Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как работает инсайт: чёткий телесный маркер

Подписаться на автора Как работает инсайт: чёткий телесный маркер
23 Августа 2016 22:47:39
3551

Как работает инсайт: конгруэнтность и система. Одно из больших преимуществ инсайта как метода - это наличие чёткого телесного (т.е. физически ощутимого) маркера подлинности процесса и успешности его завершения. Этим маркером является боль.

Помимо семи больших зон, описанных в статье "Как работает инсайт: конгруэнтность и система", внутри этих зон имеются несколько точек, каждая из которых соответствует какой-либо установке (например, это может быть уровень идеи, мысленная/вербальная установка, образная установка, самовыражение, качества настоящего человека, доверие матери/отцу и так далее).

Каждая сессия начинается с перебора точек по их болезненности - терапевт нажимает на точки, спрашивая у клиента, какая из них отзывается более сильной болью. И поскольку болезненность - это свидетельство наибольшего напряжения в теле, то таким образом, клиент (а вернее, его бессознательное) выбирает наиболее актуальную на данный момент жизни проблему для проработки. Важно, что этот выбор происходит не "головой", не путём рассуждений о том, с чем бы мне сейчас хотелось поработать - потому, что подобные рассуждения часто уводят в сторону от истинно важной и в прямом и переносном смыслах болезненной темы (срабатывают психологические защиты, привычно ограждая нас от уже испытанной раньше душевной боли). Тело не может соврать, если телу больно - значит, проблема (задача, конфликт) действительно есть и действительно актуальны.

В ходе самой сессии ответы на вопросы терапевта так же даются (и/или подтверждаются) "по боли". Например, "Эта та ситуация, которая нам нужна?" (нажатие на точку) "Или ищем другую?" (нажатие на точку); "Это лучшее, что вы можете сделать?" (нажатие) "Или есть что-то ещё?" (нажатие). Абсолютно любой вопрос в сессии можно проверить по отклику тела, и ни клиенту, ни терапевту не надо "гадать", в правильном ли направлении мы идём, не упустили ли мы каких-то важных деталей. Более того, чёткие ощущения в теле не позволяют клиенту "уйти" из процесса и начать "фантазировать", т.е. уйти в интеллектуальные рассуждения вместо того, чтобы чувствовать, что именно происходит, и изменять то, что хочется изменить "всем собой", а не только на уровне "головы".

Кроме боли в точке (маркер тела клиента) есть и другой показатель, хорошо известный тем людям, которые занимаются различными телесными практиками (ТОП, массаж, рейки и т.д.) - так называемая "прилипшая рука". Во время сессии рука терапевта постоянно находится в рабочей зоне, касаясь тела клиента, и нажатия на точку чередуются с обычным психотерапевтическим прикосновением (этичным, чёткий, твёрдым и недвусмысленным). Телесный контакт поддерживается до полного окончания сессии, позволяя клиенту (опять же на телесном уровне) ощущать присутствие и поддержку своего терапевта, а терапевту - чувствовать, что его рука "не отлипнет" до тех самых пор, пока у клиента не случится инсайт, и не будет найдена завершающая фраза, с помощью которой этот инсайт закрепляется.

Как только инсайт и соответствующая ему фраза найдены, происходит одновременно два "чуда": точка перестаёт работать (исчезает болезненность) и рука терапевта "слетает" с точки. Таким образом, то, что инсайт действительно завершён, подтверждается и внутренними ощущениями клиента, и снятием телесной болезненности, и ощущениями инсайтиста. Очень хороший метод для тех, кто с трудом доверяет себе и привык всё по много раз перепроверять.


Теги: телесный инсайт, психотерапия, методики, заметки психолога
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Как работает инсайт: восстановление субъектности
Одна из главных задач телесного инсайта - это восстановление, возвращение человеку его субъектности. Субъектность - это твёрдое, уверенное, прожитое телесно знание о том, какой я Настоящий, кто я в самом ядре своей личности и каким я на самом деле могу быть в различных жизненных ситуациях.

"Удары грома Высшего Я"
Это название обозначает те кризисы, пиковые переживания, в которых у ребёнка впервые "просыпается" его Самость, его истинная природа - просыпается и ищет своего выражения в окружающем мире.
О таких вещах полезно знать родителям, чтобы правильно поддерживать своих детей - и людям, занимающимся саморазвитием.

Практические выводы и анализ символики мифодрамы «Финист-Ясный сокол»
Героический путь женской инициации - обретение Духа и символика русской сказки про Финиста.
Архетип "Волшебной таблетки"
"Эта идея внезапного изменения ошибочна", - пишет в своих семинарах Юнг, - "Нельзя выпрыгнуть из своих грехов и оставить позади весь свой груз. Думать так заблуждение. Весь смысл греха в том, чтобы нести его."
Время и границы
На встречах моей группы поддержки мы обсуждали такой неочевидный аспект нарушения личных границ, как неуважение к чужому (и своему) времени. Те, кто интересуется темой прайвеси, знают, что есть физические и психологические нарушения границ - но всё, что описывается фразой "отнять время" часто выпадает из поля зрения.
Воронка травмы: "Этого не бывает!"
Наши травмы, особенно ранние, можно сравнить с вбитыми в тело невидимыми гвоздями. Человек, осознанно или нет (в зависимости от возраста травмы), остаётся с чувством, что он "не может", "не имеет" права быть Самим Собой, и со временем это вырастает в целую "пропасть" между Я-Внутренний и Я-Внешний.

Топ публикаций
Зрелость Женщины Зрелость Женщины Что значит "зрелая женщина" и какая она?...
10 психологических подарков от наших родителей, которые нам не упали 10 психологических подарков от наших родителей, которые нам не упали Речь пойдет не о зеленом торшере, не вписывающемся...
МЕНЯ БРОСИЛИ! МЕНЯ БРОСИЛИ! Огромное страдание человек испытывает в момент, ко...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice