Депрессия в наследство от прабабки. За кого вы слёзы льёте?
Можно ли получить депрессию в наследство? Кто-то получает в наследство фамильное серебро и дом под Питером, а кому-то достаётся в наследство горе. Именно оно становится причинной депрессии.
Публикации , страница 521
ЗАВИСИМОСТЬ. НЕЗАВИСИМОСТЬ. СВОБОДА!
Возможно ли вырваться из зависимых отношений? Возможно. Если у зависимого возникнет ЖЕЛАНИЕ вырваться из зависимых отношений.
Тревога. Приступы паники. Как себя вести?
Панические атаки и тревожные состояния широко распространены. Чаще всего возникают они у здоровых, энергичных людей, ведущих активный образ жизни. Естественно, эти проблемы доставляют серьезное беспокойство. В этом видео я расскажу о том, что нужно делать в первую очередь, чтоб помочь себе во время приступа тревоги.
В конце видео ссылка на материалы для релаксации.
Концепция Судьбоанализа
«Судьба это интеграция тела и души, наследственности и побуждений, «Я» и Духа, посюстороннего и потустороннего, всех личностных и межличностных феноменов». Л. Сонди
Коучинг, психотерапия или расстановки - что выбрать, если нужно увеличить доход?
Деньги - это важный аспект в жизни каждого человека, потому что они влияют на уровень возможностей.
НАРЦИСС – ДРУГ ТЫ МНЕ, ИЛИ НЕ ДРУГ?
Очевидно, что нарциссы иногда пробуют дружить. Эта попытка со стороны нарцисса обречена для вас на провал и неприятные переживания. Нарциссы чрезмерно насторожены в общении и никогда не станут тем человеком, который ассоциируется с другом.
Предательство тела. Терапия панических атак
Посредством терапии происходит возвращение доверия к телу, чувствам, возвращение в Я эмоциональности и телесности. Это возвращение себе ранее отчужденных территорий. В итоге Я становиться более целостным и интегрированным. Когда прежнее, идентифицируемое с разумом Я, «сдает» свои позиции, перестает контролировать, становится терпимее к своим чувствам, желаниям, телесным феноменам – паника уходит.
Связь внутренних органов и психосоматических заболеваний
Многие психологические проблемы и соматические заболевания взаимосвязаны и могут зависеть от состояния внутренних органов. Cостояние внутренних органов может формировать у человека определённые черты характера, позитивные и негативные эмоции. Текст статьи взят из интернета.
Фокусы интервенции и ловушки терапевта в работе с зависимым клиентом
В данном тексте я предлагаю рассмотреть терапию зависимого клиента прежде всего как стратегическую работу со структурой характера, которая задает особый формат терапевтических отношений.
Нужно ли “понимать” манипулятора? И достаточно ли этого?
Часто человеку приходиться львинную долю своей жизненной энергии тратить на манипулирование. Зачем? Что это дает? Поможет ли тут понимание? Важно различать два вида манипуляций.
Проживайте свои чувства! (Взгляд системного расстановщика)
Подавление своих чувств – это не геройство и не норма жизни, а бомба замедленного действия. Относительно недавно в пространстве начала активно мелькать информация о том, что чувства и эмоции нежелательно отодвигать и подавлять, и очень желательно – проявлять, выражать и проживать. Это стало большим сюрпризом для тех, кто привык слышать (да и говорить самим себе) что-то вроде «не плачь», «прекрати злиться», «успокойся», «а вдруг он обидится?». И вот наконец-то начали говорить о том, что подавление своих чувств – это не геройство и не норма жизни, а бомба замедленного действия. Ну, или бумеранг – как вам будет угодно. И, конечно, бывают такие ситуации, что прямо здесь и сейчас проявить свои эмоции – не время и не место, значит, обязательно надо проявить их позже и в полном объеме.
Основные причины панической атаки.
Паническая атака – это необъяснимый и мучительный приступ тяжёлой тревоги, который сопровождается страхом в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами (учащенным сердцебиением, потливостью, ознобом (тремором, ощущением внутренней дрожи), одышкой, затрудненным дыханием, болью в левой половине грудной клетки, тошнотой, ощущением головокружения, предобморочным состоянием, ощущением покалывания в конечностях и пр.)
Тело помнит все: где спрятались переживания
“Тело помнит все” – так звучит один из законов телесно-ориентированной психотерапии. Телом сохраняются все воспоминания и пережитые нами эмоции.
Текст публикации взят из интернета.
Как пережить развод и расставание.
Развод по тяжести переживаний занимает второе место после смерти близкого человека. Развод часто называют не концом, а началом нового. Чтобы это новое вошло в жизнь, развод надо пережить.
Экзистенциальный коучинг или как прийти к хорошей жизни на работе. Открытая лекция А. Лэнгле
Задачи экзистенциального коучинга в работе — снизить стресс и прекратить выгорание. Принципы экзистенциального коучинга применимы не только к работе, но и к личной жизни.
Психосоматика. Що це таке та з чим її їдять
Просто про психосоматику. Що це таке та основні причини виникнення психосоматичних симптомів.
Трудоголизм: зависимость, убивающая личность.
Даже если человек не употребляет наркотики и не отравляет свой организм алкоголем, он все равно пытается найти для себя лазейку в круговороте повседневности, через которую может убежать на время от психологических проблем в альтернативный мир и обрести особое, «счастливое», состояние, благодаря азартным играм, экстремальным видам спорта, сектам, компьютерным играм, работе...
"Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
Эта статья о том, как понять себя, как позволить себе быть собой и как стать счастливым.
