Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 521

Áèçíåñ 09 Îêòÿáðÿ 2017 Ñâåòëàíà Àëåíèíà

Êàê ïðîâåñòè êîó÷-ñåññèþ ñ ïîëüçîé è êî âñåîáùåìó óäîâîëüñòâèþ

Êîãäà ìåíåäæåð ó÷èòñÿ êîó÷èíãó, îí ìîæåò ñòîëêíóòüñÿ ñ òåì, ÷òî òåõíèêè íå ðàáîòàþò. È îò áåñåäû íåò íóæíîãî ðåçóëüòàòà. Ïðîáëåìó óäàåòñÿ ðåøèòü, åñëè âìåñòî æåñòêîãî ñêðèïòà ïîëüçîâàòüñÿ â áåñåäå ñîáëþäåíèåì íåñêîëüêèõ ïðèíöèïîâ. Ïîäðîáíåå - â òåêñòå.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 18 Íîÿáðÿ 2017 Íàòàëüÿ Ôðèä

Ïîääåðæèâàþùèå îòíîøåíèÿ - êàêèå îíè?

Ó áîëüøèíñòâà èç íàñ åñòü îáðàç èëè îùóùåíèå ïîääåðæèâàþùèõ îòíîøåíèé. Äàæå åñëè ìû åãî íå îñîçíàåì, îí âñå ðàâíî ó íàñ åñòü. Îí ñêëàäûâàåòñÿ èç îïûòà äåòñòâà, êîãäà ðîäèòåëè èëè áëèçêèå âçðîñëûå ñìîãëè îòçåðêàëèòü èëè ïîíÿòü íàøå ñîñòîÿíèå, óñëûøàòü íàøè ïîòðåáíîñòè è îòâåòèòü íà íèõ. Êàê ýòî âëèÿåò íà íàøå âîñïðèÿòèå ïîääåðæêè ñåé÷àñ?

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 21 Íîÿáðÿ 2017 Òîòîîíîâà Êàðèíà

õî÷ó âåðíóòü áûâøåãî/áûâøóþ

Êîãäà ðàçðûâàåòñÿ ñâÿçü, ïàðòí¸ð ïîëó÷àåò ñîîáùåíèå "ÿ òåáÿ áðîñèë, ïîòîìó ÷òî íå ëþáëþ - òû ïëîõîé". È òîãäà "áðîøåííûé" òÿíåòñÿ ê ýòèì îòíîøåíèåì, ÷òîáû â ïåðâóþ î÷åðåäü äîêàçàòü ñåáå "ÿ õîðîøèé, ìåíÿ ìîæíî ëþáèòü". È âîò íà÷èíàþòñÿ êðîâàâûå áîè áåç ïðàâèë. Âû, íàâåðíîå, çàìå÷àëè, êàê ïðåîáðàæàåòñÿ äåâóøêà èëè ïàðåíü ïîñëå ðàçðûâà. È, êàê áû, ýòî äîëæíî áûòü ïîçèòèâíî, ÷òî êòî-òî ñòàíîâèòñÿ ëó÷øå, áåðåòñÿ çà ñåáÿ. Íî ñàìîå óæàñíîå â òîì, ÷òî îñíîâíûì ìîòèâàòîðîì ýòèõ èçìåíåíèé åñòü ÷åëîâåê, êîòîðîìó õî÷åòñÿ äîêàçàòü, ÷òî îí áûë íå ïðàâ, ÷òîáû îí ïîæàëåë, ïîíÿë, ÷òî ïîòåðÿë.

×èòàòü

Íà ïðèåìå 21 Íîÿáðÿ 2017 Áèëåöêàÿ Àëåêñàíäðà

Î ÷åì ãîâîðÿò ñíû?

Êîãäà êëèåíò ïðèíîñèò íà òåðàïèþ ñîí, âñåãäà ñëîæíî ñêàçàòü, î ÷åì áóäåò äàëüíåéøàÿ ðàáîòà, è ê ÷åìó ìû ïðèéäåì â êîíöå. 
Ñîí - ýòî  çàøèôðîâàííîå ïîñëàíèå íàøåé ïñèõèêè, êîòîðîå ïðè “ðàñøèôðîâêå” ïîìîãàåò êëèåíòó ëó÷øå ïîíÿòü åãî æèçíåííóþ ñèòóàöèþ, â êîòîðîé îí íàõîäèòñÿ â íàñòîÿùåå âðåìÿ, åãî ÷óâñòâà ïî îòíîøåíèþ ê êàêèì-òî ñîáûòèÿì, ëþäÿì.

×èòàòü

Ïðî÷åå 21 Íîÿáðÿ 2017 Ìàêàðåíêî Àìàëèÿ

ÎÒ ÍÀÏÐßÆÅÍÍÎ Ê ÐÀÑÑËÀÁËÅÍÎ

 íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ íàïðÿæåíèå ñòàíîâèòñÿ õðîíè÷åñêèì è ÷åëîâåê íàñòîëüêî ñæèâàåòñÿ ñ íèì, ÷òî ïåðåñòàåò åãî çàìå÷àòü, îäíàêî «÷òî-òî» èäåò íå òàê, è ýòî «÷òî-òî» çàñòàâëÿåò îáðàòèòüñÿ ê ïñèõîëîãó. ×àùå âñåãî ÷åëîâåêó ïðåäñòîèò îòûñêàòü èñòî÷íèê ñâîåãî íàïðÿæåíèÿ, îñîçíàòü åãî äèñôóíêöèîíàëüíîñòü è ìàëåíüêèìè øàãàìè äâèãàòüñÿ â íàïðàâëåíèè áîëüøåãî ðàññëàáëåíèÿ.  Ñëåäóþùàÿ  òåõíèêà ðàáîòû ìîæåò èì â ýòîì ïîìî÷ü.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 21 Íîÿáðÿ 2017 Êðèâîíîñ Àëåêñàíäðà

Òåðàïåâòè÷åñêàÿ ñêàçêà î äåâóøêå, êîòîðàÿ äóìàëà, ÷òî õîòåëà Îäíîãî, à íà ñàìîì äåëå õîòåëà ñåáÿ😍😍

Ñ âîïðîñîì «êàê íàéòè ñâîþ íàñòîÿùóþ ëþáîâü?» êî ìíå îáðàùàåòñÿ êàæäûé âòîðîé ÷åëîâåê. ×òîáû âû ñðàçó ïîíÿëè, êàê èìåííî ìû áóäåì äåéñòâîâàòü â ýòîé ñèòóàöèè, ÿ íàïèñàëà äëÿ âàñ íåáîëüøóþ ñêàçêó.

×èòàòü

Òðàâìû 21 Íîÿáðÿ 2017 Êðèâîíîñ Àëåêñàíäðà

Òðàâìû äåòñòâà – áîðîòüñÿ èëè íàó÷èòüñÿ ñ íèìè æèòü?

Î òîì, ÷òî âñå íàøè òðàâìû èç äåòñòâà, ãîâîðÿò òàê äàâíî, ÷òî ñ ýòèì ôàêòîì äàæå íå ñïîðÿò. Ìíîæåñòâî èññëåäîâàíèé äîêàçàëè, ÷òî ýòî ïðàâäà. Äâå íåäåëè íàçàä ÿ ïðîâåëà âåáèíàð ïîñâÿùåííûé ýòîé òåìå.  ýòîé ñòàòüå ÿ ñîáðàëà òðàâìû, êîòîðûå ÷àùå âñåãî âñòðå÷àþòñÿ ó ëþäåé. Êðîìå èõ îïèñàíèÿ, ÿ ðàññêàçàëà î ïîñëåäñòâèÿõ, à òàêæå î âàðèàíòàõ ðåøåíèÿ ýòèõ ïðîáëåì.

×èòàòü

Òðàâìû 21 Íîÿáðÿ 2017 Ñòåôàíåíêî Ìàêñèì

Ðàññêàæè ìíå ïðî òâîå îæèäàíèå

Ðàññêàæè ìíå ïðî òâîå îæèäàíèå. ß ìîãó áûòü äîñòàòî÷íî ñäåðæàííûì, ÷òîáû âûñëóøàòü òåáÿ äî êîíöà. Òû ñìîæåøü èçëèòüñÿ ÷åðåç êðàé è ïîòå÷ü ñâîáîäíîé ðåêîé ïî ñòðîãî îãîâîðåííûì ðóñëàì ðàíåå íàìå÷åííîé ñëó÷àéíîñòè, òû ñìîæåøü áûòü òàì, ãäå òû è ïðåäïîëîæèòü íå ìîã ÷òî òû áóäåøü, òàì, ãäå òû è äîëæåí áûòü. Ðàññêàæè ìíå î ñâîåé òðåâîãå âî âðåìÿ òîãî êàê òû æäåøü, êàê ðàçâåâàåòñÿ ïî âåòðó òâîÿ çàâèñèìîñòü îò ñàìîãî ñåáÿ, êàê ìåäëåííî è òâåðäî òû ïîäàâëÿåøü ñâîé ðàçóì ñâîèì áåñêîíòðîëüíûì êîíòðîëåì. ×åãî æäåøü òû ñåé÷àñ è ÷åãî òû ñåé÷àñ îæèäàåøü, êàê òû ìîæåøü îæèäàòü è æäàòü îäíîâðåìåííî?

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 20 Íîÿáðÿ 2017 Îñòèí-Àíèñèìîâà Âèêòîðèÿ

×åãî æå îí íà ñàìîì äåëå õî÷åò?..èëè êàê ïîíÿòü íàìåðåíèÿ ìóæ÷èíû â îòíîøåíèÿõ

Ñòàòüÿ î òîì, êàê íàó÷èòüñÿ ïîíèìàòü ñìûñëû, êîòîðûå ÷åëîâåê âêëàäûâàåò â îòíîøåíèÿ. Êàê íàó÷èòüñÿ îòëè÷àòü èñòèííûå íàìåðåíèÿ ìóæ÷èíû îò æåëàåìîé, íî íå ðåàëèñòè÷íîé êàðòèíêè.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 14 Íîÿáðÿ 2017 Òîòîîíîâà Êàðèíà

Ðàññòàòüñÿ èëè îñòàòüñÿ?

Ïî÷åìó ìû ïåðåñòà¸ì ëþáèòü? 
Ê ëþáâè ìû îòíîñèìñÿ âñåãäà êàê ê ÷åìó - òî íåïîäêîíòðîëüíîìó, ìèñòè÷åñêîìó, îäóðìàíåâàþùåìó. Ìû íå èìååì âëàñòè íàä ýòèì ÷óâñòâîì - îíî ïðèõîäèò è âñå. Òàêæå ìû îòíîñèìñÿ ê ýòîìó ÷óâñòâó, êîãäà îíî óõîäèò. Ìû çàïàêîâûâàåì ÷åìîäàíû è èä¸ì äàëüøå, îæèäàÿ ÷òî ýìîöèÿ ïðèä¸ò, à ñ íèì è îáúåêò êîòîðûé åãî âûçîâåò.
Ëþáîâü - ýòî äåéñòâèòåëüíî ÷óâñòâî, à ëþáèòü - ýòî äåéñòâèå, êîòîðîå ìû îñóùåñòâëÿåì ê îáúåêòó íà êîòîðûé íàöåëåíî îíî, ÷òîáû âûðàçèòü ýìîöèþ ÷åðåç àêòèâíîå ïðîÿâëåíèå ñåáÿ.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 21 Íîÿáðÿ 2017 Áåëîìûòöåâà Àë¸íà

Ñêàçêà áåç õýïïè-ýíäà èëè... î ïðèçíàêàõ òîêñè÷íûõ îòíîøåíèé

Êàê ïèñàë Ýðèõ Ôðîìì: «Ëþáîâü — ýòî àêòèâíàÿ çàèíòåðåñîâàííîñòü â æèçíè è ðàçâèòèè îáúåêòà ëþáâè». ×åãî íèêîãäà íå ñêàæåøü ïðî òîêñè÷íûå îòíîøåíèÿ – îíè ïîãëîùàþò òåáÿ ïîëíîñòüþ, òîðìîçÿò, ñòàâÿò â òóïèê, íàðóøàþò ëè÷íîå ïðîñòðàíñòâî è ìåøàþò æèòü!

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 21 Íîÿáðÿ 2017 Æåëåçêîâ Îëåã

ÈÇÌÅÍÀ, ÏÑÈÕÎËÎÃÈß ÎÒÍÎØÅÍÈÉ.

Çà ïîñëåäíèå äåñÿòèëåòèÿ íàìåòèëñÿ ðÿä òðåâîæíûõ òåíäåíöèé, ñâèäåòåëüñòâóþùèé î êðèçèñíûõ ÿâëåíèÿõ â æèçíè îáùåñòâà â öåëîì è ñåìüè â ÷àñòíîñòè.

Ñòàòèñòèêà ïî Ðîññèè:

Ðîññèÿ – ìèðîâîé ëèäåð ïî ðàçâîäàì.
75 % ìóæåé èçìåíÿþò ñâîèì æåíàì.
25 % æåí èçìåíÿþò ñâîèì ìóæüÿì.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 20 Íîÿáðÿ 2017 Êåðõåð Îëüãà

Ñàìîêðèòèêà. Êàê ìû ïðîèãðûâàåì ñðàæåíèå äàæå íå âûõîäÿ íà ïîëå áîÿ

Îñîçíàåòå ëè Âû, ÷òî î÷åíü ìíîãîå â íàøåé æèçíè çàâèñèò îò íàñ. Î÷åíü ìíîãîå îò íàøèõ ìûñëåé î ñåáå. È êîãäà ìû äóìàåì, ÷òî åùå íåäîñòàòî÷íî çíàåì, åùå ïðî÷òåì îäíó êíèãó è òîãäà òî÷íî íà÷íåì ñâîå äåëî èëè íîâóþ æèçíü. ×òîáû íà÷àòü íàì íå õâàòàåò åùå îäíîãî îáðàçîâàíèÿ è òîãäà-òî, òî÷íî ìû ñìîæåì ðåàëèçîâàòü çàäóìàííîå. Èëè ìûñëè - ÿ åùå ñèëüíî ìîëîä(à) èëè ñëèøêîì ñòàð(à) ÷òîáû íà÷èíàòü. Ìíå åùå ðàíî èëè ìíå óæå ïîçäíî íà÷èíàòü. À «Âàñÿ» äåëàåò ýòî ëó÷øå, ÷åì ÿ, ñåé÷àñ íà÷íó è îïîçîðþñü. Ëó÷øå åùå íåìíîãî ïîäó÷óñü è òîãäà-òî ñäåëàþ ñðàçó íà 5 ñ ïëþñîì.

×èòàòü

Ïðî÷åå 20 Íîÿáðÿ 2017 Æåëåçêîâ Îëåã

Çà÷åì íóæíà ïîìîùü ïñèõîëîãà?

Áîëüøèíñòâî ëþäåé óñïåøíî ñïðàâëÿþòñÿ ñ ìíîãèìè áûòîâûìè ïðîáëåìàìè, íî èíîãäà âîçíèêàåò òàêàÿ çàòðóäíèòåëüíàÿ ñèòóàöèÿ, â êîòîðîé ÷åëîâåê ïðîñòî íå â ñîñòîÿíèè íàéòè âûõîä ñàì, â ñèëó ñâîèõ îñîáåííîñòåé õàðàêòåðà èëè îòñóòñòâèÿ îïûòà äëÿ ðåøåíèÿ ïîäîáíûõ ïðîáëåì. ×åëîâåê ïûòàåòñÿ íàéòè ïðàâèëüíîå ðåøåíèå, ñïðàøèâàåò ñîâåòû ó ðîäíûõ, äðóçåé, íî ïðîáëåìà íå ðåøàåòñÿ, à ðàçðàñòàåòñÿ è ÷åëîâåê õîäèò ïî êðóãó, à ïðîáëåìû òîëüêî íàêàïëèâàþòñÿ.   ýòîì ñëó÷àå íå ëèøíåé îêàæåòñÿ ïîìîùü îïûòíîãî ïñèõîëîãà, îñîáåííî, åñëè âñå âîçìîæíûå äëÿ ñåáÿ ñïîñîáû ðåøåíèÿ ïðîáëåìû âû óæå ïîïðîáîâàëè, è â êàêîì íàïðàâëåíèè äâèãàòüñÿ äàëüøå – äàæå íå ïðåäñòàâëÿåòå. ×åì æå ìîæåò ïîìî÷ü ïðîôåññèîíàëüíûé ïñèõîëîã, îá ýòîì ìû è ïîãîâîðèì â ýòîé ñòàòüå.

×èòàòü