Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 47

Ïðî÷åå 09 Èþíÿ 2022 Ùåðáàêîâà Íàòàëüÿ

Êîíôëèêò ñàìîîöåíêè

 ìîåé ïñèõîëîãè÷åñêîé ïðàêòèêå äîâîëüíî ÷àñòûì êëèåíòñêèì çàïðîñîì ÿâëÿåòñÿ âîïðîñ çàíèæåííîé, ïî ñëîâàì êëèåíòà, ñàìîîöåíêè.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 09 Èþíÿ 2022 Ùåðáàêîâà Íàòàëüÿ

Ïîãðàíè÷íûé òèï ðàçâèòèÿ ëè÷íîñòè "BODERLINE"

 äàííîé ñòàòüå ÿ îïèøó îñíîâíûå êðèòåðèè, ïî êîòîðûì ìîæíî ãîâîðèòü î ïîãðàíè÷íîì òèïå ðàçâèòèÿ ëè÷íîñòè è î òîì, êàê ñ èñïîëüçîâàíèåì òåõíèê ñèìâîëäðàìû ìîæíî ðàáîòàòü ñ êàæäûì ñèìïòîìîì.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 14 Àïðåëÿ 2022 Áàíäóðà Ëàðèñà

Âûáîð çà âàìè! Ñîçäàâàòü èëè ðàçðóøàòü?

Àãðåññèÿ – ýòî íåãàòèâ? Òàêîå îøèáî÷íîå ìíåíèå äîâîëüíî ðàñïðîñòðàíåííîå. Ìíîãèå íå çíàþò, ÷òî àãðåññèÿ – ýòî ýíåðãèÿ, êîòîðóþ ìîæíî íàïðàâèòü êàê â ïîëîæèòåëüíóþ ñòîðîíó, òàê è â îòðèöàòåëüíóþ.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 08 Èþíÿ 2022 Ñòåôàíåíêî Ìàêñèì

Ùî ñàìå ìè êóïóºìî ó ïñèõîëîãà çà ãðîø³?

Ùî ñàìå ìè êóïóºìî ó ïñèõîëîãà çà ãðîø³? Öå ³ñòîð³ÿ òÿãíåòüñÿ ³ç äàâí³õ äèâåí ³ âîíà íå ïðî ãðîø³ é íå ïðî ïñèõîëîãà. Îòæå, äå º ãðîø³, òàì º òå, ùî çà íèõ êóïóþòü. Äåõòî ãîâîðèòü, ùî ãðîø³ ïðàâëÿòü ñâ³òîì, äåõòî ãîâîðèòü ùî ³ñíóº ëèøå îäèí ð³çíîâèä á³çíåñó – ô³íàíñîâèé, äåõòî ãîâîðèòü, ùî íå â ãðî

×èòàòü

Ïðî÷åå 08 Èþíÿ 2022 Ùåðáàêîâà Íàòàëüÿ

Êîìïëåêñû è Àðõåòèïû âî ñíàõ

Åñëè ñ ñîçíàòåëüíîé è áåññîçíàòåëüíîé ÷àñòÿìè ïñèõèêè âñå áîëåå ìåíåå ïîíÿòíî, òî ñ îñòàëüíûìè òåðìèíàìè, òàêèìè êàê àðõåòèïè÷åñêèå îáðàçû (àðõåòèïû) è êîìïëåêñû íóæíî ïîëó÷øå ðàçîáðàòüñÿ. Íàïîìíþ, ÷òî ýòè òåðìèíû îòíîñÿòñÿ ê îáùèì ñòðóêòóðíûì ýëåìåíòàì ïñèõèêè ïî Ê. Þíãó.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 08 Èþíÿ 2022 Íàçàðåíêî Àíàñòàñèÿ

🌿ÏÅÐÅÍÅÑÅÍÈÅ ÄÈÑÒÐÅÑÑÀ🌿 ×àñòü 2 .ÑÒÐÀÒÅÃÈß ÑÀÌÎÓÒÅØÅÍÈß

Ïîä ñàìîóòåøåíèåì èìååòñÿ ââèäó, ÷òî ÷åëîâåê óñïîêàèâàåò ñåáÿ, çàáîòèòñÿ î ñåáå è îòíîñèòñÿ ê ñåáå ìÿãêî è ïî-äîáðîìó. ×òî áû ëó÷øå çàïîìíèòü ýòè íàâûêè, ïîëåçíî âñïîìèíàòü î òîì, ÷òî íóæíî óñïîêàèâàòü êàæäîå èç 5òè íàøèõ ÷óâñòâ: 👁çðåíèå, 👂🏻ñëóõ, 👃🏻îáîíÿíèå, 👅âêóñ, 🖐🏻îñÿçàíèå.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 06 Èþíÿ 2022 Ùåðáàêîâà Íàòàëüÿ

6 êàíàëîâ ÷åðåç êîòîðûå ìû ïîëó÷àåì ðåñóðñ

Äàæå èçó÷àÿ ïñèõîëîãèþ, ïðîéäÿ êóðñ ïñèõîòåðàïèè, ìû íå ìîæåì îãðàäèòü ñåáÿ îò ñëîæíûõ æèçíåííûõ ñèòóàöèé. Êàê ìèíèìóì, âàì ïðèäåòñÿ ïðîæèâàòü æèçíåííûå êðèçèñû è ñòðåññîâûå ñèòóàöèè, åñëè âû, êîíå÷íî, ñîáèðàåòåñü æèòü ïîëíîé æèçíüþ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 02 Èþíÿ 2022 Êîøóëüêî Íàòàëèÿ

Ñîçäàíèå ðåñóðñíîãî ñîñòîÿíèÿ

Ñòðåññ çàáèðàåò îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ýíåðãèè. Íè÷åãî íå õî÷åòñÿ, íè íà ÷òî íåò ñèë, ïëîõîå íàñòðîåíèå, ïîñòîÿííàÿ óñòàëîñòü, ðàçäðàæèòåëüíîñòü.
Áûâàåò ñëîæíî çàìåòèòü è ïðèçíàòüñÿ ñåáå, ÷òî óñòàëà, ÷òî íåò ýíåðãèè, íåò ðåñóðñà.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 01 Èþíÿ 2022 Êàðàêàïòàí Þðèé

Ñîöèàëüíàÿ ôîáèÿ

 îòëè÷èè îò ìíîãèõ äðóãèõ ôîáè÷åñêèõ è òðåâîæíûõ ðàññòðîéñòâ,  â îñíîâå ñîöèàëüíîé ôîáèè ñòîèò ñîâñåì íå òðåâîãà. Ïðåâàëèðóþùóþ ðîëü èãðàåò ñòûä. Èìåííî ñòûä, ñòðàõ îïîçîðèòüñÿ íà ãëàçàõ äðóãèõ ëþäåé.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 30 Ìàÿ 2022 Ôèëèìîøêèíà Íàòàëèÿ

5 ïðè÷èí íå çàïóñêàòü ñâîþ áîëü

Ýòà íîþùàÿ áîëü, òî âñïûõèâàåò, òî ãàñíåò, íî ïîëíîñòüþ íå óõîäèò. Îíà îòáèðàåò íàøå âíèìàíèå îò ñâîèõ ïëàíîâ è öåëåé. Ïîðîæäàåò âèíó è ñòûä. Óêðåïëÿåò ñòðàäàíèå î íåñáûâøåìñÿ, íåäîïîíèìàíèå è îäèíî÷åñòâî.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 26 Ìàÿ 2022 Ñòåôàíåíêî Ìàêñèì

Çâåðòàííÿ äî ìàòåð³.

Çâåðòàííÿ äî ìàòåð³. Óñå, ùî áóäå íàïèñàíî äàë³, íå ñòîñóºòüñÿ ìàòåð³. Öå ïðî íàøå îñîáèñòå ñïðèéíÿòòÿ ìàòåð³. Òàê ÷è ³íàêøå, ìè çâåðòàºìîñü äî ìàòåð³ ïîâñÿê÷àñ. Ïèòàííÿ ëèøå â òîìó, äî ÿêî¿ ñàìå ÷àñòèíè ìàòåð³ ìè çâåðòàºìîñü òà ÿê öÿ ÷àñòèíà âèãëÿäຠäëÿ íàñ.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 24 Ìàÿ 2022 Ñòåôàíåíêî Ìàêñèì

Çâàáëåííÿ ëþáîâ'þ.

Ïñèõîëîã³÷í³ àñïåêòè ïîäðóæíüî¿ çðàäè äîâîë³ ïðèìõëèâ³ ðå÷³, áî, âîíè ì³ñòÿòü â ñîá³ ïàðàäîêñàëüí³ ïîãëÿäè íà ùîñü äóæå ñóòòºâå, ùî íàäຠíàì íàñíàãè æèòè. Åäèïàëüíà äðàìà, ùî ðîçâèâàºòüñÿ çà íàøî¿ ó÷àñò³ ñïðÿìîâóº íàø ïîãëÿä íà âèêðèòòÿ òîãî, õòî ïåðåõîäèòü ìåæó äîçâîëåíîãî.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 23 Ìàÿ 2022 Íàçàðåíêî Àíàñòàñèÿ

🌿ÑÒÐÀÒÅÃÈÈ ÊÐÈÇÈÑÍÎÃÎ ÂÛÆÈÂÀÍÈß èëè ÍÀÂÛÊÈ ÏÅÐÅÍÅÑÅÍÈß ÄÈÑÒÐÅÑÑÀ🌿🔥ÑÒÐÀÒÅÃÈß ÎÒÂËÅ×ÅÍÈß🧊

Ýòî êîíêðåòíûå íàâûêè, ïîçâîëÿþùèå ïåðåíîñèòü êðèçèñíûå ñèòóàöèè è âûæèâàòü â íèõ, åñëè êðèçèñ íåâîçìîæíî èçìåíèòü íà äàííîì ýòàïå.

Ñóòü íàâûêîâ- íàó÷èòñÿ ïåðåíîñèòü áîëåçíåííûå ñèòóàöèè, íå óñóãóáëÿÿ èõ è íå ïðèáåãàÿ ê äåñòðóêòèâíîìó ïîâåäåíèþ.

×èòàòü

Òðàâìû 24 Ìàÿ 2022 Ôèëèìîøêèíà Íàòàëèÿ

Ñèòóàöèÿ íåâîñòàíîâëåííîãî óùåðáà

Äà, ðîäèòåëè íàíîñÿò óùåðá äåòÿì ÷åðåç íàñèëèå. Ñîêðóøàÿ â ðåáåíêå  âåðó â  ñåáÿ, óâåðåííîñòü, ÿñíîçíàíèå äëÿ ÷åãî ÿ è êàêèìè ñïîñîáíîñòÿìè íàïîëíåí. ×òîáû âûæèòü â íàñèëèè. Ïñèõèêà, äóøà ðåáåíêà ðàñêàëûâàåòñÿ.

×èòàòü