Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как перестать избегать себя или почему бывает так больно?

Подписаться на автора Как перестать избегать себя или почему бывает так больно?
18 Октября 2016 16:09:33
6127

   Я говорю не о физической боли – а о той боли, которую испытывает каждый из нас время от времени – душевно-эмоциональной. Кажется, что она возникает без особой причины.

   Боль – это способ нашего подсознания устранить разрыв между истинным Я и вымышленными иллюзиями. Этот разрыв между настоящим Я и шаблонным пластиковым, правильным, выдуманным Я образуется еще в детстве и существует уже не одно поколение – у наших родителей и предков.

   Боль – это сигнал к тому, на что нужно обратить внимание. Это касается и физической, и эмоциональной боли. Она существует для того, чтобы обратить наше внимание на проблему, погрузить внимание внутрь, разобраться, что пошло не так – и устранить причину «поломки».

Существует несколько способов справиться с эмоциональным дискомфортом.

1. Самый древний и самый известный – алкоголь и наркотические вещества. В результате употребления таких веществ притупляется чувствительность. Да, мы вредим своему здоровью, однако, когда боль становится невыносимой – мы идем по пути наименьшего сопротивления и пьем.

2. Второй способ до сих пор не особо популярен. Однако многие из нас слышали о людях, которые справились с болью без алкоголя и наркотических веществ. Они нашли способ жить более гармонично, они выглядят счастливыми и довольными жизнью. Если вы спросите у таких людей, как им это удалось, вы узнаете о том, что есть некий путь познания себя. Этот путь - путанный, весьма непонятный, полный абстракций. На нем нет четких ориентиров и неизвестно, с чего начать. И наш ум, который привык мыслить шаблонными категориями и искать легкие пути - находит тысячи причин, чтобы не сделать первый шаг. Но если вы наберетесь храбрости и твердо решите встретиться с собственной болью, сработает побуждающая сила намерения. Вам начнет встречаться правильная информация, люди, события. Шаг за шагом вы начнете узнавать себя.  А узнавая себя человек становится более честным, чувствующим, перестает обманывать, начинает делать, то что давно хотел. Учиться не бояться плохих и хороших оценок, жить из внутреннего отклика и делать то, что делает его счастливым.

И тогда вам уже не понадобится заглушать боль – вы сможете осознать и искоренить причины ее возникновения. Это действительно просто. Но с учетом разрыва между чувствами и умом, между сознательным и бессознательным научиться чувствовать себя порой бывает нелегко. Но боль, какой бы невыносимой она порой не казалась – отличный проводник к познанию самого себя.
 


Теги: путь, боль, поиск себя, преодоление
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться
  • Куча грамматических и пунктуационных ошибок.. Режет глаз..
  • Куча грамматических и пунктуационных ошибок.. Режет глаз..
  • Спасибо! Не часто психологи предлагают ответы искать в себе любимом... По большей части БОЛЬ объяснятся несоответствием собственного духовного величия и токсичного окружения :), но никак не разрывом между тем, что мы о себе думаем, и тем, что мы реально являемся.
  • Спасибо! Не часто психологи предлагают ответы искать в себе любимом... По большей части БОЛЬ объяснятся несоответствием собственного духовного величия и токсичного окружения :), но никак не разрывом между тем, что мы о себе думаем, и тем, что мы реально являемся.
  • К сожалению это так. С самой школы я не умею писать грамотно и эта наука мне не дается, но говорят, что смысл и суть есть в том, что я делаю и говорю. И я пишу так как умею, стараясь максимально уважать и радовать людей обладающим врожденным чувством грамотности. Можете мне прислать места, где стоит исправить и где вам режет глаз и я обязательно это сделаю.
  • Ни о чем, абы что... лишь бы написать что то...
  • Ни о чем, абы что... лишь бы написать что то...
  • Еще я предлагаю учится разбираться в себе самостоятельно и мой опыт говорит, что по возможно для любой взрослой, зрелой личности. Самостоятельно - это означает с полной ответственностью. Т.е. прося поддержки или обращаясь к психологу самостоятельности не кто не отменяет. И большую часть человек конечно может в себе понимать самостоятельно или учится этому.
  • Вот она - суть потребителя... если о познании себя - то это ни о чем :) Нужно было что -нибудь про токсичных родителей тиснуть - вот это была бы ТЕМА...
  • Вот она - суть потребителя... если о познании себя - то это ни о чем :) Нужно было что -нибудь про токсичных родителей тиснуть - вот это была бы ТЕМА...
  • Это общая и абстрактная тема. Какая тема так и написано Автор следует за темой



Топ публикаций
Быть в отношениях и оставаться собой Быть в отношениях и оставаться собой Самое страшное, что может произойти в отношениях -...
А какой же цвет у "Цвета ночи" А какой же цвет у "Цвета ночи" Работу с инцестуозной травмой невозможно представи...
Выйти из зоны комфорта Выйти из зоны комфорта Знаете, все вокруг меня хотят выйти из зоны комфор...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях