Публикации , страница 135

Психическое здоровье 26 Ноября 2020

Как влияют на нас гормоны

​​​​​​​Гормоны и нейромедиаторы - биологические активные вещества органической природы. Поступая в кровь, они широкой волной влияют на обмен веществ и другие физиологические функции, вызывая быструю и долгую смену функционального состояния организма. На языке, более нам знакомом, они вызывают у нас страх и ярость, депрессию и счастье, влечение и привязанность.
В этой статье мы не будем различать, идет здесь речь о гормонах или нейромедиаторах, поскольку разница между ними только в том, где они вырабатываются: гормоны вырабатываются в железах внутренней секреции, а нейромедиаторы - в нервных клетках. Специалистам это важно, а нам-то что?

Читать

Психическое здоровье 26 Ноября 2020

Колберт Дон: Если бы наше тело могло говорить

Гормоны в нашем организме должны находиться в равновесии. Для нормальной жизнедеятельности телу нужно определенное количество каждого гормона. Небольшая нехватка или избыток какого–то гормона нередко приводит к негативным физическим последствиям.

Основоположник современной концепции стресса, канадский врач и ученый Ганс Селье одним из первых указал на связь между эмоциональным напряжением и болезнью. Он пришел к выводу, что страх, гнев и другие сильные чувства вызывают увеличение надпочечников за счет избыточного воздействия на них гормонов гипофиза. Иными словами, сильный стресс приводит к тому, что гипофиз постоянно выделяет излишние гормоны.

Читать

Психология отношений 25 Ноября 2020 Блищенко Алёна

«Если он, действительно, тебя любит…» История одной Маргариты.

Я написала эту публикацию, как ответ многочисленным, раздавленным виной героиням, которые в ситуациях любовного расставания начинают мучительные поиски сонма личных «грехов», с предъявлением самой себе разгромного «счёта»: не туда шагнула – не так вздохнула, вот и брошена, а вот если бы иначе...

Читать

Травмы 25 Ноября 2020

Безвременно зависимо отверженные

Травма отвержение у взрослого человека не совсем травма, и не совсем отвержения. Будучи ребёнком, такому человеку не повезло, он не был безусловно принят, так сложились обстоятельства. И в прошлом ребёнок смог выдержать происходящее с ним, только благодаря фантазиям о мире, в котором всё будет так, как он хочет. Он договорился с собой потерпеть, предав себя, с условием, что получит всё, всё, всё, но позже.

Читать

Травмы 24 Ноября 2020 Макаренко Амалия

Самопомощь при симптомах интрузии (навязчивого повторного переживания травмирующего события)

Даже когда проходит время после того, как опасность прошла, травмированные люди повторно переживают ситуацию так, как будто она повторяется в настоящем времени. Люди не могут возобновить нормального течения жизни, потому что его постоянно перебивает травма.

Читать

Психология отношений 24 Ноября 2020 Виктория Кейлин

Сексуальность

Наша привычка постоянно себя расщеплять пагубно влияет на способность взаимодействовать в паре. Часто подросшие девочки мыслят в черно-белом цвете, дробя свое внутреннее «я» на хорошую/плохую, а действия - на приличные/неприличные. Это особенно заметно на примере сексуальности.

Читать

Психология отношений 24 Ноября 2020 Черных Антон

Почему отношения стали унылыми, ушли чувства,что делать?

Случается такое, что отношения перестают вас радовать. В них ничего не происходит, они становятся наполненными непониманием, обидами и ссорами. Человеку плохо в таких отношениях, хотя когда они(отношения) начинались была любовь и фейерверк чувств ярких и радостных. Как вернуть это в ваши отношения?

Читать

Психическое здоровье 24 Ноября 2020 Блищенко Алёна

Главный принцип терапевтического общения - безусловное принятие с опорой на душевный потенциал.

Позавчера мы отмечали наш профессиональный праздник - День психолога, чествуя специалистов очень важной профессии - целителей души человеческой (есть ли ценность важнее? А сегодня, откликом на конкретную дату, мне захотелось выразить сердечную признательность своему замечательному психологу...

Читать

Психология отношений 24 Ноября 2020

Любовь и голод

Если в любовные отношения вступает человек, которому досталось мало родительской любви, то это всегда чревато страданиями. Любовь – это всегда, в каком-то смысле, отражение первых объектных отношений. На этой арене разворачивается все, что когда-то происходило между ребенком, ныне половозрелым, и его первыми объектами любви: мамой и папой.

Читать

Травмы 23 Ноября 2020 Бандура Лариса

Как работать с детскими травмами?

Вы понимаете все проблемы, которые есть в вашей жизни, осознаете, как они появились, но от этого понимания ничего не происходит. Знакомая ситуация? Почему так бывает? Что это такое? Как выйти из сложившейся ситуации?

Читать

Психология отношений 23 Ноября 2020 Витютина Татьяна

ПРО ЗОЛУШЕК, РЫЦАРЕЙ И БЕЛЫХ КОНЕЙ

Не знаю, как вас, а меня всегда раздражала эта девчачья наивность, перерастающая в неистребимую женскую веру в чудо. Не путайте с религиозно-мистическим светлым чувством, это не про то, это про жизнь и противоположный пол. Думаете, это только про девочек? Ничуть не бывало....

Читать

Работа и общество 23 Ноября 2020 Виктория Кейлин

Как не сгореть на работе

Почему-то считается странным носить обувь на размер меньше, но совершенно нормальным — продолжать работать, игнорируя усталость, недовольство, придирки начальства и другие неудобства. Неважно, зачем вы работаете: ради карьеры, денег или по велению сердца. Вы в зоне риска, если не умеете грамотно рас

Читать

Прочее 23 Ноября 2020

Метод “Тяп-ляп” | рецепты мотивации

Каждый попадает в ситуацию нехватки мотивации.  Это может быть связано с тем, что вам сложно себя понять, сложно положительно относиться к себе или, например, на вас объективно навалилось много чего в последнее время. Или еще по множеству других причин.  

И потому сегодня я предлагаю разобраться с мотиватором, который создает в системе прокрастинацию определенную брешь, которую и можно заполнить своими действиями.  

Читать