Задам Вам риторичне запитаня, чи бувають у Вас сексуальні фантазії❓
Теорія психології говорить, що усі мають фантазії і сексуальні також.
⠀
У нас не прийнято про це говорити, бо це інтимне, потаємне, особисте. Але розуміти і знати, думаю пригодиться кожному.
Эпиграф:
Такой вот парадокс: мы совершаем подвиги для тех,
кому до нас нет никакого дела, а любят нас те,
кому мы нужны и без всяких подвигов…
(Просто цитата, третья по счету, о любви)
https://citaty.info/topic/lyubov
Эпиграф № 2. Лев Толстой, следующая цитата.
У самого злого человека расцветает лицо, когда ему говорят,
что его любят. Стало быть, в этом счастье...
Зачем мне эти отношения? Зачем мне эта работа? Что важного в том, что я это делаю? Почему мне хорошо с этими людьми, а вот с этими - до тошноты отвратительно? Как расставить приоритеты в жизни, когда идти за своими интересами, и как включать и достигать своих целей даже там, где “я должен/должна”?
Нижеприведенное упражнение, если его сделать качественно и НЕ за один раз, поможет найти ответы на эти и многие другие вопросы. Также запросто возникнет ответ на вопрос “почему возникает ситуация, описанная в эпиграфе №1”, и “как может Лев Толстой оказаться правым и неправым одновременно”.
Мужчины нечасто обращаются к психотерапевтам. У них свои способы справляться, которые порой становятся неэффективны. И что дальше?
Ещё вчера, казалось бы, всё было так замечательно, и вдруг… На самом деле между романтической фазой и фазой с элементами рукоприкладства в паре всегда успевает произойти нечто этакое, насилие возникает вовсе не вдруг.
Хочу поделиться с вами новостями об актуальных научных исследованиях коллег из Wellbeing Research Centre Оксфордского университета. Это «Концепция процветания». Она предполагает переживание радости, поиск смысла и ценности. Один из аспектов процветания — это любовь. Значимость отношений с другими людьми и получение удовольствия от этого имеют важное значение.
В таких странах, как США, Япония, Сингапур есть очень хороший опыт лечения лудомании, поскольку там воплощалась практика открытия казино, а вместе с тем профессиональная психологическая и социальная помощь игрокам. Например, Сингапур открыл свое первое казино в 2010 году, а в 2018-м за онлайн-помощью обратилось 13 580 человек, за профессиональной помощью – около 10002. Это при том, что там есть Национальный совет по проблемам азартных игр, который регулярно информирует об опасности и предоставляет профессиональную помощь.
В статье приводятся данные и практические примеры работы с зависимыми клиентами.
Мы часто сфокусированы на травме и тяжелых переживаниях. Мартин Селигман предложил новый фокус в понимании природы счастья. Свой подход он назвал - позитивная психология. В статье приводятся кейсы из терапевтической практики, а также рассматривается прикладное значение позитивной психологии для бизнеса.
Период пандемии продолжается. В Гонконге и США вновь закрываются общественные организации. Тревога нарастает. Как справиться с тревогой ? Почему мы чувствуем тревогу?
Что такое "невроз выходного дня" и как это отражается на нас во время отпуска? Опрос руководителей бизнеса, проведенный компанией Management Recruiters International в 2003 году, показал, что 47% респондентов используют не весь свой отпуск в течение года и 35% наемных рабочих также не используют отпуск полностью. Почему так происходит?
Статья для тех, кто не раз обжигался в отношениях, но не сдаётся и не теряет надежды создать счастливую семью и сейчас находится в поиске партнера или уже наступил на те же грабли.
О видах зависимости в отношениях и том, можно ли строить отношения без зависимости.
Взаимоотношения с родителями – проблема для большинства. Около трети всех клиентских запросов – про отношения с родителями. Сил выдержать эту правду, согласиться со своей драмой и принять ее как часть своей истории. И перестать требовать недополученной любви и заботы или компенсации за пережитые страдания. Это процесс отделения.
Я уже писала, что все эмоции важны и полезны. Каждая из них выполняет свою роль. Раздражением, злостью, гневом мы реагируем то, что нам не нравится. Но у некоторых людей эти эмоции возникают слишком часто и безосновательно. Причинами могут быть некоторые проблемы со здоровьем
Проблематика огромного количества психологических запросов часто заключается в следующем: клиент не проявил (не исследовал, не знает) себя-настоящего; не обновлял (не работал, не шлифовал) платформу внутреннего «родителя» и не согласовывал подлинное начало с полезными разрешениями, посылами...
Сегодня я покажу своим подписчикам одну целительную стратегию...
Смелость не существует в природе. В природе есть страх.
Пациентам, которые обращаются ко мне, я всегда говорю, что панические атаки никогда не приводят к смерти или сумасшествию. В статье я привожу аргументы, доказывающие эти слова.
Зачастую мы говорим об успехе, когда думаем о профессиональных достижениях, карьерном росте и финансах. В наше время социальные сети формируют нервозное состояние в зоне внешнего успеха (все успешнее меня – у кого-то машина лучше, у кого-то дом больше и т.д.), и мы начинаем зацикливаться на этом.
Дети нарциссической матери – это "раненые птицы". С поломанным крылом, они не могут реализоваться, ощутить вкус жизни и построить гармоничные отношения. Психологическая травма, как невидимый груз, всё отягощает.
