Публикации , страница 547

Психическое здоровье 10 Октября 2016 Екатерина Мартынова

Моя опора, где ты?!

Если родитель создаёт много запретов для ребёнка – то ребёнок, вместо того, чтобы слушать себя и свои желания – делает лишь то, что от него требуется. Таким образом, точка опоры ребёнка находится в родительских предписаниях. И мир ребёнка выстраивается под таким углом: будут ли мама/папа довольны тем, что я делаю?

Взрослые и дети 23 Августа 2017 Головина Елена

Слендермен и мишка Фредди или о детских страхах

Парадоксально, но когда дети боятся, они начинают смотреть страшные фильмы, играть в игры в стиле хоррор, придумывать и рассказывать страшные истории. Могу предположить, что это такой способ управлять страхом, овладеть им, сделать страх "послушным" и регулируемым.

Прочее 23 Августа 2017 Березовская

Советы по выбору мотивации для похудения и занятий спортом

О стройной и подтянутой фигуре мечтает каждая девушка и в процессе достижения желаемого результата открывается довольно неожиданный факт: начать худеть легко, а вот для продолжения изнуряющих тренировок и строгих диет нужна серьезная мотивация!

Психическое здоровье 23 Августа 2017 Мельникова Мария

Как проснуться для жизни

7 шагов к осознанному бодрствованию. #смысл #осознанность #упражнение #логотерапия

Прочее 23 Августа 2017 Макаренко Амалия

ОБРЕТЕНИЕ ДУШЕВНОГО ПОКОЯ. ХРАМ ГЕСТИИ

Личная «Гестия» – это символ самости или центр личности, то, что мы воспринимаем как незыблемый внутренний стержень, ассоциирующийся с ощущением целостности.

Психология отношений 23 Августа 2017 Злотников Андрей

Бывшие моих клиентов

Сегодня, сидя в поезде, я получила sms от своего клиента. Ничего не значащая sms-ка – пожелание счастливой дороги. Мне и приятно, и одновременно грустно. Приятно потому, что он помнит о моем отъезде. Грустно – потому, что я несколько раз просила этого не делать. Но ничего не меняется, и когда я договариваюсь о следующей встрече, он непременно интересуется – куда я еду, когда вернусь. Он ни разу не параноик. Просто он так привык, потому что у него есть бывший. Бывший терапевт… Терапевт, который неожиданно, не предупредив, мог уехать на месяц. Терапевт, который мог не открыть дверь, а потом перезвонить и сказать: «Подойди через минут 40-50, я еще не освободился». Терапевт, который мог вернуться из поездки и сообщить: «На этой неделе мы занимаемся 3 раза». Поэтому, несмотря на обсуждение графика моей работы и четкие договоренности, этот взрослый – а внутри маленький, слабый, напуганный нестабильностью этого мира человек – каждый раз пишет мне в FB, VK или Viber, шлет sms. Потому что в добавок к его собственным травмам привязанности у него была ретравматизация. Ретравматизация бывшим терапевтом.

Травмы 23 Августа 2017 Гудыр Дарья

Преодолеваем чувство обиды. Проверенные экспресс способы.

Чувство обиды возникает тогда, когда мы чувствуем что с нами поступили несправедливо, вопреки нашим ожиданиям, нашим ценностям. Это негативное чувство на время парализует нас, отбирая душевные силы и покой.
Работать с долгосрочными обидами, которые тянуться с детства или глубокие обиды, которые нанесли непоправимый вред психике - тяжело и требуют вмешательства специалиста. С краткосрочными и ситуативными мы можем справиться сами. Рассмотрим несколько действительно эффективных методов, которые смогут побороть чувство обиды:

Психическое здоровье 15 Июля 2017 Дудалов Дмитрий

Надежда: помощник или враг

В статье показано два взгляда на надежду

Прочее 22 Августа 2017 Ондо Анге

У психоанализа женское лицо

Мысли об образе психоаналитика, которыми хочется поделиться.

