Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ, КРИЗИС ЭТО ПЛОХО?

Подписаться на автора ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ, КРИЗИС ЭТО ПЛОХО?
24 Мая 2018 12:01:19
661

ПУЧИНА ВСЕ РАВНО ГОРАЗДО СИЛЬНЕЕ ВАС И ВАШИХ ПЛАНОВ.

Попытка выбраться из этой стихии соответствует вектору концепции. Тогда как риск остаться там – вектору переживания. Вам стоит довериться – ничего плохого с вами там не произойдет, несмотря на панику и страх. При условии, разумеется, соблюдения методологии переживания.

ЛЮБЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПРОИСХОДЯТ В НАШЕЙ ЖИЗНИ, ВСЕГДА ПРЕДПОЛАГАЮТ КРИЗИС.

Если сегодня вы не очень довольны своей жизнью и хотите ее качественно поменять, то в случае успеха на этом пути кризис неизбежен.

Мы привыкли думать, что кризис это нечто плохое и неприятное. Такая позиция диктуется, разумеется, концептуально. Вы, вероятно, никогда не пробовали обратное – свободно выбрать переживание и кризис.

Вокруг идеи кризиса гораздо больше негативного ореола, чем вообще он сам предполагает. Более того, перспектива кризиса выглядит для вас мучительной и пугающей, потому что вы никогда не пытались переживать свою Жизнь в нем.

СТРАДАНИЯ ПРОИЗВОДНЫ НЕ ОТ ПРИРОДЫ КРИЗИСА, А ОТ БОРЬБЫ С НИМ.

Я предлагаю вам представить, что вы выбрали вторую альтернативу – не остервенело стараться выбраться из пучины взбунтовавшейся Жизни, а все внимание сфокусировать на том, каково вам находиться в ней. Что при этом «говорит» вам ваше сердце, тело, сознание? Если вы чувствуете страх, можете ли вы хотя бы на некоторое время позволить себе роскошь Жить в этом – бояться, не пытаясь побороть страх и при этом оставаться Живым. Если вам больно, дайте себе возможность поболеть и оставайтесь при этом Живым.

Вы очень скоро заметите, что наряду с теми чувствами, ощущениями и мыслями, которые доставляли вам страдания, в поле внимания начнут появляться и другие факты сознания, которые помогают вам переживать происходящее.

Вы становитесь гораздо более энергичным и чувствуете, что Живете полной грудью. Ваше присутствие становится все богаче и витальнее.

ТО, ЧТО РАНЬШЕ ВАМ КАЗАЛОСЬ ОПАСНЫМ И РАЗРУШИТЕЛЬНЫМ, ПЕРЕСТАНЕТ БЫТЬ ТАКИМ.

Кризис разрушителен лишь тогда, когда вы стараетесь побороть свою Жизнь. Это выглядит более простым и легким предприятием только на первый взгляд.

Все сказанное мною предполагает, что переживание кризиса возможно чаще всего лишь при условии, что вы не одиноки. И что вы присутствуете своей Жизнью рядом с Жизнью другого человека. Если у вас нет пока опыта переживать свою Жизнь и не хватает устойчивых навыков для этого, присутствие рядом с другим человеком вам просто необходимо. Если вам удастся переживать свою Жизнь в кризисе, перед вами вскоре откроются перспективы.

ЗДЕСЬ НЕТ ОГРАНИЧЕНИЙ.

Величина перспектив в кризисе прямо пропорциональна силе и интенсивности самого кризиса.

Кризис маркирует Жизненную ситуацию, в которой появляются инновации – что-то, что вы никогда не замечали ранее – новые желания, новые чувства, новые мысли и идеи. Весь арсенал концептуальных навыков, который у вас есть в наличии, не способен ассимилировать эти инновации и жизненную энергию, которая в них содержится. Это и есть кризис.

ВОПРОС В ТОМ, КАКИМ ОБРАЗОМ ВЫ С НИМ ОБОЙДЕТЕСЬ.

Первый вариант. Вы создаете новую концепцию, трансформируете прежнюю или перенимаете новый концептуальный штамм, «подсмотренный» где-то.

Второй – выбираете отдаться этому потоку, не имея никаких представлений и уж тем более гарантий, чем все это закончится.

Если вы двинетесь по второму пути, то начатый процесс поставки феноменов-инноваций в вашу Жизнь не остановится. Скорее всего, он усилится и станет более интенсивным и плотным. Такова природа переживания.

ЭТО ОДНА ИЗ ПРИЧИН, ПОЧЕМУ Я ПЫТАЮСЬ «ПРОДАТЬ» ВАМ ЭТОТ ПРОЦЕСС.

Ваша Жизнь будет становиться при переживании все более богатой, но соответственно этому – все более сложной. Время от времени будут возникать ситуации, когда ваших ресурсов переживать будет недостаточно для того, чтобы обработать весь жизненный поток. Кризис от этого, как вы понимаете, может только усилиться.

ГЛАВНОЕ – НЕ ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ!

Однако хочу предупредить вас. Вероятно, что на этом пути вас ждут разочарования. Я говорю сейчас о глобальном разочаровании в ваших представлениях о том, кто вы и чего хотите.

Если вы начнете переживать свою Жизнь, то первый же кризис, возможно, сделает очевидным для вас тот факт, что все, о чем вы мечтали и что планировали, больше не имеет никакого смысла.

Помню, в детстве бабушка купила мне фотоаппарат – «Смену 8М». Я очень быстро полюбил фотографировать. Я использовал в неделю порой несколько пленок. В выходные закрывался в оборудованной в ванной «лаборатории», часами проявляя пленки и печатая фотографии. Удовольствия было немерено.

Вот только одно обстоятельство омрачало счастье ребенка – навязчивая мысль о том, что когда я вырасту, возможно, перестану так любить фотографировать и заброшу фотоаппарат.

ЗВУЧИТ СМЕШНО, НЕ ПРАВДА ЛИ?

Но очень многие из вас поступают так же, хоть и не в столь очевидной форме и степени, со своими мечтами, желаниями и миссиями. Не удивлюсь, если вы настолько привязаны к вашим мечтам, что уже давно привыкли думать, что это и есть Вы.

Я не обещаю, что в предлагаемой мной модели Жизни вам станет приятнее Жить.

Я не могу гарантировать, что вы станете более счастливыми.

Я не обещаю, что ваша Жизнь станет проще и стабильнее – тут, скорее наоборот – она станет сложнее и динамичнее.

Но вот совершенно точно, куда ведет этот путь – вы станете Жить гораздо полнее. Ваша Жизнь станет ярче. В ней появится неиссякаемый источник энергии и вдохновения. И самое главное – в вашей Жизни появитесь Вы!




Теги: Игорь Погодин, переживание, психологическая помощь, психотерапия, психолог Киев, психологическая консультация, как найти себя, как стать счастливым, обучение психологии, лекции по психотерапии, диалоговая модель гештальт-терапии, психологический тренингьь
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

ПОЧЕМУ НАС РАЗДРАЖАЮТ ДРУГИЕ ЛЮДИ?
Несколько объяснений тому, что нас так раздражает в других
Наверное, нет ни одного человека, который бы не нервничал от каких-то поступков или простого присутствия других людей. Так или иначе, редко или часто, но мы сталкиваемся с тем, что нас что-то раздражает в других людях, и довольно часто сложно понять, что же это и почему.
Вариант 1.
Иногда в других людях раздражает то, что очень отличает их от нас самих. Кода мы ригидно держимся за какие-то свои концепции и представления о жизни, и видим человека, который использует какие-то другие ценности, у нас неизбежно возникают чувства к этому феномену.
Довольно часто это страх. Реже отвращение. Еще реже зависть (хоть и она не так уж редка).
Если мы внимательно присмотримся к тому, что мы называете словом «бесит», то можем обнаружить, что тоже так хотим, но у нас не получается, или это вызывает страх.

Как мы рождаемся в осознавали? Почему и как именно осознание участвует в нашем появлении в мире?
Вместе с тем позиция эпикурейцев, равно как и голос здравого смысла заставляет нас задуматься над следующим довольно странным обстоятельством. Ладно, положим, мы узнаем о существовании подвала по человеку, выходящему из него и предметам, которые он несет с собой. Но вот что непонятно, так это то, кто же заходит в подвал, когда и как он это делает. Мой ответ на этот вопрос простой, хоть и странный – никто никогда не входит в подвал. Из него всегда лишь кто-то выходит. Более того, именно в этот момент – момент выхода из подвала – происходит акт рождения человека. Хотя точнее было бы сказать акт обоюдного рождения человека и его ноши. Человека без ноши не бывает. До этого его просто не было!
Кто автор мыслей? И какова природа гениев? Мысль как феномен поля.
Мысль – феномен надфункциональный, т.е. напрямую не имеет отношения к какой-либо из функций self. Причем мысль – это феномен первичного опыта, т.е. принадлежит полю, но не индивиду. В этот момент закономерно возникает вопрос: «Кому же тогда принадлежат великие открытия в науке, гениальные концепции в философии и революционные инновации в искусстве?» Мы привыкли связывать каждое из них с именем того или иного гениального человека, с его поисками и его процессом мышления. Не девальвирует ли предлагаемый тезис значение гения в науке, культуре, философии и искусстве? Полагаю, нет. Уделим внимание двум аспектам этой проблемы.

МЕТАФОРЫ психотерапии переживанием: попытка объяснить динамику психотерапии
Сейчас немного подробнее о феноменологической технике терапии. Феноменологический подход в рассматриваемой терапевтической модели предоставляет широкий диапазон возможных интервенций – в каждую секунду терапии подготовленный опытный терапевт присутствует в поле, предполагающем наличие десятков возможных интервенций феноменологического свойства.
Потенциально полезные для психотерапии положения квантовой механики
Попробую кратко изложить суть тех открытий, прозрений и гипотез квантовой механики, использование которых мне представляется особенно перспективным в смысле приложения их к психологической и психотерапевтической теории и практике.
ПРЕДАТЕЛЬСТВО И ОТВРАЩЕНИЕ – ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ЭТИ СЛОВА?
Близость или созависимость? Предательство и отвращение помогут разобраться, с чем вы имеете дело сейчас.

Предательство отвращение в культуре – это что-то страшное, чего следует избегать. Однако, именно эти два феномена делают картину созависимых и близких отношений более понятной, и часто являются показательными в попытках разобраться, какие отношения у вас.  
В какой-то момент, находясь рядом с другим человеком, задайте себе вопрос – а хочу ли я с ним находиться? Вполне возможно, вы ответите отрицательно. Вам может хотеться отдалиться от человека надолго или на некоторое время, но вы, вероятно, чувствуете напряжение от такого своего желания.
Скорее всего, это напряжение связано с чувством вины. Вероятно, в этот момент вы чувствуете себя предателем.


Топ публикаций
Я больше ничего не хочу. О ценности депрессии. Я больше ничего не хочу. О ценности депрессии. В человеческой жизни никогда не будет безудержного...
Хроническое недовольство и его причины Хроническое недовольство и его причины Хорошо помнить, что жизнь человека протекает между...
Роль гнева в прохождении жизненных кризисов Роль гнева в прохождении жизненных кризисов Тема гнева, на мой взгляд, хотя и является чрезвыч...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice