Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Манипуляции родителей

Подписаться на автора Манипуляции родителей
16 Февраля 2018 13:21:48
1623

Делают сознательно или бессознательно - в каждой ситуации по-разному. Но увидеть манипуляцию и прекратить ее возможно.

Тут я приведу в пример четыре самых распространенных видов манипуляции.

Первый вид: сколько бы лет вам не было, вы - маленький ребенок. Программа “маленького” формирует человека, который постоянно нуждается во взрослом. Сначала в родителях, потом такого взрослого ищет во второй половинке или начальнике.

Манипуляция: вы недостаточно умны, самостоятельны и ответственны, чтобы принимать хоть какие-то решения, поэтому родители всегда правы, или прав тот, кто возьмёт в дальнейшем на себя функцию родителя.

Что делать в такой ситуации? Понять, что вами манипулируют, взять ответственность за себя и свои действия, работать над своей уверенностью (годами ее разрушали, нужно ее восстановить). Родителей вы не измените, а вот свою реакцию на их манипуляции сможете.

Второй вид: противоположный первому - лишение детства и сваливание ответственности на ребенка. Несмотря на свою супервзрослость, а скорее, благодаря запрету быть ребёнком, вы не особенно исследовали мир как снаружи, так и внутри, вы не знаете и не понимаете, где же находятся ваши собственные желания и ценности. Вы прикрываетесь помощью другим, вместо того чтобы “помочь” себе. В итоге происходит одно и то же: все дела сделаны, картошка на даче посажена, а вы играете в супергероя до конца, “скораянапомощь” пока не свалитесь с депрессией или апатией к жизни.

Что делать: Подружится со своим внутренним ребенком. Внутренним Ребенком называется часть психики человека, которая содержит в себе опыт (в широком смысле слова), полученный в детстве. Этот опыт включает в себя эмоции и чувства, телесные переживания (например, ребенок испугался — в животе у него все сжалось от страха), поведение и образы (зрительные, слуховые, обонятельные), когнитивные установки, потребности и мотивацию. Он никуда не исчезает, а продолжает «жить в психике у взрослого человека” и оказывать влияние на его эмоциональное состояние в сегодняшнем дне. В ситуации этой манипуляции Вам запрещали быть ребенком и он так и не проявил себя и где-то внутри вас это частичка страдает и не может вклиниться в гармонию вашей личности. Постарайтесь прислушиваться к своим желаниям, анализируйте, чего вы на самом деле хотите и что для вас важно, повышайте осознанность того, чем вы занимаетесь, не бойтесь при необходимости обращаться за помощью к специалисту.

Третий вид: запрет быть собой. Постоянное сравнение с кем-то: кто-то лучше учится, а кто-то лучше помогает маме. Манипуляция: вы не понимаете, что хорошо для вас и в чём смысл жизни, не говоря уже о том, что вы считаете, что недостаточно хороши — зато всё, как всегда, знает родитель. Это программа проживания чужой жизни, или той жизни, о которой мечтал ваш родитель, но так никогда и не прожил, а теперь рассчитывает на вас.
Что делать? Работа над своими настоящими ценностями и вашим личным смыслом жизни. Отслеживать, при принятии решений, чем вы руководствуетесь - родительским голосом внутри или своими настоящими желаниями. Это непросто, но нужно найти свой собственный путь и вырваться с навязанного.

Четвертый вид: ребенок виноват в несостоятельности родителя. Ребенок становиться ответственным за то, что родитель положил на него всю жизнь, из-за этого не стал кем хотел. Опасность - это несостоятельность в жизни, которая может привести к депрессии или например человек настолько не ценит свою жизнь, что подсознательно выбирает риск - спорт, скорость, зависимости.
Что делать: если вам удалось эти грабли обнаружить, вы уже проделали какую-то часть работы, направленной на перемены.

В моей практике были случаи нескольких манипуляций разного типа со стороны родителей. Каждая накладывалась на жизнь клиента и не давала жить гармоничной и наполненной жизнью. Изучайте ваши слабости (не бойтесь обращаться для этого к специалисту) и не поддавайтесь на провокации, не забывая при этом, что споры с родителями — дело провальное.



Теги: родители, отношения, дети
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен



Топ публикаций
Сделать усилие и совершить насилие над собой – в чем разница? Сделать усилие и совершить насилие над собой – в чем разница? Как понять, совершаю ли я еще здоровые усилия или ...
Уверенность в себе: оборотная сторона луны Уверенность в себе: оборотная сторона луны Уверенность в себе давно стала безусловным благом ...
Расслабление Расслабление В суете современного мира психика постоянно находи...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice