Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как перестать избегать себя или почему бывает так больно?

Подписаться на автора Как перестать избегать себя или почему бывает так больно?
18 Октября 2016 16:09:33
7025

   Я говорю не о физической боли – а о той боли, которую испытывает каждый из нас время от времени – душевно-эмоциональной. Кажется, что она возникает без особой причины.

   Боль – это способ нашего подсознания устранить разрыв между истинным Я и вымышленными иллюзиями. Этот разрыв между настоящим Я и шаблонным пластиковым, правильным, выдуманным Я образуется еще в детстве и существует уже не одно поколение – у наших родителей и предков.

   Боль – это сигнал к тому, на что нужно обратить внимание. Это касается и физической, и эмоциональной боли. Она существует для того, чтобы обратить наше внимание на проблему, погрузить внимание внутрь, разобраться, что пошло не так – и устранить причину «поломки».

Существует несколько способов справиться с эмоциональным дискомфортом.

1. Самый древний и самый известный – алкоголь и наркотические вещества. В результате употребления таких веществ притупляется чувствительность. Да, мы вредим своему здоровью, однако, когда боль становится невыносимой – мы идем по пути наименьшего сопротивления и пьем.

2. Второй способ до сих пор не особо популярен. Однако многие из нас слышали о людях, которые справились с болью без алкоголя и наркотических веществ. Они нашли способ жить более гармонично, они выглядят счастливыми и довольными жизнью. Если вы спросите у таких людей, как им это удалось, вы узнаете о том, что есть некий путь познания себя. Этот путь - путанный, весьма непонятный, полный абстракций. На нем нет четких ориентиров и неизвестно, с чего начать. И наш ум, который привык мыслить шаблонными категориями и искать легкие пути - находит тысячи причин, чтобы не сделать первый шаг. Но если вы наберетесь храбрости и твердо решите встретиться с собственной болью, сработает побуждающая сила намерения. Вам начнет встречаться правильная информация, люди, события. Шаг за шагом вы начнете узнавать себя.  А узнавая себя человек становится более честным, чувствующим, перестает обманывать, начинает делать, то что давно хотел. Учиться не бояться плохих и хороших оценок, жить из внутреннего отклика и делать то, что делает его счастливым.

И тогда вам уже не понадобится заглушать боль – вы сможете осознать и искоренить причины ее возникновения. Это действительно просто. Но с учетом разрыва между чувствами и умом, между сознательным и бессознательным научиться чувствовать себя порой бывает нелегко. Но боль, какой бы невыносимой она порой не казалась – отличный проводник к познанию самого себя.
 


Теги: путь, боль, поиск себя, преодоление
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

19.10.2016

Куча грамматических и пунктуационных ошибок.. Режет глаз..

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен



Топ публикаций
4 женских ошибки, которые приводят отношения в тупик 4 женских ошибки, которые приводят отношения в тупик
Каждая женщина в начале отношений, выбирает...
Вежливость и прямота в отношениях Вежливость и прямота в отношениях Как то раз мне рассказали историю: жили-были двое ...
Я психолог, и я не помогаю людям Я психолог, и я не помогаю людям Часто психолог ассоциируется с человеком, который ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice