Психологи тоже люди и даже в первую очередь люди, как и все. Поэтому перед жизнью у всех разные права и ответственности. Разные права на жизнь, проявление эмоций, чувств и переживаний, способы построения отношений и решения конфликтов. Это значит, что психологи – люди, и ничто человеческое им не чуждо.
Когда человек, который был без сознания, открывает глаза, он обычно задает вопрос: "Где я?", "Который сейчас час/день/год?" и иногда даже "Кто я?" - эти три неизменных вопроса волнуют человека.
Пространство. Время. Бытиё.
Одно из больших преимуществ инсайта как метода - это наличие чёткого телесного (т.е. физически ощутимого) маркера подлинности процесса и успешности его завершения. Этим маркером является боль.
Руку болезни хотелось разжать, чтобы дышать свободно, чтобы стало легко и приятно. Разжать её можно было, только согнав Болезнь с плеч.
Почему в названии моей статьи звучит термин «антипозитивная психология»? Потому что ключевой инсайт, ставший преддверием моего собственного "исцеления", заключался в том, что, пытаясь создать свою жизнь по однобокому «позитивному» сценарию, я игнорирую мир, как целостное явление.
Недавно я задумалась над тем, почему многие пары, будучи счастливыми в браке, не имеющие каких-либо материальных и жилищных проблем, не заводят детей. Не получается? Не хотят? Или хотят жить только для себя?
Да, родителями быть не всегда просто, часто даже очень не просто.
Но в какой-то момент понимаешь:
- дети невероятным образом открывают какой-то абсолютно новый, очень важный смысл нашей жизни;
В исследованиях по психосоматике основной причиной атопического дерматита у детей является разделение между матерью и ребенком, отсутствие физической близости между матерью и ребенком.
На консультации по поводу атопического дерматита у детей обращались матери, которые сообщали о том, что много времени проводят со своими детьми, и никаких видимых конфликтов разделения с ребенком в их семьях не наблюдалось.
Психотехнологии работы с бессознательным помогли выявить это разделение и трансформировать его в состояние близости с ребенком.
Хороший руководитель — это руководитель, который имеет привычку использовать свои знания, навыки и внутреннюю мудрость на практике. Вот несколько самых основных утверждений такого руководителя.
Как малозначительные события приводят к катастрофическим последствиям Многие истории жизни написаны как под копирку, но каждый раз новая участница событий переживает всё как по сценарию. Жила-была Света, а может быть Аня, может быть и Ксюша… и была она замужем. Всё в её жизни было замечательно, а может просто спокойно и стабильно. Муж, детки, работа....
Что такое клиническая депрессия на самом деле, как она выглядит со стороны и изнутри? Когда нужно обращаться за помощью? Об этом и не только в статье американского психотерапевта Джозефа Карвера, которую я перевела для тех, кто не читает в оригинале. На простом примере с автомобилем Джозеф доходчиво рассказывает о сложной химии мозга.
Начался новый учебный год, кто-то впервые повел своих малышей в неизведанный и пока еще привлекательный мир школы. Поговорим о том, что там ждет ребенка, и какие переживания родителей с этим событием сопряжены.
Первый год обучения – это, несомненно, кризисный период и для ребенка и для семьи в целом. Меняется место ребенка в социуме, меняется уклад жизни, возрастает психологическая нагрузка. Каждодневные занятия требуют устойчивого внимания, напряженного умственного труда. Двигательная активность существенно ограничивается. Если ребенок идет в школу в 6 лет, то ведущей деятельностью для него остается игра, а не учебная деятельность, как у семилеток.
Есть такое представление о психотерапевтах, что во всем, что портит их клиентам жизнь сегодня, они склонны искать травмы в прошлом. Имеет ли смысл бередить эти раны, ведь прошлого все равно не изменить?
"Думает парень ночь напролёт, Ту ли девчонку замуж берёт. Как бы влюбиться - не ошибиться. Как бы влюбиться - не ошибиться." Вот такие незадачливые строчки написала одна известная мне пациентка, проходившая первый в своей жизни анализ, имея за плечами травму инцеста мать - дочь и много лет находившаяся в системе неэффективного психиатрического лечения.
Телесные ощущение, передаваемые через поколения предков, могут оказывать существенное влияние на нашу жизнь, отражая те неизвестные травмы, которые "записались" в наших родителей и нас как определённый набор "плохих" состояний
Вы видели как ест изголодавшийся человек? Жадно, быстро, пытаясь насытиться даже глазами. Примерно так же общаются те, кому не хватает по жизни любви и внимания. Уверена, они вам встречались.
Между мужчиной и женщиной всегда были непростые отношения, разобраться в которых подчас бывает очень сложно без специалиста или без специальных знаний об устройстве мужской и женской природы, о законах отношений. Однако для самодиагностики, чтобы примерно представить себе, на каком уровне находятся Ваши отношения, кто Вы друг для друга, я представляю Вам краткую статью на эту тему.
Эта статья посвящена супружеским отношениям и вопросу о существовании так называемой "второй половинки". Прочитав эту статью, Вы сможете найти ответы на следующие вопросы:
"Что самое главное в супружеских отношениях?", "Какие качества во мне развивают супружеские отношения?", "Для чего нужны супружеские отношения?", "Что нужно делать, чтобы быть счастливыми в браке?", "Что такое вторая половинка и как её встретить?".
Ну, то что мечта – хороший прообраз цели, знают, наверное, многие. Надо «намечтать» – хорошенько представить, чего ты хочешь, как именно ты хочешь, в какой последовательности и зачем тебе это. И в перёд – к осуществлению мечты! Бывает так, что мудрая вселенная сама подкидывает возможности для удовлетворения наших мечт. Помогает всеми силами, так сказать. Но я о другом. Не о мечтах, как прообразе цели. А о фантазиях. Мире параллельной реальности. Где хорошо, уютно, тихо, спокойно, сказочно. В этом мире можно спрятаться от ежедневных дел и забот…
Что для меня важно и что позволяет мне стараться быть хорошей мамой? Именно «стараться быть», а не «быть» так как стать хорошей мамой очень сложно, даже наши родители испытывали с этим трудности. Насколько оно удастся мне? Об этом я смогу узнать, только когда мои дети станут взрослыми, и я увижу, как они организовывают свою жизнь и насколько они в ней реализуются, насколько они станут по-настоящему счастливы и независимы. А пока я поделюсь с вами своим опытом психолога, коуча и просто мудрой мамы, который очень помогает мне в жизни уметь слушать и слышать своих детей, а им — расти счастливыми и в гармоничной семейной обстановке.
