ÄÅÒÑÒÂÎ ÏÀÐÀÍÎÈÄÍÛÕ ËÈ×ÍÎÑÒÅÉ
Æèçíè ïàðàíîèäíûõ ëþäåé ñâÿçàíû ñ ïåðåæèâàíèÿìè ñòûäà è óíèæåíèÿ, îíè ïîñòîÿííî îæèäàþò, ÷òî áóäóò óíèæåíû äðóãèìè è ïîýòîìó â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ ìîãóò àòàêîâàòü ïåðâûìè, ÷òîáû èçáåæàòü ìó÷èòåëüíîãî îæèäàíèÿ.
Æèçíè ïàðàíîèäíûõ ëþäåé ñâÿçàíû ñ ïåðåæèâàíèÿìè ñòûäà è óíèæåíèÿ, îíè ïîñòîÿííî îæèäàþò, ÷òî áóäóò óíèæåíû äðóãèìè è ïîýòîìó â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ ìîãóò àòàêîâàòü ïåðâûìè, ÷òîáû èçáåæàòü ìó÷èòåëüíîãî îæèäàíèÿ.
Âñåîáùàÿ ïàíèêà íàíîñèò åäâà ëè íå áîëüøèé âðåä, ÷åì ñàì êîðîíàâèðóñ. Êàê æå ïîìî÷ü ñåáå è áëèçêèì ñíèçèòü òðåâîãó?  ñòàòüå - ðåêîìåíäàöèè ïñèõîëîãà.
Âîçìîæíî ëè âëþáèòüñÿ ïîñëå ñîðîêà? Êàê â ìîëîäîñòè – îñòðî, äî áîëè â ãðóäè, äî ïåðåõâàòà äûõàíèÿ. Âèäåòü è ïðîâàëèâàòüñÿ… Óìèðàòü îò âîæäåëåíèÿ «ñëó÷àéíî» ïðèêîñíóâøèñü ê ðóêå èëè ïëå÷ó, óêðàäêîé ëþáîâàòüñÿ, ëîâèòü åãî çàïàõ, à ïîéìàâ çàïàõ åãî äûõàíèÿ, îòøàòûâàòüñÿ êàê îò îãíÿ… çàñûïàòü è ïðîñûïàòüñÿ ñ åãî èìåíåì íà ãóáàõ…
 ïðàêòèêå ïñèõîòåðàïèè, êàê è â æèçè, ìû îãðàíè÷åíû îáñòîÿòåëüñòâàìè, êîòîðûå ñèëüíåå íàñ.
Ó ÷åëîâåêà, êîòîðûé ôóíêöèîíèðóåò, èñïîëüçóÿ àääèêòèâíûå ñïîñîáû èçáàâëåíèÿ îò ïñèõè÷åñêîé áîëè, ñóùåñòâóåò äåôèöèò âî âíóòðåííåé ðåïðåçåíòàöèè ðîäèòåëÿ êàê çàáîòëèâîãî èíòðîåêòà, ñ êîòîðûì îí ìîã áû èäåíòèôèöèðîâàòüñÿ â ñîñòîÿíèÿõ íàïðÿæåíèÿ èëè êîíôëèêòà.
- Ñïîêîéíûå äåòè, Òðåâîæíûå/èçáåãàþùèå äåòè, Òðåâîæíûå/íåïîñëóøíûå äåòè, Äåçîðãàíèçîâàííûå/äåçîðèåíòèðîâàííûå äåòè.
Äåòè, êîòîðûå ïåðåæèâàþò ñâîå ß, êàê íåäîñòîéíîå ëþáâè, ÷àñòî âûðàñòàþò âî âçðîñëûõ ñ íèçêîé ñàìîîöåíêîé.
Ïî÷åìó òàê âàæíî ñîáëþäàòü ïðîïîðöèþ áðàòü-äàâàòü â îòíîøåíèÿõ? Êàêèå ïîñëåäñòâèÿ ïåðåêîñà â òó èëè èíóþ ñòîðîíó îäíèì èç ïàðòíåðîâ?
Îòðàæåíèå. Ïðèçíàíèå. Ïðîáóæäàþùèå îòðàæåíèÿ. Óñèëåíèå.
Ïîäàâàÿ ðóêó ïîìîùè, áûñòðî óâåðíèòåñü îò ïèíêà áëàãîäàðíîñòè.
Âåäü Æåðòâà, Àãðåññîð, Ñïàñàòåëü –
Òåìíûõ ðóèí îáëàäàòåëü.
Òðåóãîëüíèê Êàðïìàíà âòÿíåò Âàñ â òðÿñèíó
Áóäüòå îñòîðîæíû: íå ïîäñòàâëÿéòå ñïèíó.
Åñëè âû âñå åùå âåðèòå â ÷óäî è â òî, ÷òî ìîæíî çàðàáîòàòü ìèëëèîíû, ïðè ýòîì íè÷åãî íå äåëàÿ, âàì îáÿçàòåëüíî ñòîèò «ïîçíàêîìèòüñÿ» ñ æèçíüþ áëîãåðîâ ïîáëèæå. Êàê â äåéñòâèòåëüíîñòè æèâóò áëîãåðû è óñïåøíûå ëþäè?
Îæèäàÿ ïîÿâëåíèÿ íà ñâåò íîâîé æèçíè, æåíùèíû âðÿä ëè ïðåäñòàâëÿþò íàêîëüêî íî÷è ìîãóò áûòü áåññîííûìè, à âûäåðæêà ñòàëüíîé. ×òîáû õîòü êàê-òî óðåãóëèðîâàòü õàîñ, êîòîðûé òâîðèòñÿ â ãîëîâàõ íîâîèñïå÷åííûõ ìàì, àìåðèêàíñêèå ó÷¸íûå ÷åòêî âûäåëèëè â ðàçâèòèè äåòåé òàê íàçûâàåìûå ñêà÷êè ðîñòà.
×òî òàêîå æàäíîñòü?  ÷åì ñóòü ýòîãî ïîíÿòèÿ? Êàêèå ïðè÷èíû âîçíèêíîâåíèÿ? È ÷òî äåëàòü ñ æàäíîñòüþ, åñëè îíà âàì ìåøàåò?
Æàäíîñòü – íåóìåðåííîå æåëàíèå âëàäåíèÿ èëè ïîòðåáëåíèÿ. Åñòü è äðóãîå îïðåäåëåíèå, êðàòêî è åìêî îáúÿñíÿþùåå, ÷òî òàêîå æàäíîñòü – ýòî ãîëîä, íàïóãàííûé ñòðàõîì.
Ñòðàõ ñòûäà… Ïî÷åìó ìû áîèìñÿ èñïûòàòü ýòî ÷óâñòâî è âñÿ÷åñêè èçáåãàåì åãî? È ê ÷åìó â èòîãå ýòî ìîæåò ïðèâåñòè?
 íåêîòîðîé ñòåïåíè ýòî áåãñòâî îò âñåõ ñèòóàöèé, êîòîðûå ìîãóò âûçâàòü ñòûä – ñòðàõ áûòü óíèæåííûì, ñòðàõ ïîëó÷èòü êðèòèêó â ñâîþ ñòîðîíó.
Ïðåäñòàâëÿþ âàøåìó âíèìàíèþ ïîëåçíûé ïñèõîëîãè÷åñêèé ìåòîä àâòîðñêîãî ïîðÿäêà «Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ Ëåíòà ̸áèóñà». Ïðåäëîæåííàÿ ìíîþ ñòðàòåãèÿ ïîìîæåò âàì ïðîðàáîòàòü äåòñêèå òðàâìû è óëó÷øèòü ñöåíàðíûå àëãîðèòìû.
Ïî÷åìó êîíòðçàâèñèìûé ÷åëîâåê â íà÷àëå îòíîøåíèé âåäåò ñåáÿ êàê ñîçàâèñèìûé, ïðîÿâëÿÿ õàðàêòåðíûå äëÿ íåãî ÷åðòû?
 ÷åì ñóòü òàêîé ñèòóàöèè? Âû âñòðå÷àåòå ÷åëîâåêà, îí ïîëíîñòüþ âîâëå÷åí â âàøè âçàèìîîòíîøåíèÿ, îòäàâàÿ èì âñå ñâîáîäíîå âðåìÿ è âñåöåëî ñåáÿ – ïîñòîÿííûå âñòðå÷è è ïðîãóëêè, èíòåíñèâí
Öåëü – èññëåäîâàòü è îòêðûòü ðàçëè÷íûå ñòîðîíû ñâîåãî âíóòðåííåãî ìèôà î ïðèðîäå îòíîøåíèé ìåæäó ìóæ÷èíîé è æåíùèíîé, ïàòòåðíû ïîâåäåíèÿ è òðàâìàòè÷åñêèå êîìïëåêñû ïðè âçàèìîäåéñòâèè ñ ëèöàìè ïðîòèâîïîëîæíîãî ïîëà, âñêðûòü áåññîçíàòåëüíûå óñòàíîâêè ïî îòíîøåíèþ ê ïðîòèâîïîëîæíîìó ïîëó, ëàòåíòíûå ñòð
Êàêàÿ ïñèõîëîãèÿ íîñòàëüãèè? Î ÷åì õî÷åò ñêàçàòü íàì íàøà ïñèõèêà, êîãäà ìû íîñòàëüãèðóåì?
 ïîñëåäíåå âðåìÿ ýòà òåìà ñòàëà äîâîëüíî àêòóàëüíîé. Êîãäà ìû ìîæåì èñïûòûâàòü íîñòàëüãèþ?  öåëîì, ìîæíî âûäåëèòü òðè îñíîâíûõ ôàêòîðà, âëèÿþùèõ íà âîçíèêíîâåíèå ýòîãî áîëåçíåííîãî ÷óâñòâà.