Продолжаем тему способов переработки конфликтов. Жизнь постоянно состоит из конфликтов. Конфликты – это столкновения ценностей. Ценности у всех свои, поэтому конфликты неизбежны. И единственное, что можно сделать, это научится с ними обращаться.
В данной статье речь пойдет о сфере внутреннего мира. Эта сфера является очень важной. Содержанием этой сферы является жизненная философия, религия, мировоззрение, убеждения, ценности, мечты и фантазии. Благодаря этой сфере и рождаются разные идеи, в то время как другие сферы служат способом реализации этих идей.
Также она служит способом обрабатывать наши конфликты. Ведь наш внутренний мир – это праздник, который всегда с нами. Мы всегда можем помечтать, погрузить себя в реальность «как бы…», погрузить себя в чтение книг, просмотреть сериал или фильм, поиграть в компьютерною игру. Когда мы были детьми наш внутренний мир позволял нам переживать различные трудности, чувствовать себя героем и погружать себя в условия, в которых в реальности оказаться невозможно.
Но некоторые бегства во внутренний мир могут носить патологические формы. Например, алкоголизм и употребление наркотиков, тоже делается с целью сменить одну реальность на другую. Нет людей, желающих себя угробить, есть желание у этих людей минимизировать страдание, сделать его более переносимым. Также патологическим видом бегства могут стать компьютерные игры, когда человек просиживает там часами. Главная проблема состоит в том, что вся жизненная энергия тратится на чтобы убегать от конфликтов, а не решать их.
Существуют две главных причины для бегства во внутренний мир. Первая причина – в других сферах накопились слишком сильные конфликты, которые я не решаю, а убегаю от них. Вторая причина – другие сферы вообще не развиты. То есть, человек не умеет следить за своим телом, строить отношения, решать свои проблемы, проявлять настойчивость для достижения целей. Поэтому он проводит время, например, в игре.
Носсрат Пезешкиан говорил о том, что все люди от природы своей религиозны. Даже если не придерживаются никаких традиционных религий. В таком случае они придерживаются других верований. В злые-добрые силы, в судьбу, в политическую партию или строй. Это все убеждения, которыми мы заполняем сферу внутреннего мира. И хотя сфера внутреннего мира есть у каждого человека, у каждого она наполнена или заполнена разными вещами.
Когда вы пытаетесь наладить свою собственную жизнь и привести ее в баланс, важно посмотреть во что вы верите. Какие у вас планы и цели. Какие ценности освещают вам жизненный путь. Есть ли ориентиры, которые мотивируют вас их достижение. Когда этих целей нет, человек заменяет их каким-то суррогатами. Например, красотой (в виде пластических операций, бесконечных походов по салонам красоты и прочее). Можно это делать постоянным профессиональным совершенствованием (зарабатыванием денег, обретением материальных ценностей). Можно экспериментировать с отношениями (рожать детей, менять партнеров). Но все это заменители.
Полноценная жизнь состоит из того, чтобы в каждой сфере жизни было свое наполнение. Нужно и о себе позаботиться, быть способным к автономной жизни, нужно иметь ценность как личность. И нужно иметь надличностные ценности. Чтобы ты для жизни, а не только жизнь для тебя.
Держите себя в балансе.
Статья появилась благодаря работам Максима Гончарова.