Психологический порлат Psy-practice

Развод после 40…50лет. Как найти женщине силы после развода с мужем начать новую жизнь?

Развод после 40..50 лет. Начнем с основ: Главное понять, что ни в коем случае не считать себя «неудачницей», «брошенкой» и «разведенкой». 

Необходимо оценить совершенные ошибки, взять за них ответственность на себя и понять причины, которые привели к ним!

исходя из этого: Важно в сложившейся ситуации грамотно выстроить свою линию поведения.

«Надо понимать, что у каждого человека есть разные периоды жизни. Если к этому моменту женщина стала успешной в плане карьеры и детей, то она получила свою порция счастья. История о публикации своих фото и снимков с цветами в соцсетях, чтобы бывший плакал и рыдал, – это детский сад. Нужно выстраивать новую историю, не оглядываясь назад».

Если говорить о руководстве к действию в ситуации с жизнью после развода, то существует несколько верных шагов. 

Во-первых, важно вспомнить свои успехи в прошлом и понять, с чем они связаны. Исходя из этого, стоит в настоящем попытаться их повторить. Если успехи были связаны со внешней составляющей, то нужно идти в зал и приводить себя в форму. Если вы были хорошим работником, вас уважали в коллективе, то нужно выходить на новое место, даже если перерыв в трудовой деятельности составил 5-10 лет. В любом случае успех придет.

«Поменяйте и расширяйте круг общения, потому что в привычном круге общения вас будут жалеть и называть «брошенкой». У женщины, оказавшей в такой ситуации, как правило, есть ребенок, а у него друзья в детском садике или школе, нужно познакомиться с их родителями, к примеру. Когда женщине вечером можно не спешить домой, то ей лучше с кем-то выпить чай или с кем-то прогуляться. Мужчины во время брака не позволяют супругам общаться с бывшими одноклассниками и одногруппниками – ревнуют – поэтому в соцсетях можно найти всех тех, с кем когда-то хорошо общались и возобновить диалог. Эти люди могут быть полезны и в плане трудоустройства, и в плане поддержки. Есть масса инструментов для расширения круга общения», – дал совет специалист.

Что касается самокритики и самоедства в этот непростой период, то нужно понимать одно: всегда есть кто-кто красивее вас. Поэтому самокритика в данном случае – бессмысленная и бесполезная история.

Равняться на кого-то не стоит. 

Важно знать себе цену, но при этом продолжать работать над собой.

Если нет сил и мотивации проработать сценарий будущей жизни, то только в таком случае есть смысл обращаться к психологу. Специалист нужен не в качестве жилетки, в которую можно выплакаться, и будет поддакивать вам, а он поможет сформировать план и подскажет женщине, где водятся достойные мужчины, а также объяснит, как показать свои сильные стороны.
«Если человек хочет разобрать ошибки в браке, которые привели к тому, что мужчина ушел к другой, то уже стоит обратиться к специалисту. В этом мире огромная конкуренция, поэтому важно проработать маркетинг собственного я. Важно понять, как себя позиционировать. Нужно найти свою нишу или, если возможно, ее поменять. Как говорится, как корабль назовешь, так он и поплывет. Можно называть себя брошенкой и разведенкой, а можно женщиной, которая что-то поняла в этой жизни. Подчеркиваю, бежать за новым мужчиной, чтобы сделать больно бывшему мужу, – это тупиковая линия поведения. Важно определить приоритеты, как женщина хочет жить, для чего и для какого. Поэтому развод после 40 -это просто новый этап вашей жизни».
Психолог еще раз обратил внимание на то, что, расставшись с мужчиной, женщина должна начать жить для себя и ставить выгодные ей задачи, тогда будет гораздо проще адаптироваться к новому этапу в жизни. 
А потом уже искать мужчину под свои цели и задачи.
 

Путь по восстановлению себя после развода бывает непростым. Вам нужно заново учиться доверию, уметь слушать друг друга, прощать и отпускать обиду. Если вам трудно справиться с этим самостоятельно, приглашаю вас на на  (в Москве) или консультацию психологу, который поможет вам понять себя, свои чувства и научиться ими управлять. Вы разберетесь в сути происходящего, измените свою семейную жизнь и вернете в нее гармонию. Запись на личную или онлайн консультацию к психологу  по телефону: +79266335200

 

Какие советы дали бы вы женщине, которая приняла решение подать на развод после 40..50лет?Поделитесь! 

…………………………………………………

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку