Публикации , страница 495

Психология отношений 18 Февраля 2018 Дрёмов Сергей

Кому и зачем нужно прощение

Непрощение - отвержение и в чем смысл прощения?

Психическое здоровье 18 Февраля 2018 Бобкова Анна

Психология самосовершенствования

Как стать лучшей версией себя, ключ в психологии самосовершенствования. Следуй за своим сердцем. Иди своей дорогой. Найди себя. Живи своей правдой. Эти фразы знакомы каждому из нас до тошноты. Умные книги и всевозможные тренинги личностного роста поощряют нас жить достоверно и в соответствии со своими собственными желаниями, потребностями и идеями. Тем не мене это очень не просто сделать, да и окончательно понять, что это значит не так уж легко.

Травмы 17 Февраля 2018 Бобкова Анна

Скрытая агрессия

Скрытая агрессия. Как общаться с пассивно-агрессивными людьми.
Каждый из нас в своей жизни сталкивался со скрытой агрессией. Это может быть родитель, постоянно придающийся и критикующий нас. Коллега, который постоянно перебивает глупыми шуточками с явным налетом сарказма. Или босс, который бросает намеки, но никогда не скажет прямо, что мы плохо выполнили свою работу. Просто находится рядом с таким человеком, может нанести вред психическому здоровью.

Психическое здоровье 17 Февраля 2018 Леннгрен Дмитрий

Мелодия души

Музыка, она льётся отовсюду. Дай ей возможность звучать, и она просочится в глубины души.
А чего желает душа? Про это может рассказать музыка, выбранная человеком. Стоит только спросить и она поведает, почему сейчас выбрана эта мелодия.

Психическое здоровье 18 Февраля 2018 Бандура Лариса

Если ничего не хочется...

В статье посвященной третьему правилу жизни, мы находили свои цели и желания на ближайшие год или даже несколько лет. И я упоминала о том, что ставя цели, могут возникнуть две сложности: первая - это ограничивающие убеждения. То, что может наши желания или в веру в себя сковывать, вызывать сопротивление. И второе - то, что мы рассмотрим сегодня, этомомент, когда желания идти к намеченной цели не возникает, или даже не получается, просто наметить эту цель. Когда появляется “тупик” с возникновением желаний, рассмотрим, что это такое, что с этим делать, и как можно из этого выбраться.

Психическое здоровье 15 Февраля 2018 Бандура Лариса

Как избавиться от ограничивающих убеждений.

Рассматривая в предыдущих статьях третью и четвертую темы проекта “Правила Жизни”, я предлагала вам некоторые упражнения для работы над целью, уверенностью в себе и т. п. И наверняка выполняя эти упражнения, вы столкнулись с каким-то сопротивлением, какими-то ограничивающими убеждениями, рамками. В этой статье, я хотела-бы поговорить о том, как снизить ограничивающие убеждения и постепенно от них уйти.

Работа и общество 09 Февраля 2018 Семинская Елена

ПРО ПРОКРАСТИНАЦИЮ

Откуда взялась прокрастинация? Кто виноват? И что делать?

Почему мы откладываем важные дела? Мы не делаем чего-то по одной причине - не хотим. Как же так - ведь вроде это любимая работа? Отвечаю.

Психология отношений 16 Февраля 2018 Румянцева Екатерина

Проблемы в отношениях: настоящее и прошлое

Эта статья для тех людей, кто замечает в себе неудовлетворенность от того, как устроена их семейная/парная жизнь. Причины недовольства могут быть разными, поскольку все отношения уникальны. Но в устройстве человеческих отношений есть общие черты. Например, то, что способ быть в отношениях в собственной семье (или паре) - это и выбор человека в настоящий момент жизни, и влияние прошлых отношений и прошлого опыта, полученного, в том числе, в родительской семье. Если есть непонятные проблемы сейчас, то стоит осмыслить, что было раньше, для того, чтобы отказаться от неподходящих Вам способов быть в отношениях.

Травмы 16 Февраля 2018 Макаренко Амалия

Инцест: маленькие девочки, незрелые отцы и "слепые" матери

Многих маленьких девочек заботливые близкие учат: «Не брать конфет от чужих мужчин», «Не садится в машины к незнакомцам под любым предлогом», «Не соглашаться зайти в гости к незнакомому мужчине, даже если он обещает показать удивительно редкого щенка». Однако, никто, никогда не скажет девочке, что ее собственный отец может стать тем, кто причинит ей боль и повергнет в безнадежное отчаяние.

Психическое здоровье 03 Февраля 2018 Дудалов Дмитрий

Способы переработки конфликтов. Сфера внутреннего мира

В данной статье речь пойдет о сфере внутреннего мира. Эта сфера является очень важной. Содержанием этой сферы является жизненная философия, религия, мировоззрение, убеждения, ценности, мечты и фантазии. Также она служит способом обрабатывать наши конфликты.

Травмы 16 Февраля 2018 Наумова Виктория

Постабортный синдром у... мужчины

Не смотря на то, что есть ряд исследований, не подтверждающие развития ПАС, тем не менее, и здравый смысл (ответ на событие, которые было для человека травматичным), и опыт работы семейных и перинатальных психологов, феноменологически показывают, что ПАС - одна из реальностей человеческих переживаний.

Психическое здоровье 16 Февраля 2018 Гончарук Екатерина

Что такое опора на себя?

Правильная опора – на внутренний стержень самого себя. А другие люди – это ситуативная поддержка. Это очень хороший ресурс, которым мы можем обмениваться друг с другом. И, при этом, оставаться самими собой.

Психология отношений 16 Февраля 2018 Бобкова Анна

Неверность: почему мужчины и женщины изменяют

Обман романтических партнеров – неверность – почему мужчины и женщины изменяют? Это старый вопрос, на который наука какое-то время пыталась найти ответы. В то время как измена или «полигамия», как она названа в научной литературе, осуждается почти повсеместно, она также довольно последовательно и кросс-культурно настойчива и распространена.

Психология отношений 16 Февраля 2018 Стефаненко Максим

Злость как метафора непрожитого счастья.

Злость как метафора счастья, которое не было прожито, замечено, позволено или допущено в сознание. Сейчас, на данном жизненном этапе я хочу рассматривать злость именно так, в этом виде она для меня необычайно ресурсная и как своего рода предшественник счастья. Стоит только крутануть тумблер, и энергия потечет в другом направлении, и лампочки засветятся в темных местах, и разноцветная гирлянда заставить улыбнуться.

Психология отношений 16 Февраля 2018 Кривонос Александра

Манипуляции родителей

Манипуляция - прием воздействия одного человека на сознание другого. В этой статье я расскажу о самых распространенных манипуляциях в семье. Искусство манипуляции родителей, заключается в том, что они знают тонкости души своего ребенка, тянут нужные ниточки и добиваются реакции, которая нужна.

Прочее 16 Февраля 2018 Ондо Анге

"Я ходил на терапию, но советы мне не помогали" или уставший сарказм психотерапевта

О том, как терапевт НЕ должен себя вести. Опять.

Психическое здоровье 15 Февраля 2018 Погодин Игорь

ПРИСУТСТВИЕ В ЖИЗНИ - ДА ИЛИ НЕТ?

Конечно, да – ответят многие, это же логично. Я живу, я есть, значит, присутствую. И все это неоднозначно, ведь что такое присутствие?
Даже если вы не будете прикладывать никаких усилий к тому, чтобы присутствовать в своей Жизни, она не перестанет существовать и не остановится.
Вы все так-же будете слушать музыку в наушниках, стабильно работать, проводить свободное время с друзьями, жениться, стремиться. И вам и в голову может не прийти, что все это контролируется концепциями, а вы в Жизни отсутствуете.
Вы можете достигать целей, реализовывать желания и не понимать, что все они правильные, но только концептуально. Вы можете посещать тренинги и семинары для того, чтобы стать более успешным, харизматичным, богатым и так далее.
Возможно, вы уже стали богатым и успешным, но ответ на вопрос «присутствуете ли вы в своей Жизни» вводит вас в состояние ступора. А особенно вопрос «чувствуете ли вы себя счастливым и живым».
Почему так? Потому что вы «придумали» себе «жизнь» или скорее «заразились» ею, подцепив тот или иной концептуальный штамм.

Психическое здоровье 16 Февраля 2018 Подольская Ольга

Давайте отрежем Мересьеву ногу!

Человеку свойственно стремиться к гармонии. Но в психологической жизни это стремление приобретает иногда крайне причудливые очертания.

Вот если у вас одна нога короче другой, вы что будете делать для гармонизации состояния? Ну, вероятно, постараетесь удлинить короткую ногу, хоть и искусственным путем: наденете туфельки на платформе, каблучок там, то-се… То есть, на уровне физического тела очевидно, что для уменьшения нагрузки на более длинную и сильную ногу нужно натренировать или хотя бы механически удлинить короткую.

Эти примитивные и, не побоюсь этого слова, банальные решения крайне редко заявляются в качестве цели в психической жизни.

Психология отношений 15 Февраля 2018 Томченко Ольга

Щастя у стосунках, яке воно?

Щастя у стосунках, яке воно?
Кохання - не завжди сміх, радість та пристрасть - чи завжди? Щастя - яке воно? Спільна територія викликає важкість.. Чи можна змінити іншу людину?(між іншим найчастіший запит в моїй роботі, саме на зміну іншого - неслухняного та непорушного). Шукати іншого партнера чи ...? Щастя в парі - яке воно? "Пройдемося" по щастю та розглянемо стадії, фази росту пари. Кожен сам прийме власні рішення про уявлення стосунків в парі та власне щастя - адже шляхів не так вже і багато, але як це все складно!

Прочее 15 Февраля 2018 Беломытцева Алёна

"Крем" от всех проблем - чем "смазать" настроение и "сгладить" эмоции?

Так и хочется найти "Тюбик" или "Баночку", которые "замажут", "исправят", "сотрут", "смягчат" наши "Огрубевшие" чувства, неконтролируемые, порой, эмоции и депрессивные реакции. Но что выбрать? Пытаться самостоятельно решить свои проблемы, пробовать изменить себя внешне, "заставив" тем самым меняться изнутри или обратиться к психологу?