Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Щастя у стосунках, яке воно?

Подписаться на автора Щастя у стосунках, яке воно?
15 Февраля 2018 14:04:29
657

 
Хочеться почати з древньої байки, яка  з покоління в покоління передається як народна мудрість.  Один чоловік поїхав у древню країну.  Йому запропонували прогулятися древнім цвинтарем.  Там він звернув увагу, що на могильних плитах дивні дати – прожив один рік, два місяці, три роки. Чому? Гід пояснив, що на плитах пишуть лише той час, коли людина була щасливою. А щоб написали на Вашій плиті? Бо байці той чоловік приїхав та замовив плиту, на якій замовив напис «народився уже мертвим». Я не вірю в це – більшість людей, які задумуються про щастя, все одно приходять до того, що варто спрямувати свої сили в цьому напрямку.
Як гештальтист, я уявляю щастя у вигляді великого потоку, здатності усвідомлювати, розуміти, помічати. Повертаючись зі свого офісу, я зі смутком розумію, що «тут-і-зараз» ми проживаємо емоції, шлейф яких тягнеться з історій нашого минулого, або тривожимося про майбутнє. Зрозуміло, що актуальна потреба – проживати це і неважливо чому… Тоді що ж таке щастя? Ви пишете, що щастя – це бути здоровим, але хіба психічне здоров’я не основа всього?  Як людина практична, я все ж хочу запропонувати вам вираз форми щастя, в такій формі, з якою ми можемо щось зробити, дослідити. Щастя – це здатність перебувати в процесі задоволення наповненим силами і трати їх на те, що по справжньому хочеться. Як Вам таке визначення? Виникає ціла низка слушних запитань:
Де мої сили? На що їх трачу? Чому часто неясно, що я хочу і що мені подобається?
Де ж те щастя, яке зумовлює баланс, баланс між потребами тіла, організму та зовнішнього середовища? Сьогодні давайте дослідимо щастя саме у стосунках.  Наше життя можна поділити на дві частини – дитячо-батьківську та чоловік-дружина. Витоки щастя пари починаються з нульової стадії – мабуть, саме цьому періоду  присвячений день Святого Валентина…
 Нульова стадія – початок. Пошук і вибір партнера «Я хочу вийти заміж», «Я хочу закохатися».
На цьому етапі викликає інтерес та притягує та людина, яка відповідає певним явним чи прихованим очікуванням.
Мета:  Знайти відповіді на питання: Для чого потрібні мені відносини? Який потрібен партнер? Якими я бачу наші стосунки?
Труднощі: Немає підходящої кандидатури, попередні стосунки незавершені, хочу ту людину, яка недоступна. Не працює «Клин клином…»
Перша стадія. Злиття. Ми як єдине ціле. Романтика. Співпадіння, схожості, різниця ігнорується «Як ти, так і я..»
Мета: Загладжування конфлікту  через домовленості, як ресурс - спогади романтичного початку.
Труднощі:  Разом складно, але і без тебе я не можу, очікування що закоханість буде вічністю…
Друга стадія. Відмінності. Зіштовхування з реальністю.  Один починає розчаровуватися, помчати відмінності, «тікати з дому».
Мета:  Навчитися помічати живу людину. Признання знаковості іншого. Чого хочу я? Чого хоче інша людина? Що ми можемо зробити, щоб нам обом було добре? Які цілі в кожного з нас? А які цілі спільні?
Труднощі: Потрібно багато терпіння, щоб дати «руку» іншому партнеру, який «застряв». Зняття напруги, роздратування, незадоволення.
Третя стадія: Навчання та творче самовираження. Дві валентності – «Не залишай мене» та «Залиш мене у спокої»
Труднощі:  Один з партнерів все ще «чіпляється», інший в прогресі розвитку. Перший відчуває як його «душать» та прагне свободи будь-якою ціною
Мета:  Домовитися в яких місцях повна свобода дій, вибрати час для спілкування один з одним, скласти пріоритети бажань, навичка піти назустріч один одному. Баланс між особистісним розвитком та відносинами в парі.
Четверта стадія. Прив’язаність, емоційна близькість.
Все більша різниця між «Я» та «ми», але міцніє сумісне задоволення від поваги, спокою, домашнього затишку
Мета: Ділитися надлишками щастя з іншими
Труднощі: Кризи ззовні – хвороби, робота тощо…
Зробимо підсумок – на що варто звертати увагу насамперед у щасті в парі:
  1. Вивчати себе – свої потреби, захисні механізми
  2. Підтримувати свої бажання вчитися і вміти домовлятися
  3. Нести відповідальність за кризові ситуації
  4. Виділяти час на зустрічі з партнером, на власний саморозвиток
  5. БАЗОВИЙ ПРИНЦИП ЩАСТЯ – відносинам постійно потрібен розвиток!
Підкріпимо це вправою. Деталі на відео. 
До Дня Святого Валентина, дивіться у відео форматі тут
Щастя нам всім!


Теги: щастя, счастье, пара, супурги, семья, отношения, стосунки, відео, практикум, фази, етапи, пара
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Выйти сухим из конфликта всегда – возможно ли это?
Кто не хочет  выйти из конфликта  как «сухим из воды»?  Давайте посмотрим на практике простые инструкции.  Это позволит осознанно двигаться по собственному алгоритму, который станет помощником и предотвратит от лишней  траты  сил и эмоций. На тренинге по конфликтам часто спрашивают об инструментах и  алгоритмах  действий, когда надвигается «гроза» - таких инструментов много. Поэтому в статье разберем только часть, посвященную эмоциям.
Коли біль важливіша за життя. Багатовимірна модель BASIC Ph. Практична інструкція використання.
Багатовимірна модель  BASIC Ph. - швидкий шлях виходу з кризи  по системі BASIC Ph та за допомогою метафоричних асоціативних карт СОРЕ.  Я хочу поділитися  власним практичним досвідом і пояснити, як саме практикую цю модель в психотерапевтичній роботі та коучингу.
Про любов і бізнес
Любов і бізнес. Які сильні якості можуть бути спільними у цих двох зовсім несхожих сферах?
Мужність, постійність, дисципліна

МІЙ ІДЕАЛЬНИЙ ДЕНЬ!
Запитайте себе, чи багато потрібно змінити в сьогоденні, щоб настав ідеальний день?  Практична вправа зі зручними підказками-гідом, яка дозволить зробити власне майбутнє кращим
Чи можна навчитися бути лідером, читаючи книги?
«начитка» лекцій, теоретичний матеріал нічого не вартує без практичного наповнення.   Лідерство потрібно досліджувати і розвивати практично - як у груповому, так  індивідуальному форматі.
Як завжди бути у виграші при конфліктах?
конфлікт  становить дуже великий інтерес для будь-якої людини, яка займається особистісним розвитком. Наші емоції несуть  нашій свідомості важливі повідомлення, розшифрувавши які,  ми можемо не тільки зняти напругу, але і побачити приховані аспекти ситуації. В цій статті розкриємо секрети виходу з конфлікту з максимальною користю та виграшем, використовуючи на практиці прості  інструкції. Ця проста шпаргалка  дозволить  Вам усвідомлено рухатися по власному алгоритму, який буде найефективнішим помічником  саме для вас і він же буде запобігати розпорошуванню вашої енергії та трати зайвих сил та емоцій.  На тренінгу по конфліктам мене часто питають про інструменти та чіткий алгоритм дій, коли насувається «гроза» - таких інструментів є багато,  сама тема теж є надзвичайно глибокою. Тому в статті розберемо лише частину, яка надіюся буде корисною і практичною.

Топ публикаций
Независима и оригинальна. Женщина шизоидного типа Независима и оригинальна. Женщина шизоидного типа Существует распространенный стереотип о женщинах, ...
ПСИХОПАТЫ СРЕДИ НАС ПСИХОПАТЫ СРЕДИ НАС Простите за столь устрашающее название, но это реа...
Психическая травма. Зигмунд Фрейд Психическая травма. Зигмунд Фрейд Понятие «психическая травма» впервые появилось в н...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice