Проблематика огромного количества психологических запросов часто заключается в следующем... Клиент:
а) не проявил (не исследовал, не знает) себя-настоящего (то есть внутреннего «ребёнка»);
б) не обновлял (не работал, не шлифовал) платформу внутреннего «родителя» (интроекты, предписания, установки) и
в) не согласовывал подлинное начало с полезными разрешениями, посылами (то есть не объединял важные душевные вектора: внутреннего «родителя» и внутреннего «ребёнка»).
И даже в случаях, когда рефлексирующая, исследующая себя личность понимает свои «поломки», без продуманных, конструктивных стратегий к исцелению не прийти.
Именно поэтому так важно опираться (иметь) исцеляющие программы, которыми мы, психологи, щедро делимся с ищущими читателями. Во благо их состояний!
*************************************
Сегодня я покажу своим подписчикам одну целительную стратегию, в русле которой успешно работаю с многочисленными клиентами.
Эта техника отлично проявляет и согласовывает важнейшие внутренние начала: позиционного «Родителя» и «Ребёнка». Надеюсь, буду полезна!
Авторская методика объединения двух начал – «внутреннего ребёнка» и «внутреннего родителя».
1. Перво-наперво мы расставляем три стула. Первый, центральный стул представляет собой позицию внутреннего «Взрослого» (душевного «Мудреца»). Следующий, второй стул (расположенный напротив, с левой стороны от центрального) – позицию внутреннего «Ребёнка». И последний, третий стул (расположенный напротив, с правой стороны от центрального) – позицию внутреннего «Родителя».
2. Далее...
– Начинаем работу с позиции душевного «Мудреца» (или «Взрослого»). Это ведущая позиция, формирующая внутренний диалог.
– Клиент садится на центральный стул и примеряет на себя позицию душевного «Мудреца».
– С этой конструктивной позиции он обращается к внутреннему «Ребёнку», расположенному на стуле напротив, с левой стороны от него.
– Внутренний «Мудрец» просит внутреннего «Ребёнка» проявить себя собеседникам, рассказать о том, каков он в структуре личности и насколько комфортно ему живётся?
3. Далее…
– Происходит перестановка: клиент пересаживается на стул внутреннего «Ребёнка» и представляет себя собеседникам («Взрослому» и «Родителю»)…
– Не торопясь, очень вдумчиво он раскрывает собеседникам свою душевную суть и проявляет внутренние потребности (в особенности те, что остались закрытыми).
– А так же отражает состояние внутреннего «Ребёнка»: насколько он услышан и принят личностью в целом, а так же счастлив ли он?
4. Прояснив позицию внутреннего «Ребёнка», клиент возвращается на стул «Взрослого» и в ответной речи к «Ребёнку» сообщает о глубочайшем принятии раскрытой сути «Ребёнка».
5. На очереди стул внутреннего «Родителя». Клиент обращается к конкретной позиции и просит себя раскрыть.
6. Происходит очередная перестановка – клиент занимает позицию внутреннего «Родителя».
7. В этой позиции он должен себя раскрыть, то есть сформулировать родительскую платформу, которой руководствуется в отношении к внутреннему «Ребёнку», то есть:
– что он сам себе позволяет,
– что категорически запрещает,
– за что корит,
– когда бичует,
– куда ведёт и что требует?
8. Далее... Пересаживаемся на стул «Взрослого» и уважительно принимаем проявленность внутреннего «Родителя».
9. Затем из этой конструктивной позиции задаём «Родителю» наиважнейший вопрос: насколько существующая программа соответствует интересам и взглядам личности, а в чём пронизана вживлёнными в «Родителя» интроектами?
10. Далее...
– Занимаем место внутреннего «Родителя» и вдумчиво исследуем родительскую платформу.
– Обновляем положения установочной, программной платформы, с учётом пожеланий, интересов и потребностей внутреннего «Ребёнка».
– Принимаем новые установки, в соответствии с проявленность внутреннего «Ребёнка».
– Формулируем новый установочный список.
11. Возвращаемся в позицию «Взрослого» («Мудреца») и обращаемся одновременно к двум душевным позициям – «Родителя» и «Ребёнка» примерно следующими словами: «Сегодня вы оба были максимально
– проявлены,
– услышаны и
– согласованы друг с другом.
Теперь вы можете действовать сообща! Во благо целостной личности! Во имя своей гармонии!»
12. Но закрепляющий и одновременно – чудесный (волшебный) этап методики всё ещё впереди. Сейчас мы его проделаем.
– Находясь в позиции «Взрослого» разведите руки в стороны, развернув ладонями вверх.
– На левую ладонь мысленно возьмите внутреннего «Ребёнка» (прямо с позиционного стула), на правую – внутреннего «Родителя».
– А теперь – потихоньку соедините свои ладони в объединяющем жесте доброжелательного рукопожатия.
– Почувствуйте согласованность всех частей личности («Взрослого», «Родителя» и «Ребёнка»).
– Прикоснитесь объединёнными ладошками к сердцу.
– Примите священную соединённость вовнутрь.
– Сохраните её внутри.
– Благословите себя на согласованность, гармонию и баланс.
– Отправляйтесь обновлённым в дальнейшее...
**************************************************
Будьте благополучны!
