношения, но без личностного аспекта), люди на которых глубоко плевать (бывшая одноклассница, например, до которой нет дела), люди с которыми происходит разовая коммуникация (тетечка в паспортном столе), и так далее.

Для каждой группы должны быть свои критерии и границы, за которые лучше не выходить. И коммуникация с людьми из каждой группы будет выстраиваться по-разному. И, самое главное: цели коммуникации для каждой группы тоже будут совершенно разными.

 




Теги: коммуникация целеполагание
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

19.08.2017

Да, согласна, что навык эффективного общения важнее отметок в школе http://znoclub.com/dovidnik-zno/297-chomu-ne-varto-vchitis-na-vidminno.html

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Убеждения — почему и зачем с ними стоит работать
«Ревнивая жена ежедневно осматривает пиджак своего супруга и за каждый волосок, найденный ею, устраивает ему сцены ревности. Однажды она не обнаружила ни одного волоска и крикнула: «Вот до чего ты дошел, не брезгуешь даже лысыми женщинами!»» (автор неизвестен). Примерно так работают убеждения.
Об ответственности и привычке осуждать — в чем зона развития
Способность с уважением относиться к другому — это способность, которая либо есть, либо нет. И если ее нет, то не нужно искать виноватых снаружи. Но еще это сигнал — об отсутствии уважения к себе.
Как люди сами портят себе жизнь и отношения друг с другом — часть первая
Многие конфликты (недопонимания) в нашей жизни происходят буквально на ровном месте. Он меня не уважает. Она меня не любит. Он обо мне не заботится. Ее отношение — просто хамское. Ну и так далее. Очень многих из этих конфликтов можно избежать, если знать, что за ними стоит.
Образ жизни — почему его нужно учитывать при целеполагании
Когда чего-то очень хочется. Когда кажется, что вот если бы у меня было вот это, то ….. Или если бы я был вот здесь, то….. После «то» имеется в виду что-то хорошее. Так вот, если одно важное дело, которое стоит сделать, чтобы было это самое «то».
О тонкой грани между вечным позитивом и неадекватностью
Долго думала, как это написать так, чтобы никого не обидеть, не быть неправильно понятой, и чтобы на меня не посыпались градом рекомендации проработать свои ограничивающие убеждения. Напишу, как есть, но уточню: статья точно не для фанатов позитивного мышления.
Почему поиски «себя» — это часто самообман
Сейчас мода такая — искать «себя». При этом, большинство почему-то уверено, что это самое «себя» — это обязательно что-то приятное, радостное, хорошее или еще бог знает какое распрекрасное.

Топ публикаций
Синдром «лягушки в кипятке»: порочный круг, который истощает нас Синдром «лягушки в кипятке»: порочный круг, который истощает нас Держите глаза открытыми
Басня Оливье Клерка ...
НЕДОКОЛЫХАНЫЙ НЕДОКОЛЫХАНЫЙ В украинском и русском просторечии для описания че...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice