Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

«Перестань изображать жертву». Почему эта формула не работает

Подписаться на автора «Перестань изображать жертву». Почему эта формула не работает
16 Августа 2017 17:50:59
2209

Понятие «жертва» прочно вошло в наш обиход – благодаря популярным тренингам, программам личностного роста и т.д.

«Ты ведешь себя как жертва», «Хватит играть в жертву», «Я типичная жертва» – леденящие душу триллеры от создателей «Раскрой в себе настоящую женщину» и «Как обрести несокрушимую уверенность в себе».

Не знаю как вас, а меня от нещадного склонения слова «жертва» во всех мыслимых и немыслимых контекстах каждый раз передергивает. Расскажу, почему.

1. Иногда человек действительно стал жертвой, и это важно признать.

К сожалению, мы не можем полностью контролировать свою жизнь. Никто не застрахован от пожара, землетрясения, наводнения, преступлений. Признавать, что сам виноват в этих вещах, значит оправдывать насилие или брать на себя роль Бога.

Конечно, приятно иметь иллюзию, что если будешь вести себя хорошо и носить исключительно юбки в пол, то это поможет избежать всяких страшных вещей. Это защищает от страшной правды жизни и жестокого мира. Вот только слышать такие вещи неполезно человеку, который уже стал жертвой насилия, – неполезно, больно и мучительно.

2. Самобичевание – верный путь к неврозу.

Чувствительные и склонные заботиться о других люди легко верят, что это они во всем виноваты, потому что ведут себя как «жертвы».

Правда, на самом деле, в том, что любые проблемы в отношениях наживаются совместно. Я делаю что-то, что задевает другого. Другой делает что-то, что задевает меня. Это взаимозависимый процесс. Ответственности в нем всегда 50 на 50. Где «жертва», там и «палач», и «спаситель», и «гогочущая толпа». Поиск козла отпущения проблему не решит.

3. Наклеивание ярлыков еще никому не помогло.

Даже если человек признает, что ему свойственно обвинять других, а не себя, – и это привычное, закрепившееся поведение мешает ему жить, – это только исходная точка работы.

Дальше психотерапевт будет вместе с клиентом изучать, как работает этот механизм, как он сформировался, для чего он нужен и что будет, если его выключить. И, что самое важное, на что этот механизм можно заменить.

Психотерапия помогает наработать гибкость реакций. В каких-то ситуациях быть слабой женщиной – это хорошая практика. Например, когда ты наедине с тяжелым чемоданом, а в соседней очереди баскетбольная команда. В другой ситуации, наоборот, будет полезнее активность и риск. Плохо, когда способ реагирования один и тот же. Хорошо, когда есть варианты.

Источник: https://www.b17.ru/...


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Ищу принца/принцессу. Простым смертным просьба не беспокоить!
Часто неспособность создать брак или семью связана с простой и банальной вещью – неспособностью человека удерживаться в близких отношениях.
Уверенность в себе: оборотная сторона луны
Уверенность в себе давно стала безусловным благом и общим местом. Все мы знаем, что ее надо обязательно наращивать, культивировать и развивать. И правда, кто из нас не мечтал ничего не бояться, всегда знать, что сказать, никогда не выглядеть глупо? Быть совершенным, идеальным, самым лучшим, чтобы мужчины/женщины в штабеля укладывались... Но давайте представим, что никогда не читали глянцевых журналов и посмотрим на понятие «уверенность в себе» со стороны.
Потому что мама меня никогда не любила: три шага к изменению
Говорят, большинство наших проблем родом из детства. Не долюбили, не додали, не поддержали, не купили велосипед, белку и свисток.  Действительно, полезно осознать, что вообще-то ты не доверяешь женщинам или мужчинам не потому, что все они гадкие и подлые (как это проверить статистически?). А потому что в детстве тебя ударили лопаткой по голове старший брат или сестра.
Со мной никто не знакомится
Со мной никто не знакомится. Ко всем моим подругам подходят мужчины, а ко мне – никогда. Неужели я такая страшная? Что с этим делать?
Сыграть Рахманинова, не зная нотной грамоты (еще раз о любви к себе)
Многие с большим скепсисом относятся к советам из серии «Полюби себя». Рекламный поп-психологический слоган давно набил оскомину. Да и сама инструкция кажется неосуществимой. Как «Сыграй Рахманинова», например, если никогда не учился музыке.
«Перестань изображать жертву». Почему эта формула не работает
Понятие «жертва» прочно вошло в наш обиход – благодаря популярным тренингам, программам личностного роста и т.д.

Топ публикаций
Надежная защита от обидных слов: восемь способов сохранить уверенность в себе Надежная защита от обидных слов: восемь способов сохранить уверенность в себе Обидные слова подстерегают нас ежедневно — часто к...
Базовые эмоции Базовые эмоции До сих пор не существует единой интегральной теори...
КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ ИМЕЮТ ПЕРСПЕКТИВУ? КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ ИМЕЮТ ПЕРСПЕКТИВУ? В любых близких отношениях – детско-родительских, ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice