Êàæäûé èç íàñ ñòàëêèâàëñÿ ñ ñèòóàöèåé, êîãäà íàñ ïûòàëèñü çàñòàâèòü äåëàòü òî, ÷òî ìû íå õîòèì, ýòî è íàâÿç÷èâûå ïðîäàâöû è ëåíèâûå êîëëåãè ïî ðàáîòå. Âîò çäåñü è ïðèõîäèò íàì íà ïîìîùü ïîâåäåíèå, ñî÷åòàþùåå â ñåáå âíóòðåííþþ ñèëó è âåæëèâîå îòíîøåíèå ê îêðóæàþùèì.
Õîòåëîñü áû Âàì èìåòü óíèâåðñàëüíûå ñïîñîáû ðåøåíèÿ ëþáûõ ïðîáëåì? Çàìàí÷èâî çâó÷èò ïðàâäà?  äàííîé ñòàòüå ÿ ïðèîòêðîþ êóñî÷åê ïðîãðàììû, êîòîðàÿ ïîçâîëÿåò íàõîäèòü èëè åñëè íåîáõîäèìî ñîçäàâàòü ïîäõîäÿùèå ëè÷íî âàì ñïîñîáû ðåøåíèÿ âîçíèêàþùèõ ïî æèçíè ïðîáëåì. Ïðè÷åì àáñîëþòíî íå âàæíî â êàêîé îáëàñòè âîçíèêàþò ñëîæíîñòè áóäü òî çäîðîâüå, èíòèìíàÿ æèçíü, âçàèìîîòíîøåíèÿ, ðàáîòà èëè äåíüãè. Äàííûé ïîäõîä ïîçâîëÿåò ðåøàòü âñå ýòè âîïðîñû. Èòàê äàâàéòå ðàçáèðàòüñÿ …
Äàâíî óæå õîòåë íàïèñàòü ýòó ñòàòüþ, òàê êàê äîâîëüíî ÷àñòî ìíå ïðèõîäèòñÿ êëèåíòàì ïîâòîðÿòü ïî ñóòè áàçîâûå, íî íåîáõîäèìûå âåùè. È äëÿ òîãî ÷òî áû ñòàëî ïîíÿòíî ìîå âèäåíüå òîãî, ÷åì îòëè÷àåòñÿ êîó÷èíã, êîíñóëüòèðîâàíèå, ïñèõîòåðàïèÿ. À òàê æå, ÷òî áû ñôîðìèðîâàëîñü ñèñòåìíîå ïîíèìàíèå ñóòè ýòèõ âåùåé áûëà è íàïèñàíà äàííàÿ ñòàòüÿ. Îíà áóäåò ïîëåçíà êàê ñïåöèàëèñòàì, òàê è îáû÷íûì ëþäÿì.  íåé âû íàéäåòå ïîíÿòíîå, îäíîçíà÷íîå è ïðàêòè÷åñêîå ïîíèìàíèå, ÷åì îòëè÷àþòñÿ êîíñóëüòèðîâàíèå, ïñèõîòåðàïèÿ è êîó÷èíã ñ ìîåé òî÷êè çðåíèÿ. Èòàê ïîåõàëè.
Æåíñòâåííîñòü è ìóæåñòâåííîñòü. Ñ îäíîé ñòîðîíû ñëîâà ïîíÿòíû, íî ïåðåäàòü èõ çíà÷åíèå íå òàê-òî ïðîñòî. Ñ ìóæåñòâåííîñòüþ ñâÿçûâàþò ñèëó, ñ æåíñòâåííîñòüþ – ñëàáîñòü. Íî âñåãäà ëè ýòî òàê?
Ñàìî ïî ñåáå îáùåñòâî – ñëîæíàÿ ñèñòåìà, â êîòîðîé âñå åå ÿ÷åéêè òåñíî âçàèìîñâÿçàíû è îò äåÿòåëüíîñòè êàæäîé èç íèõ çàâèñèò ýôôåêòèâíîñòü êîíêðåòíî âçÿòîãî ÷åëîâåêà (ñêîëüêî äåíåã îí áóäåò çàðàáàòûâàòü, êàêèå ó íåãî áóäóò îòíîøåíèÿ, êàêîå ìåñòî â îáùåñòâå îí çàéìåò, êàê ê íåìó áóäóò îòíîñèòüñÿ è ò. ä.).
Î÷åíü ÷àñòî ìîæíî óñëûøàòü, êàê ëþäè ãîâîðÿò, ÷òî íà íèõ íàêàòûâàåò ëåíü è ïîýòîìó îíè íå óñïåâàþò ñäåëàòü â ñðîê òî ÷òî íóæíî, äåëà îòêëàäûâàþòñÿ, ïðîñòî ëåíü ÷òî òî äåëàòü âîîáùå, èëè íå ïîëó÷àåòñÿ äåëàòü ÷òî òî èç çà ýòîé «äóðàöêîé ëåíè» è ò. ä. â òîì æå äóõå. ß íå ïîíàñëûøêå çíàþ, ÷òî ýòî áîëåçíåííàÿ òåìà äëÿ ìíîãèõ. È ó ìåíÿ ñàìîãî ýòî áûëî äîëãîå âðåìÿ áîëüíîå ìåñòî, ïîêà ÿ íå ðàçîáðàëñÿ â ñóòè âîïðîñà.
Äëÿ òîãî, ÷òîáû ñîõðàíèòü îòíîøåíèÿ ÿðêèìè è èíòåðåñíûìè, îáà ïàðòíåðà äîëæíû ñòðåìèòüñÿ ê ñîõðàíåíèþ ñâîåé ëè÷íîñòè.
Îò àâòîðà: Êàê êîó÷ ïî ëèäåðñòâó, ÿ íåñêîëüêî ëåò íàçàä ïðèøåë ê óáåæäåíèþ, ÷òî ìîæíî â ëþáîì ìåíåäæåðå ðàñêðûòü åãî ñêðûòûé ïîòåíöèàë ëèäåðà, è ïîñëå ìíîãèõ ëåò óñïåøíîé ðàáîòû, ÿ ðåøèë ñîñòàâèòü Ïàìÿòêó "Êàê ñòàòü ëèäåðîì".
Ñåãîäíÿ ïîãîâîðèì î ñìûñëàõ â íàøåé æèçíè, ñ÷àñòüå è óñïåõå.
Îáû÷íî èñòî÷íèêîì ìîòèâàöèè äëÿ òîãî, ÷òîáû âû íà÷àëè ÷òî-òî ìåíÿòü â ñâîåé Æèçíè, ÿâëÿåòñÿ êðèçèñ. Ïðè÷åì, ïî âñåé âèäèìîñòè, âî âñåõ ñôåðàõ – ýêîíîìè÷åñêîé, ôèíàíñîâîé, ëè÷íîé æèçíè, ñîöèàëüíîé. È ïîìåíÿòü ÷òî-òî â ñâîåé Æèçíè âû ÷àùå âñåãî ãîòîâû òîãäà, êîãäà âàì Î×ÅÍÜ íå íðàâèòñÿ òî, ÷òî åñòü.
Çà ïñèõîòåðàïèåé ëþäè îáðàùàþòñÿ òîãäà, êîãäà ñóùåñòâóþùàÿ ñèòóàöèÿ âûçûâàåò äîâîëüíî ñåðüåçíûé êðèçèñ – êîðîòêî ãîâîðÿ, êîãäà áîëèò. Ïðè÷åì ñòàíäàðòíàÿ çàÿâêà çâó÷èò ïðèìåðíî òàê: «Õî÷ó, ÷òîáû íå áîëåëî!» Áîëüøèíñòâî ëþäåé õîòÿò ïðåîäîëåòü êðèçèñ, íî âîò ÷òî âàæíî.
Åñëè âû âûáèðàåòå êóëüòóðó ïåðåæèâàíèÿ äëÿ âàøåãî ðàçâèòèÿ, òî âû äîëæíû îòäàâàòü ñåáå îò÷åò â òîì, ÷òî êðèçèñ íåèçáåæåí.
ÏÅÐÅÆÈÂÀÍÈÅ ÝÒÎ ÓÍÈÂÅÐÑÀËÜÍÎÅ ÑÐÅÄÑÒÂÎ ÔÎÐÌÈÐÎÂÀÍÈß ÊÐÈÇÈÑÀ.
Ïðàâäà, ýòî åùå è ñðåäñòâî, ïîìîãàþùåå îáðàùàòüñÿ ñ íèì. Âûãëÿäèò ýòî ïðèìåðíî òàê. Øàãàÿ ïî ïóòè Æèçíè, ïåðåä âàìè âäðóã îòêðûâàåòñÿ ïðîïàñòü, â êîòîðîé áóøóåò ñòèõèÿ. Èíñòèíêòèâíî âû îòñòóïàåòå íàçàä. Åñëè âû îêàçàëèñü â ýòîé ïó÷èíå, âû âñåìè ôèáðàìè ñâîåé äóøè õîòèòå âûáðàòüñÿ èç íåå. ×òî è äåëàåòå, ñêîðåå âñåãî. Ýòî åñòåñòâåííî.
Íî ÿ õî÷ó ïðåäëîæèòü âàì îáðàòíîå – áðîñèòüñÿ â ýòó ïó÷èíó è äàòü ñåáå âîçìîæíîñòü îòäàòüñÿ åé «ñ ïîòðîõàìè».
×òî íóæíî äëÿ òîãî, ÷òîáû íàó÷èòüñÿ ìàñòåðñêè óïðàâëÿòü ñîáîé è ñâîåé æèçíüþ? Êàêèå ñïîñîáíîñòè è êà÷åñòâà äëÿ ýòîãî íåîáõîäèìû? Êàêèå ñêðûòûå ïðåïÿòñòâèÿ æäóò? Îá ýòîì ÿ ðàññêàæó âàì â ñâîåé ñòàòüå
Ñïîíòàííûå ìûñëè, ïîÿâèâøèåñÿ, êàê ðåàêöèÿ íà íåîæèäàííóþ áîëåçíü áëèçêîãî…
Ïðîöåññ áîëåçíè áëèçêèõ òåáå ëþäåé, êàê ïðàâèëî, äîñòàòî÷íî ïñèõîëîãè÷åñêè ýíåðãîçàòðàòíûé, áîëåçíåííûé è öåíà ýòîãî ÿâëåíèÿ äîðîãà âî âñåõ ñìûñëàõ.
Êîãäà î÷åíü áîëååò òâîé áëèçêèé ÷åëîâåê, îòêóäà áðàòü ðåñóðñ äëÿ ñâîåãî ñîáñòâåííîãî âûæèâàíèÿ? Êàê ýìîöèîíàëüíî ñîõðàíÿòü ñåáÿ?
Ïîòðåáèòåëè ÷óæèõ ñîâåòîâ ñ æàðîì áðîñàþòñÿ èñïîëíÿòü ðåêîìåíäàöèè ïîñòîðîííèõ ëþäåé: ðóáÿò ñ ïëå÷à òî, ÷òî ñòðîèëè ñ ëþáîâüþ è íåæíîñòüþ, ñ êðîâüþ ñäèðàÿ ñ ñåáÿ îòíîøåíèÿ, óñïåâøèå ïðîðàñòè ñêâîçü èõ äóøè è òåëà.
Íåò òàêèõ ðîäèòåëåé, êîòîðûå â ìå÷òàõ èëè ôàíòàçèÿõ î ñåìåéíîé æèçíè, ïðåäñòàâëÿëè, êàê èõ ñûí èëè äî÷ü òÿæåëî çàáîëåâàþò – îíêîëîãèåé, ïî÷å÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòüþ èëè åùå êàêîé ñåðüåçíîé ïàòîëîãèåé. È æèçíü ðîäèòåëåé âûíóæäåíà ïîä÷èíèòüñÿ ðèòìó äåòñêîé áîëåçíè, îïåðàöèÿì, ïðèåìó ëåêàðñòâ. Êîíå÷íî, î òàêîì íå ìå÷òàþò, ñ óæàñîì èñêëþ÷àþò âîîáùå òàêóþ âåðîÿòíîñòü.
Íåò íè÷åãî ñëîæíîãî â ñàìîïîìîùè. Ýòè íàâûêè, êàê è ëþáûå äðóãèå, ìîãóò áûòü èçó÷åíû è îñâîåíû. ×òîáû îïðåäåëèòü ýôôåêòèâíûå ñòðàòåãèè ñàìîïîìîùè, ïåðâîå, ÷òî âàì ìîæåò ïîìî÷ü, – ýòî âñïîìíèòü âàøå äåòñòâî. Áûëè ëè òàêèå âåùè, êîòîðûå áûëè òîãäà âàøèì óòåøåíèåì?
Ïðîäîëæàÿ òåìó î äåïðåññèâíîì òèïå õàðàêòåðà, õîòåëîñü áû óäåëèòü âíèìàíèå òîìó, êàêèå èìååò îòëè÷èå äåïðåññèâíûé õàðàêòåð îò ïåðåæèâàíèÿ ãîðÿ, îò íàðöèññè÷åñêîãî èëè øèçîèäíîãî õàðàêòåðîâ.
×òî ÷åëîâåê ïðèâûê íàçûâàòü äðóæáîé. ×òî îáû÷íî ñáëèæàåò ëþäåé è ÿâëÿåòñÿ ëè ýòî â äåéñòâèòåëüíîñòè äðóæáîé.
Çíàåòå, ïî÷åìó ÿ ðåøèëà ïîäåëèòüñÿ ýòîé èñòîðèåé? Äåëî â òîì, ÷òî ìû, äåâî÷êè, â îòâåòå çà ïîÿâëåíèÿ íà ñâåòå «ìàìåíüêèíûõ ñûíî÷êîâ» – âçðîñëûõ îñîáåé ìóæñêîãî ïîëà, êîòîðûå íå âûðîñëè èç âèäåîèãð, ïèâà è ðàñ÷åòà íà ìàìêèíó ïåíñèþ.
«ß ïîìîãó ëþáîìó»
Âû òî, ìîæåò, è ãåíèé, îáëàäàþùèé òàëàíòîì è áåñêîíå÷íûì ðåñóðñîì, íî åùå åñòü âòîðîé - âàø êëèåíò, à ó íåãî ìîãóò áûòü îãðàíè÷åíèÿ, è òîãäà ó âàñ ìîæåò íå ïîëó÷èòñÿ.
Ãðóñòíûé ìóæ÷èíà âõîäèò â ìàãàçèí:
- Çäðàâñòâóéòå! Âû ìåíÿ ïîìíèòå? ß ó âàñ â÷åðà âîçäóøíûå øàðèêè ïîêóïàë.
- Ïîìíþ. Âàì åù¸ øàðèêîâ?
- Íåò, ÿ ê âàì ñ æàëîáîé - îíè áðàêîâàííûå.
-  ÷¸ì äåëî? Âîçäóõ íå äåðæàò?
- Äà íåò, ñ ýòèì âñ¸ â ïîðÿäêå.
- À ÷òî òîãäà?
- Íå ðàäóþò…
