Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как работает инсайт: чёткий телесный маркер

Подписаться на автора Как работает инсайт: чёткий телесный маркер
23 Августа 2016 22:47:39
3343

Как работает инсайт: конгруэнтность и система. Одно из больших преимуществ инсайта как метода - это наличие чёткого телесного (т.е. физически ощутимого) маркера подлинности процесса и успешности его завершения. Этим маркером является боль.

Помимо семи больших зон, описанных в статье "Как работает инсайт: конгруэнтность и система", внутри этих зон имеются несколько точек, каждая из которых соответствует какой-либо установке (например, это может быть уровень идеи, мысленная/вербальная установка, образная установка, самовыражение, качества настоящего человека, доверие матери/отцу и так далее).

Каждая сессия начинается с перебора точек по их болезненности - терапевт нажимает на точки, спрашивая у клиента, какая из них отзывается более сильной болью. И поскольку болезненность - это свидетельство наибольшего напряжения в теле, то таким образом, клиент (а вернее, его бессознательное) выбирает наиболее актуальную на данный момент жизни проблему для проработки. Важно, что этот выбор происходит не "головой", не путём рассуждений о том, с чем бы мне сейчас хотелось поработать - потому, что подобные рассуждения часто уводят в сторону от истинно важной и в прямом и переносном смыслах болезненной темы (срабатывают психологические защиты, привычно ограждая нас от уже испытанной раньше душевной боли). Тело не может соврать, если телу больно - значит, проблема (задача, конфликт) действительно есть и действительно актуальны.

В ходе самой сессии ответы на вопросы терапевта так же даются (и/или подтверждаются) "по боли". Например, "Эта та ситуация, которая нам нужна?" (нажатие на точку) "Или ищем другую?" (нажатие на точку); "Это лучшее, что вы можете сделать?" (нажатие) "Или есть что-то ещё?" (нажатие). Абсолютно любой вопрос в сессии можно проверить по отклику тела, и ни клиенту, ни терапевту не надо "гадать", в правильном ли направлении мы идём, не упустили ли мы каких-то важных деталей. Более того, чёткие ощущения в теле не позволяют клиенту "уйти" из процесса и начать "фантазировать", т.е. уйти в интеллектуальные рассуждения вместо того, чтобы чувствовать, что именно происходит, и изменять то, что хочется изменить "всем собой", а не только на уровне "головы".

Кроме боли в точке (маркер тела клиента) есть и другой показатель, хорошо известный тем людям, которые занимаются различными телесными практиками (ТОП, массаж, рейки и т.д.) - так называемая "прилипшая рука". Во время сессии рука терапевта постоянно находится в рабочей зоне, касаясь тела клиента, и нажатия на точку чередуются с обычным психотерапевтическим прикосновением (этичным, чёткий, твёрдым и недвусмысленным). Телесный контакт поддерживается до полного окончания сессии, позволяя клиенту (опять же на телесном уровне) ощущать присутствие и поддержку своего терапевта, а терапевту - чувствовать, что его рука "не отлипнет" до тех самых пор, пока у клиента не случится инсайт, и не будет найдена завершающая фраза, с помощью которой этот инсайт закрепляется.

Как только инсайт и соответствующая ему фраза найдены, происходит одновременно два "чуда": точка перестаёт работать (исчезает болезненность) и рука терапевта "слетает" с точки. Таким образом, то, что инсайт действительно завершён, подтверждается и внутренними ощущениями клиента, и снятием телесной болезненности, и ощущениями инсайтиста. Очень хороший метод для тех, кто с трудом доверяет себе и привык всё по много раз перепроверять.


Теги: телесный инсайт, психотерапия, методики, заметки психолога
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Архетип "Волшебной таблетки"
"Эта идея внезапного изменения ошибочна", - пишет в своих семинарах Юнг, - "Нельзя выпрыгнуть из своих грехов и оставить позади весь свой груз. Думать так заблуждение. Весь смысл греха в том, чтобы нести его."
Мама испортилась
Рано или поздно в жизни любого ребёнка наступает момент, когда ему надо идти вперёд. Двигаться дальше, начинать что-то новое, становиться более самостоятельным и "большим", чем до этого. И сообщает ему об этом, конечно, мама.
Как работает инсайт: восстановление субъектности
Одна из главных задач телесного инсайта - это восстановление, возвращение человеку его субъектности. Субъектность - это твёрдое, уверенное, прожитое телесно знание о том, какой я Настоящий, кто я в самом ядре своей личности и каким я на самом деле могу быть в различных жизненных ситуациях.

Мама не любит, папа не хвалит. Социальные сценарии
Социальные сценарии - это способы взаимодействия с другими людьми и обществом в целом, способы, которыми мы устанавливаем и поддерживаем (или прерываем) контакты - любые контакты и связи, как в бизнесе, так и в личных отношениях, и даже в собственном внутреннем мире.
Как работает инсайт: устойчивость и границы
Самый глобальный положительный результат от прохождения курса инсайт-терапии - это возрастание устойчивости. Причём возрастает она в разы. Если описывать, что такое "устойчивость" очень простыми словами, то это способность справляться с тем, что раньше казалось невыносимым и невозможным.
Как работает инсайт: витальные установки
Если кратко описывать, с чем работает телесный инсайт, он работает с устаревшими витальными установками, мешающими развитию и самоопределению. Это те установки, которые были заложены в детстве как "витальные угрозы" и стали автоматизмами, от которых человек не может избавиться самостоятельно.

Топ публикаций
Упражнение для завершения неразрешенной ситуации из прошлого Упражнение для завершения неразрешенной ситуации из прошлого Данное упражнение не требует помощи терапевта — он...
О вреде просветления и пользе денег О вреде просветления и пользе денег Если мы с вами заглянем на какой-нибудь семинар по...
Я ненавижу тебя, но не бросай меня! Я ненавижу тебя, но не бросай меня! Конспект лекции Лэнгле по пограничному личностному...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice