Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Манипуляции родителей

Подписаться на автора Манипуляции родителей
16 Февраля 2018 13:21:48
1719

Делают сознательно или бессознательно - в каждой ситуации по-разному. Но увидеть манипуляцию и прекратить ее возможно.

Тут я приведу в пример четыре самых распространенных видов манипуляции.

Первый вид: сколько бы лет вам не было, вы - маленький ребенок. Программа “маленького” формирует человека, который постоянно нуждается во взрослом. Сначала в родителях, потом такого взрослого ищет во второй половинке или начальнике.

Манипуляция: вы недостаточно умны, самостоятельны и ответственны, чтобы принимать хоть какие-то решения, поэтому родители всегда правы, или прав тот, кто возьмёт в дальнейшем на себя функцию родителя.

Что делать в такой ситуации? Понять, что вами манипулируют, взять ответственность за себя и свои действия, работать над своей уверенностью (годами ее разрушали, нужно ее восстановить). Родителей вы не измените, а вот свою реакцию на их манипуляции сможете.

Второй вид: противоположный первому - лишение детства и сваливание ответственности на ребенка. Несмотря на свою супервзрослость, а скорее, благодаря запрету быть ребёнком, вы не особенно исследовали мир как снаружи, так и внутри, вы не знаете и не понимаете, где же находятся ваши собственные желания и ценности. Вы прикрываетесь помощью другим, вместо того чтобы “помочь” себе. В итоге происходит одно и то же: все дела сделаны, картошка на даче посажена, а вы играете в супергероя до конца, “скораянапомощь” пока не свалитесь с депрессией или апатией к жизни.

Что делать: Подружится со своим внутренним ребенком. Внутренним Ребенком называется часть психики человека, которая содержит в себе опыт (в широком смысле слова), полученный в детстве. Этот опыт включает в себя эмоции и чувства, телесные переживания (например, ребенок испугался — в животе у него все сжалось от страха), поведение и образы (зрительные, слуховые, обонятельные), когнитивные установки, потребности и мотивацию. Он никуда не исчезает, а продолжает «жить в психике у взрослого человека” и оказывать влияние на его эмоциональное состояние в сегодняшнем дне. В ситуации этой манипуляции Вам запрещали быть ребенком и он так и не проявил себя и где-то внутри вас это частичка страдает и не может вклиниться в гармонию вашей личности. Постарайтесь прислушиваться к своим желаниям, анализируйте, чего вы на самом деле хотите и что для вас важно, повышайте осознанность того, чем вы занимаетесь, не бойтесь при необходимости обращаться за помощью к специалисту.

Третий вид: запрет быть собой. Постоянное сравнение с кем-то: кто-то лучше учится, а кто-то лучше помогает маме. Манипуляция: вы не понимаете, что хорошо для вас и в чём смысл жизни, не говоря уже о том, что вы считаете, что недостаточно хороши — зато всё, как всегда, знает родитель. Это программа проживания чужой жизни, или той жизни, о которой мечтал ваш родитель, но так никогда и не прожил, а теперь рассчитывает на вас.
Что делать? Работа над своими настоящими ценностями и вашим личным смыслом жизни. Отслеживать, при принятии решений, чем вы руководствуетесь - родительским голосом внутри или своими настоящими желаниями. Это непросто, но нужно найти свой собственный путь и вырваться с навязанного.

Четвертый вид: ребенок виноват в несостоятельности родителя. Ребенок становиться ответственным за то, что родитель положил на него всю жизнь, из-за этого не стал кем хотел. Опасность - это несостоятельность в жизни, которая может привести к депрессии или например человек настолько не ценит свою жизнь, что подсознательно выбирает риск - спорт, скорость, зависимости.
Что делать: если вам удалось эти грабли обнаружить, вы уже проделали какую-то часть работы, направленной на перемены.

В моей практике были случаи нескольких манипуляций разного типа со стороны родителей. Каждая накладывалась на жизнь клиента и не давала жить гармоничной и наполненной жизнью. Изучайте ваши слабости (не бойтесь обращаться для этого к специалисту) и не поддавайтесь на провокации, не забывая при этом, что споры с родителями — дело провальное.



Теги: родители, отношения, дети
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Похудение и спорт: как найти золотую середину?
Часто человек занимается спортом с целью похудеть, но вес не всегда уходит. Разберемся, что работает не так.
Психосоматика болезней горла
Горло — это канал творчества и самовыражения. Состояние горла зависит от того, насколько человек способен проявлять себя, высказывать личное мнение, отстаивать свои права, не думая об оценке других людей. Если вы боитесь высказать в слух свои мысли, боитесь просить о необходимом, «проглатываете» обиду и гнев, то горло отреагирует на это воспалением. Особенно часто болезнь проявляется у людей, которые «не имеют право голоса» — в семье или на работе. Вернее, думают, что не имеют. Ведь это — внутренняя установка, а не реальная картина.

Рыбочка моя? или Хватит пилить мужа
Разбирая отношения на терапии, женщины признаются в том, что часто цепляют мужей, пилят их. Осознают, что в эти моменты сами себя не контролируют и понимают, что не могут остановиться.
Почему же так происходит?

Терапевтическая сказка о девушке, которая думала, что хотела Одного, а на самом деле хотела себя😍😍
С вопросом «как найти свою настоящую любовь?» ко мне обращается каждый второй человек. Чтобы вы сразу поняли, как именно мы будем действовать в этой ситуации, я написала для вас небольшую сказку.
Травмы детства – бороться или научиться с ними жить?
О том, что все наши травмы из детства, говорят так давно, что с этим фактом даже не спорят. Множество исследований доказали, что это правда. Две недели назад я провела вебинар посвященный этой теме. В этой статье я собрала травмы, которые чаще всего встречаются у людей. Кроме их описания, я рассказала о последствиях, а также о вариантах решения этих проблем.


Перфекционизм — сноб, который мешает любить себя. 3 способа самопомощи.
Довольно часто люди выставляют перфекционизм, как достоинство. Не стану говорить, что это не так, просто хочу рассказать как фанатичный перфекционизм разрушает жизнь.

Топ публикаций
У меня обязательно все будет правильно. Или принцесса без сказки. У меня обязательно все будет правильно. Или принцесса без сказки. У меня было много иллюзий и фантазий про мою жизнь...
ПРАВО НЕ ЛЮБИТЬ ПРАВО НЕ ЛЮБИТЬ Я как-то своим племянницам сказала, что могу их лю...
МЕТОДЫ, КОТОРЫЕ ИСПОЛЬЗУЮТ МАНИПУЛЯТОРЫ МЕТОДЫ, КОТОРЫЕ ИСПОЛЬЗУЮТ МАНИПУЛЯТОРЫ Психопаты — это не только злодеи из ужастиков и по...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice