Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

"Хочу!" - "Не могу!" или "Не хочу!"? Что выбрать - немощность или ответственность?

Подписаться на автора "Хочу!" - "Не могу!" или "Не хочу!"? Что выбрать - немощность или ответственность?
11 Июля 2016 16:51:58
5199

Многие люди рассказывают о том, как они хотят жить, каких отношений желают, куда хотят поехать и как отдохнуть, и это минимум тех желаний, которые озвучиваются. У каждого есть свои «хочу» и «не хочу». Но для реализации этих желаний все время чего-то не хватает: то денег маловато, то в отношениях что-то лишнее или дефицит чего-то. Постоянно возникают какие-то препятствия для осуществления вроде как ценных «хочу» и «желаю». (Ключевое словосочетание «вроде как».)
Если каждый человек задумается, в каком месте своей жизни он находится, то обнаружит, что это и есть то «хочу», к которому он шёл. Он оказался в этом месте именно в это время, когда обратил внимание, где он находится: достойная работа и прекрасный брак или еле-еле дотягивает до следующей зарплаты и отношения разрушаются. А может всем доволен и всего хватает и в большем нет потребности, а кто-то недоволен и хочет большего, но не может достичь. У каждого свой вариант промежуточного мониторинга и подведения итогов своей жизни.
Это то место, куда он пришел сам. Его туда никто не вел – он пришел сам. Возможны возмущения и будут звучать такие слова, или похожие: «Я сюда не хотел, я туда хотел! Я не мог такого хотеть!» Но все же он оказался там, где смог оказаться и там, где хотел оказаться! Звучит, конечно, нелепо, но так получается. Если уж хотелось быть в другом месте, то как удалось оказаться в этом месте? Это и есть та точка, к которой шли шаг за шагом, и это было то желание, которое в эту точку привело! Человек продолжает говорить, чего он хочет и с тоской переживать движение совершенно в противоположную сторону, в то место, куда он на самом деле хочет попасть.
Тут возникает вопрос, для чего человеку это необходимо делать, если он хочет совершенно другого? Видимо, есть что-то «вкусненькое»  для него в этом месте. Можно говорить о не вполне осознанном «хочу», которое является ведущим, и на которое хватает энергии для его реализации! Всем своим существом человек к нему стремится и движется! Тут даже дополнительная стратегия и мотивация не нужна! И собственных ресурсов для этого достаточно!
А вот для собственного «хочу», которое озвучивается, появляется всемогущее «Не могу!». Например, в кино сходить, с другом встретиться - не могу: времени нет, нужно какие-то дела поделать. Или с партнером поговорить на важную тему- тоже появляется не могу, на отдых поехать - опять не могу на сцену выходит! И для всех «не могу» есть вполне весомые аргументы. И это есть те ресурсы, стратегии и мотивации, о которых говорилось выше. У каждого они свои и приносят свою пользу и бонусы.
Какие, спросите Вы? В этом месте перейдём к одному упражнению. Оно очень простое, но очень коварное. Если его выполнять, то ответственность за свою жизнь и деяния в ней постепенно будут переходить к тому человеку, который его делает. Так что будьте осторожны! Если не готовы, то отложите его на лучшие времена. Так вот, суть упражнения такова: возьмите лист бумаги, на одной половинке напишите, что Вы не можете сделать (конечно, есть события, которые не подвластны человеку: это касается времени - я уж точно не могу его остановить, бессмертия – и в этом я тоже слаб). Для начала трех пунктов хватит. Потом, попробуйте к каждому не могу определить, какие чувства Вы переживаете. Так же можете их записать. Теперь на другой половинке листа напишите эти же предложения, только теперь «не могу» замените на «не хочу» или «не буду» и отметьте, какие чувства у Вас появляются, когда Вы говорите или читаете в таком ключе. При выполнении этого упражнения важна честность по отношению к самому себе и соответственно готовность к тому, что Ваша беспомощность будет меняться на уверенность, устойчивость, независимость в Вашей жизни. Вы будете её художником и творцом! Его можно выполнять в те мгновения, когда Вы от себя слышите, что чего-то не можете. Смело меняйте на не хочу и наблюдайте, что происходит. Возвращайте себе свою Силу и Мощь в собственной жизни. «Не хочу» это тоже самое «хочу», только наоборот. В момент, когда Вы отказываетесь от одного, Вы уже знаете, что хотите чего-то другого. Не пытаясь не получить то, чего «не хотите»! Я как-то задумался о том, что не могу поднять штангу (оторвать хотя бы от пола) весом, наверное, 300 кг. Когда я поменял на «не хочу», то понял, что на самом деле я просто не хочу изнурять себя тренировками, да и нет у меня на самом деле такого страстного желания добиться этого результата. Я не могу дышать в открытом космосе. Нет! Я не хочу даже и пробовать делать это! Вполне возможно, что я могу поднять 300 кг, это в моих силах, только для этого нужно тренироваться. Чего я делать не хочу. Я могу попробовать дышать в открытом космосе и это будет последнее, что я сделаю в своей жизни. Нет, не хочу!
Бывают ситуации, когда говорят, что не могут сказать о чем-то близкому, очень значимому человеку (кто-то из супругов, родителей, детей и т.д.) Способность говорить есть у каждого, а вот иметь дело с теми чувствами, которые возникнут после или во время разговора – это уже сложнее. Тогда проще ждать, когда кто-то другой начнет этот разговор и вносить себя в список «немощных» и терпеть. А если применить то, что не хочу говорить, тогда будет признана ответственность за избегание сложных чувств. И с этого можно начинать разговор, сообщая о своих переживаниях на момент его инициации. А можно обратиться к следующему абзацу.
А вот для тех, кто считает, что они слабенькие и за их существование несут ответственность другие люди или жизненные ситуации, в которых они и сами не знают как оказываются и не могут с этим ничего поделать, предлагаю оставаться в положении «не могущего» и получать от этого удовольствие! Продолжать жаловаться и сетовать на то, что хочется другого, но не можете этого достичь и не оставляйте попытки найти того, кто это сделает вместо Вас! И важно: наслаждайтесь этим процессом! Самое главное - удерживайтесь в этом месте и ни за что не сдавайтесь! Стойте до последнего! А то ведь неизвестно, что произойдет, если Вы займете другую позицию по отношению к себе! Хотя в этом и есть Ваша ответственность за то, что происходит в Вашей жизни…
                     


Теги: хочу, не хочу, могу, не могу, ответственность, немощность, выбор
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

29.12.2016

Супер!

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Зависть
Зависть, чувство знакомое каждому человеку. Кого-то она сопровождает на всём пути жизни. Кто-то её отрицает и утверждает, что не завистлив. Другие разделяют на «черную» и «белую», маскируя её разрушительные качества. Как бы там ни было, но о ней говорили с давних времён. Она считается одним из смертных грехов и порицается обществом. О ней и поэты не умалчивали.
Скрытые желания
Субботним утром, устроившись с чашкой кофе в кресле, Виктория вспомнила вчерашнюю встречу с подругой Галиной, и вздохнула. Ей стало грустно…
Смятение
Сергей Петрович, сидел на собрании начальников отделов. Он был владельцем предприятия и слушал, как они ругаются. Он думал о том, как ему это надоело. Каждый раз одно и то же! Договориться не возможно. Поливают друг друга грязью и только. Производство в упадке.
На страже
Игорь злился на себя. В один миг исчезало всё геройство. Он часто сталкивался с растерянностью, когда ему делали замечания. Это могло быть как по работе, так и в личных отношениях. В эти минуты, мнение окружающих было весомей собственного.
Наблюдая за своим питомцем
Работая инструктором по воспитанию собак, я часто становлюсь свидетелем того, как владельцы делают из своих четырехлапых компаньонов  маленьких детей или присваивают им человеческие качества. А это является основной ловушкой в процессе воспитания. На эту ловушку обращают внимание все инструкторы. Но вот для владельца важно, чтобы собачка приобретала черты ребенка и за ней можно было смотреть как за деточкой.
Остановить себя
Путник, приблизился к перекрестку. На противоположной от него стороне был указатель. Подойдя к нему он успел прочитать слово "болото", как вдруг увидел столб, висящий в воздухе.

Топ публикаций
Депрессия в наследство от прабабки. За кого вы слёзы льёте? Депрессия в наследство от прабабки. За кого вы слёзы льёте? Можно ли получить депрессию в наследство? Кто-то п...
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ И КАК БЫ ПСИХОЛОГИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ И КАК БЫ ПСИХОЛОГИ Есть очень устойчивая иллюзия насчет того, что пси...
Зачем нужна болезнь Зачем нужна болезнь Болезнь – это один из способов получить то, что бе...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice