Публикации , страница 371

Бизнес 29 Ноября 2018 Бандура Лариса

Правило 14. Первый шаг, как в омут с головой. Уповайте!

Действие – самый важный аспект в достижении поставленных целей, но что делать тем, кто не может понять, какой шаг должен быть первым? Или тем, кто сделал немало шагов, но уперся в тупик? Готовы ли вы сделать все в рамках закона для достижения мечты? Если да, нужно сделать первый шаг к цели, затем второй, третий и после каждого оценивать, насколько действие было эффективным.

Травмы 28 Ноября 2018 Макаренко Амалия

НЕТ СЛОВ: ПОТЕРЯ БЕСЦЕННОГО ДАРА

Каждый, кто переживал сильнейшую боль, знает, что она до конца невыразима в словах, что при такой запредельной боли возможны лишь скорбные стоны, жалобные всхлипы, невнятное бормотание галлюцинирующего, «обрывки» языка.

Прочее 28 Ноября 2018 Вельможина Лариса

Откуда берутся симптомы и болезни и как выздороветь?

Симптомы и болезни в большинстве случаев сигналят нам о каких-то сферах жизни, в которых важны изменения. Но всегда ли мы слышим наши симптомы? Я поделюсь с вами своим опытом, как я использовала свои симптомы себе во благо.

Психическое здоровье 28 Ноября 2018 Малейчук Геннадий

С чем работает психотерапия?

Терапевт в ситуации терапевтического процесса совместно с клиентом конструирует новую для него реальность – реальность его Я, Другого, Мира.

Психическое здоровье 28 Ноября 2018 Дудалов Дмитрий

Реализация собственных побуждений

Цикл статей про эмоциональною гибкость - способность, дающую возможность оптимально реагировать на ежедневные ситуации.

Психология отношений 28 Ноября 2018 Поднебесная Екатерина

Лень раньше меня родилась

Клиентская работа. Метод системно-семейных расстановок Берта Хеллингера

Психология отношений 28 Ноября 2018 Анна Солонина

Обаятельный вампир или нарцисс обыкновенный.

Нарциссов так часто описывают как асоциальных и злобных, так что люди довольно впускают настоящих нарциссов в свою жизнь. Ведь снаружи он очень обаятельный и яркий человек. Внешне. Яркая оболочка за которой скрывается пустота и много стыда.
Нарцисс будет старательно скрывать свою истинную часть, ту бездну, где много тьмы, стыда и скуки. Жестокость прикрывать «правильностью»

Психическое здоровье 13 Марта 2016

Про слияние и границы своего внутреннего мира. Могу ли я быть счастливой, если рядом горе?

Что происходит с нашим личным пространством, когда мы присоединяемся к пространству другого человека, к его горю, его неустроенности, к его жизненной трагедии? Оно меняется. Как ярко жёлтая краска вмиг меняет свой оттенок, если в неё плеснуть тёмной синевы. Контакт с миром и человеком начинается с приоткрывания собственных границ. С мгновения, когда я пускаю твою историю в свою и делись своей жизнью с тобой. Без этого невозможна эмпатия, присоединение, живое чувствование.

Травмы 28 Ноября 2018

Человек в травме

Человек, проживающий отщепленные когда-то чувства из травмы, похож на ребенка. Эти чувства всплывают совсем неожиданно, когда внезапно срабатывает перенос, кто-то напомнит насильника из прошлого, а чувства так же внезапно хлынут наружу. И эти чувства – боль, беспомощность, надежда на защиту, вина с плохостью и стыд.

Психология отношений 28 Ноября 2018

Татьяна Черниговская: Мужчины умнее женщин. Я специалист, я знаю.

Как я услышала, в сети меня обвиняют в сексизме. И сообщаю — сексизм в чистом виде — мужчины умнее женщин. Умные мужчины. Женщины гораздо более средние. Я специалист, я знаю. И говорю без единого огорчения: что-то я не видела женщин Моцартов, Эйнштейнов, Леонардо, даже шеф-повара женщины приличной нет! Зато если мужчина дурак, то не встретишь дурее. Но если умен — то так, как женщина не бывает. Это серьезная вещь — крайности. Женщина должна хранить семью и потомство, а не в эти игрушки играть.

Прочее 27 Ноября 2018

Что мешает стать уверенным в себе?

Прошу прощения за объем текста, статья не короткая, но по теме.

Желаю приятного прочтения!

Психическое здоровье 27 Ноября 2018 Францев Максим

«Штурман, приборы!» Эмоции как индикаторы нашей текущей жизненной ситуации

Мы все хотим, чтобы в нашей жизни было как можно меньше отрицательных и как можно больше положительных эмоций. Кажется, что в этом и состоит счастье

Психология отношений 27 Ноября 2018

Как разлюбить человека, который тебя не любит. 3 шага

Не саботируйте собственное исцеление. Есть некоторые модели мышления, которые затрудняют продвижение вперед. Прекратите говорить: 1) Я не могу жить без него; 2) Я не могу перестать любить его; 3) Я люблю этого человека ...

Зависимости 27 Ноября 2018 Шпаченко Наталия

Близость и созависимость. Как отличить взаимозависимость от созависмости.

Находитесь ли Вы в созависимых отношениях? Или же ваши отношения идут по сценарию обоюдного развития? Как понять и определить. Какие последствия.

Психическое здоровье 27 Ноября 2018 Латыпов Рэм

Как научиться контролировать свои эмоции: 4 сильных упражнения и 5 ошибок

Чтобы не попадать в различные неприятные ситуации, не мучиться от истощения сил и не совершать опасных жизненных ошибок, важно уметь владеть собой и, в первую очередь, контролировать свои эмоции. С помощью простых и эффективных упражнений вы сможете сделать это буквально за неделю!

Травмы 27 Ноября 2018 Малейчук Геннадий

Психологический инцест в детско-родительских отношениях

При авторитарном, нарушающем границы, соблазняющем отце дочь может организовать защиты таким образом, чтобы спрятаться, убежать от него физически и одновременно оставаться психологически с ним связанной.

Прочее 27 Ноября 2018 Вельможина Лариса

Сундук с сокровищами, которые хранились под замком.

Когда мы отвергаем какую-то свою часть/сторону, потому что она нам не нравится, мы на эту борьбу тратим уйму сил. И тем самым не даём себе начать делать изменения в сторону улучшений в своей жизни. Почему так происходит и что с этим делать?

Прочее 25 Ноября 2018 Вельможина Лариса

Как я научилась поддерживать себя.

О важности самоподдержки и о том, как я научилась поддерживать себя.

Психическое здоровье 27 Ноября 2018 Марина Бирюкова-Стефанюк

Осторожно! Выгорание на работе и дома.

Заметили усталось, апатию, упадок сил? Ничем особо не занимаетесь, а все больше и больше устаете от работы и домашних дел? Возможно все обстоит не так, как вы себе представляете.

На приеме 28 Июля 2015 Злотников Андрей

Инструментарий практического психолога. Круги близости.

Практикующим психологам этот инструмент может быть полезен в начале терапии своим охватом всей жизни клиента, пониманием того, что происходит в его жизни в целом, что для него важно, что нет, насколько его жизнь им управляется и кто те люди (и не только), кто близки клиенту. Другая функция - рефлексивная, дать клиенту возможность взглянуть на свою жизнь самостоятельно, своими глазами, не через взгляд психолога. Ну и, наконец, как скрининговый инструмент, с помощью которого можно оценить изменения, которые происходят в жизни клиента благодаря процессу терапии.