Как поднять самооценку? Самооценка, или оценивание своей личности относительно других людей – психологический щит и меч человека, универсальный набор на всю жизнь и на все случаи жизни. У самооценки десятки важнейших функций: ей мы защищаемся от других и нападаем сами на себя; мотивируем себя на активную деятельность жизнь и на заслуженных отдых, измеряем свой статус в обществе и им же гордимся.
Чтобы выйти из кризисного состояния, часто необходимо не только приобрести новые навыки и модели взаимодействия с окружающим, но и осознать в чем для конкретного человека смысл этого кризиса
«Мы выбираем не случайно друг друга… Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании» — Зигмунд Фрейд. На первый взгляд, непонятно, что имел в виду Фрейд. Попробую немного пояснить. Мы выбираем себе такого партнера, чьи черты и качества нам близки.
Иногда всё надоедает, жизнь кажется рутиной. Начатые цели не достигаются. Мы чувствуем себя неудачниками, впадаем в депрессию. Но всё-таки хочется движения, успеха, признания.
Пациентам, страдающим от разных психогенных сексуальных дисфункций (сниженное либидо, расстройства оргазма, коитофобия, СТОСН и другие) сексологи рекомендуют временное воздержание от соития. Можно дразнить друг друга, ласкать, не доводя до оргазма и избегая проникновения.
Задачи подобной сексуальной терапии: устранить излишнюю тревогу, скованность, фиксацию на оргазме, научить получать удовольствие от самого процесса ласкания, исследования эрогенных зон, усилить либидо и оргазм, способствовать формированию близости, доверительности между партнёрами.
Пишу эту статью, потому что большая часть моих клиентов - перфекционисты, и они находят много оправданий перфекционизму: необходимость выделяться на фоне других, получать одобрение и восхищение, избежать наказания, критики, переживания стыда...
Що нами керує, чому важко думати про тонкі матерії на голодний шлунок і чи є порядок у задоволенні наших потреб? Спробуємо розглянути це небанально
Цинизм - это защитная копинг-стратегия, отношение к этическим нормам как к мешающим в решении практических задач; пренебрежение к чувствам сострадания, любви и другим морально-нравственным аспектам как не соответствующим личному интересу.
Я сломалась. Еще месяц назад я не ходила, а летала. Жизнь мне казалась прекрасной и чудесной. Я мечтала о будущем в радужных красках.
Всё изменилось, когда я поняла, что всё не так, как думала. Вдруг увидела, что все мои усилия напрасны. Что бы я ни делала, всё бесполезно.
Термин НАРЦИСС стало дико популярным за последнее время. Полезно помнить, то что мы видим в других, — не более чем наше отражение.
Термин «заземление» относится к разделу физики, посвященному электричеству. Цель заземления одна – обезопасить жизнь и здоровье человека. А.Лоуэн, создатель биоэнергетического анализа, использовал термин «заземление» в понимании того, насколько человек укоренен, то есть энергетически соединен с по
Все попытки определить любовь с точки зрения логики были бы тщетны: того, кто ее не испытал, нельзя убедить в этом отношении, а тот кто ее испытывает не способен на логический порядок.
Хочу бывшего или убедите тебя, что все произошедшее – не трагедия!
На прикладі персонажів фільмів, казок, міфів, літературних творів, біографій відомих жінок можна побачити, що фемінінність допомагає подолати перешкоди і стати більш успішними в житті, реалізувати себе. Відкинута внутрішня сила жінки втрачає творчість, стає руйнівною і знищує жінку зсередини.
Выход из кризисной ситуации всегда сопряжен с трудностями, одна из которых стремление человека вернуться в прошлое
Что это за любовь, которую многие из нас хотят получить от близких, но не могут?
Краткий чек-лист поможет вам понять готовы ли вы к новым отношениям. А несколько советов - как сближаться с новым партнером, что предпринять, чтобы не наступать на одни и те же грабли и не повторять ошибок прошлого.
Любовь – это сложное и неоднозначное понятие, потому что каждый вкладывает в него свой собственный смысл.
Это статья – размышления автора о том, что же такое ЛЮБОВЬ?..
В мультфильме «Рататуй» главному ресторанному критику принесли меню, и он сказал : «Принисите мне перспективу». Так что же имел ввиду критик? В статье мы разберем понятие перспективы и поймем, как это - жить на перспективу.
