Публикации , страница 214

Психическое здоровье 28 Мая 2020 Костюкевич Мария

Когда любовь к здоровому питанию превращается в болезнь?

Я не веган. Я ем после 6. Не сижу на кето диете. Ем белый хлеб, макароны, картошку и сахар, в том числе не ужин. Пью кофе и черный чай. Иногда пью вино или мартини. Не считаю БЖУ. Не хожу в спорт зал 3 раза в неделю. И я считаю свой образ жизни здоровым.
А теперь познакомьтесь  с Альбиной.
Альбина старается вести "здоровый образ жизни", придерживаться "правильного питания" и тщательно планирует свое меню на несколько дней вперед.  Она рассчитывает...

Читать

Взрослые и дети 07 Июня 2020 Лузгина Алиса

Девушка-призрак

Эта история о девочке, которую родители так задушили своей любовью, что она практически превратилась в призрак! Такая вот сказочная метафора на ситуации, когда родительская гиперопека делает детей настолько слабыми и зависимыми, что они не могут найти свой путь в Жизни, даже когда вырастают.

Читать

Взрослые и дети 05 Июня 2020 Ширяева Ирина

Возрастные кризисы у детей. Памятка родителям

Возрастные кризисы неизбежны. Каждый человек проходит через них - это этапы взросления. Но прожить их можно по-разному.  Для детей в такие периоды жизни важно, чтобы рядом был мудрый родитель, готовый выдержать и поддержать.  

Читать

Психическое здоровье 13 Февраля 2015 Дыбова Ирина

Что делать,когда совсем плохо? Точка выхода.

Голова стала тяжёлой, мысли повисли в серой вате, к горлу подкатил комок, на глазах застыли слёзы. Нет сил, ни говорить, ни плакать. Просить о помощи, кому-то звонить, тем более нет сил.

Читать

Психическое здоровье 03 Июня 2020 Кошулько Наталия

Вялость и неэффективность - следствия нерешенных внутренних конфликтов

Неразрешенные внутренние конфликты ведут к различным расстройствам, которые мы сегодня рассмотрим.  Общая нерешительность , неэффективность действий , вялость.
Важным общим следствием этих расстройств является пустая трата человеческой энергии. Она является результатом попытки окольными способами разрешать свои внутренние конфликты. Как это происходит?  Есть два варианта....

Читать

Травмы 04 Июня 2020 Макаренко Амалия

СЕМЬИ, ФОРМИРУЮЩИЕ ХРОНИЧЕСКОЕ ЧУВСТВО СТЫДА

Люди, страдающие хроническим чувством стыда, в своих семьях получили  послания о неполноценности, сообщающие им, что они плохи, дефектны, нежеланны и нелюбимы. Люди, которые несут в себе тягостное чувство стыда, часто становились жертвами физического и сексуального насилия или пренебрежения.  

Читать

Психическое здоровье 27 Февраля 2014

Ознаки гострої реакції на втрату та психологічну травму

<p>Ви приголомшені тим що відбулось в останні дні</p> <p> </p>
<ul>
<li>Не можете нормально спати</li>

<li>Думки нав’язливо повертаються до певної події</li>

<li>Ви збуджені та роздратовані або відчуваєте паніку (серцебиття, тремтіння рук, кошмари)</li>
</ul>
<br />

Читать

Прочее 04 Июня 2020 Бандура Лариса

Почему без агрессии вы не можете быть собой?

Многие люди отрицают свою агрессию, убежденно заявляют, что им не свойственны аффекты («Я не злой человек! Я белый и пушистый!»), но при этом они не предпринимают никаких шагов в жизни, чтобы выразить себя, отстоять свою точку зрения. 

Читать