Я уже писала, что все эмоции важны и полезны. Каждая из них выполняет свою роль.
Раздражением, злостью, гневом мы реагируем то, что нам не нравится. Но у некоторых людей эти эмоции возникают слишком часто и безосновательно.
Причинами могут быть некоторые проблемы со здоровьем:
ГИПЕРТИРЕОЗ – гиперактивность щитовидной железы, которая сказывается на обмене веществ, частоте сердцебиения, температуре тела и работе мозга. В результате человек теряет вес, страдает тахикардией, потеет и становится раздражительным и гневливым.
Коррекция такого состояния возможна с помощью лекарств.
ХОЛЕСТЕРИН. Высокий его уровень вредит сосудам. Препараты для снижения могут вызывать раздражительность, а низкое его содержание в крови затрудняет выработку серотонина – гормона счастья. И это делает человека злобным, всем недовольным, склонным к депрессиям и мыслям о самоубийстве.
Поэтому приводить холестерин в норму следует постепенно и подконтрольно.
ДИАБЕТ. Низкий уровень сахара в крови усложняет работу организма и грозит излишним беспокойством, внезапными вспышками гнева, агрессией и паническими атаками.
Помогают сладкие продукты.
ДЕПРЕССИЯ проявляться не только тоской, вялостью и грустью, а и гневом, беспокойством, вспыльчивостью. Больше этому подвержены мужчины, поскольку чувство вины и отчаяния они испытывают реже, чем женщины.
Часто лечится антидепрессантами и психотерапией.
ПМС может проявляться, когда уровень эстрогена и прогестерона падает. Считается, что их снижение влияет на выработку серотонина и, соответственно приводит к раздражительности и несдержанности.
БЕССОННИЦА может привести не только к усталости организма, но и к желчному и взвинченному состоянию. А некоторые виды снотворного склоняют к вспышкам гнева.
Болезнь Альцгеймера, некоторые заболевания печени, эпилепсия, инсульт также влияют на работу мозга и могут сопровождаться приступами раздражительности и злости.
Склонность к агрессии зависит от характера. Некоторые люди по натуре более гневливы, а болезнь или препараты лишь усиливают такие черты.