Психология отношений 22 Августа 2017 Элеонора Борисова

Признание чувств

Все, что про чувства в отношениях - это очень остро и одновременно очень тонко. Сказать: "я тебя люблю" и пообещать этим жизнь вечную не так уж и сложно. Ведь страшно сказать о своей любви, если это признание забирает что-то: силы, уверенность, эмоции, неуязвимость. Когда ты говоришь и отдаёшь при этом что-то необходимое и восполнение этого можешь получить от другого в виде его признания в том, что он в таком же, равном с тобой положении. И без этой страховки говорить о своих чувствах очень опасно.

Психическое здоровье 22 Августа 2017 Тарасова Екатерина

Дестигматизация и формирование толерантного отношения к людям с психическими расстройствами.

Предвзятое отношение врачей-психиатров, желание окружающих, в том числе, врачей отгородиться от пациентов психиатрического профиля приводит к изоляции, чувству стыда, ощущениям себя, как изгоя в обществе… А это боль , одиночество, утрата связи с окружающими, утрата поддержки и понимания… Вот с чем приходится сталкиваться людям с психическими расстройствами.

Прочее 22 Августа 2017 Стригин Иван

Стоимость времени

Избитое выражение «время — деньги» указывает не только на то, что время имеет стоимость, но и на то, что ее можно измерить. Сколько же стоит наше время? Свое время мы не приобретаем — мы его, наоборот, расходуем. И тогда его стоимость можно измерить теми возможностями, которые мы оставляем нереализованными, делая выбор в пользу тех, которые решаем реализовать.

Психическое здоровье 22 Августа 2017 Погодин Игорь

Как поcтроить терапевтическую интервенции на основе феномена-инновации?

Мы остановились в том месте, которое условно обозначили как старт переживания. Разумеется, что это условное схематичное описание. На самом деле процесс переживания перманентен. Однако в какие-то моменты он блокируется посредством вмешательства в полевой процесс концепций и спустя некоторое время возобновляется заново. Многие люди, дожив до зрелого возраста, практически не имеют опыта переживания своей Жизни, ну или, по крайней мере, забыли о том, когда они предпринимали такие попытки в последний раз. Но даже «условно здоровый» человек переживает свою жизнь не постоянно. В ритме нашей повседневной жизни это практически невозможно. Более того, полагаю, что большую часть нашей жизни (минимум 90-95%) мы привычным образом регулируем динамическими силами self-парадигмы.

Психическое здоровье 21 Августа 2017 Дудалов Дмитрий

Техники управления эмоциональными состояниями. Часть 2

В статье показаны еще две техники по управлению своими эмоциональными состояниями.

Взрослые и дети 18 Августа 2017 Скуратова (Хуторненко

Нарциссизм в материнстве или как сложно быть "идеальной" или "неидеальной" мамой.

Сегодня хочу поговорить, поразмышлять о «идеальности» и «не идеальности» в материнстве. Для чего некоторым мамам так важно быть идеальными, а некоторых невозможно убедить в их нормальности, и что на самом деле за скелеты прячутся в их шкафах.

На приеме 21 Августа 2017 Березовская

Эмпатия или умение слушать сердцем

Что может «видеть» эмоции ,слово «видеть» для эмпатии не очень подходит, но и если просто сказать «чувствовать», это также будет не очень верно. Эмпат, видящий сознанием ума (да, есть и такие), кроме чувств, эмоций, могут ещё видеть целый мир.

Психическое здоровье 21 Августа 2017 Пурло Елена

Я не знаю, чего хочу: бессмысленность как ресурс

Бессмысленность - не всегда катастрофа, бывают ситуации, когда бессмысленность - ресурс

Травмы 21 Августа 2017 Ратушная Анастасия

Я - маленькая бедняжка. Как осмелиться повзрослеть.

В этой статье я исследую одну из причин неуверенности в себе.

Психология отношений 21 Августа 2017 Богдан Наталья

Девочка на шаре. Баланс между "и хочется и колется"

Наталья Анатольевна, добрый день! Примите пациента, пожалуйста))
Начну с того, что замужем я 13 лет, 3 года встречались до свадьбы. Двое детей. Сейчас мне 34. Последние почти 3 года мы живём как соседи.

Взрослые и дети 21 Августа 2017 Леннгрен Дмитрий

На страже

Игорь злился на себя. В один миг исчезало всё геройство. Он часто сталкивался с растерянностью, когда ему делали замечания. Это могло быть как по работе, так и в личных отношениях. В эти минуты, мнение окружающих было весомей собственного.