Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

24 ЧЕРТЫ СВЕРХЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ ЛИЧНОСТИ

Подписаться на автора 24 ЧЕРТЫ СВЕРХЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ ЛИЧНОСТИ
15 Марта 2018 13:06:18
1389

К очень чувствительным людям легко применить такие слова как «… слишком» и «… глубоко».

Вы сверхчувствительный человек? Знаете ли вы кого-то в своей личной или профессиональной жизни, кто может быть очень чувствительным?
Высокая чувствительность может быть определена как острая физическая, психическая и эмоциональная реакция на внешние (социальные, экологические) или внутренние (внутриличностные) стимулы. Человек может быть сверхчувствительным вне зависимости от типа темперамента (интроверт, экстраверт, амбиверт).

Есть много положительных аспектов в том, чтобы быть чувствительным человеком.  Например, эти люди обладают большей способностью слушать и понимать собеседника, у них более развита эмпатия, они относятся к окружающим с большим сочувствием, лучше понимают потребности других людей и т.д.
В этом тексте мы сосредоточимся на аспектах высокой чувствительности которые отрицательно влияют на здоровье, счастье и успех, также  часто усложняют отношения.
Ниже приведены 24 признака высокочувствительного человека, с выдержками из моей книги: «Вы очень чувствительны? Как добиться иммунитета, внутреннего мира и самоуправляемости.
Эти черты представлены в трех основных категориях: «Чувствительность к себе», «Чувствительность к другим» и «Чувствительность к окружению».

Большинство людей могут быть очень чувствительны к одному или двум стимулам из списка, в то время как высокочувствительные люди остро реагируют на большинство пунктов из списка.

Первая категория: чувствительность к себе

1. Часто бывает трудно отпустить негативные мысли и эмоции

2. Часто чувствуют физические симптомы (например, спазм или головную боль), когда что-то неприятное происходит в течение дня

3. Часто интерпретируют дни жизни как плохие, что в свою очередь влияет на питание и / или привычку спать нездоровым способом. Например, есть или спать слишком много или слишком мало

4. Часто испытывают напряжение или беспокойство.

5. Тенденция к «самобичеванию», когда не реализуются собственные ожидания

6. Боится отказа, даже в незначимых ситуациях

7. Часто сравнивает себя с другими (в физическом, социальном, трудовом, финансовом или других планах) и испытывает несчастливые чувства от негативного сравнения

8. Часто чувствует гнев или обиду на ситуации в жизни или в обществе, которые кажутся несправедливыми, усугубляющими или просто раздражающими

Категория вторая: Чувствительность к другим

9. Часто думает / беспокоится о том, что думают другие

10. Принимают ситуации близко к сердцу, не имеющие явного отношения к ним.

11. Испытывает затруднение в том, чтобы просто «отпустить ситуацию» (забыть/забить), когда случаются незначительные неприятности с другими людьми

12. Остро чувствует собственную уязвимость/ранимость.

13. Часто скрывает негативные чувства, полагая, что они слишком сильные, бурные, смущающие или уязвимые для того чтобы ими делиться с другими. Поэтому держит много отрицательных эмоций внутри

14. Чередуюсь с предыдущим пунктом, часто обсуждаются негативные эмоции с другими, потому что в жизни много «драмы»

15. С трудом принимает критическую обратную связь, даже когда она дается разумно и конструктивно

16. Часто чувствует, что люди относятся с осуждением, даже если нет убедительных доказательств

17. Часто чрезмерно реагирует на реальные или предполагаемые стычки и провокации

18. Часто чувствует себя неловко в групповых ситуациях и чувствует себя неспособным быть собой

19. Чувствует себя застенчивым в романтических интимных ситуациях; чрезмерно беспокоится  из-за одобрения партнера; необоснованно боится быть обвиненным  или отвергнутым партнером

Категория 3: Чувствительность к  окружению

20. Чувствует себя неуютно в толпе, в комнате полной говорящих людей
21. Чувствует неудобство при ярком освещении, громких звуках или некоторых сильных ароматах

22. Легко пугается из-за внезапного шума, быстрого движения или других неприятных сюрпризах

23. Часто чувствует себя расстроенным при просмотре или чтении негативных новостей в СМИ. Не нравится сильно страшные или жестокие шоу

24. Часто чувствует себя несчастным, когда следит за сообщениями людей в социальных сетях

Для многих высокочувствительных людей ключом к управлению сверхчувствительностью является использование стратегий эмоционального иммунитета и сенсорного иммунитета для умного спокойствия и смягчения чрезмерной стимуляции.
Для тех, кто живет или работает с очень чувствительными людьми, эффективные коммуникативные навыки необходимы для развития позитивных и конструктивных отношений.

Автор © 2017 Престон К. Ни.
Престон Ни является профессором, ведущим, частным тренером и автором «Успеха общения с четырьмя типами личности» и «Как эффективно общаться и обращаться с трудными людьми».
 



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

И ПРИСНИЛСЯ МНЕ ВОВА ПУТИН! ИНТРОСПЕКТИВНЫЙ АНАЛИЗ СНА.
<span style="font-size: 11pt; line-height: 115%; font-family: Arial, sans-serif;">Я покажу вам, как сон вывернуть наизнанку и как получить бесценную информацию о себе.</span><span style="font-size: 11pt; line-height: 115%; font-family: Arial, sans-serif;"> </span>
Не сцы – делай! Руководство начинающего психотерапевта.
<strong><em>В тексте описаны техники, с помощью которых удобно решать различные проблемы в бизнесе и жизни. Часто перед нами стоит выбор - каким путем идти и что делать для достижения целей. В статье вы найдете ответы на эти вопросы.</em></strong>
Экзистенциальный взгляд на Интернет-зависимость.
Есть много идей относительно как относиться и побороть интернет зависимость. 
<div>В статье мое виденье, как на этот вопрос мог бы ответить экзистенциальный психотерапевт. </div>

<br />

Вы талантливый работник? Проверьте себя
В статье описаны ключевые компетенции присущие талантливым работникам. 
Трудно быть Богом или иллюзии взрослых о воспитании детей

<h2 class="descr" itemprop="alternativeHeadline" style="margin: 0px auto; padding: 12px 12px 10px; outline: none; font-family: arial; font-size: 14px; vertical-align: top; color: rgb(51, 51, 51); line-height: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);">
  <p style="margin-right: auto; margin-left: auto; outline: none; vertical-align: top;">Реальность, которую нам придется принять, такова - рецептов правильного воспитания нет.</p>

  <p style="margin-right: auto; margin-left: auto; outline: none; vertical-align: top;"><em style="font-size: 13px; line-height: 18px; color: rgb(68, 68, 68); margin: 0px auto; padding: 0px; outline: none; vertical-align: top;">Малыш сын к отцу пришел и сказал наш кроха</em></p>

  <p style="margin-right: auto; margin-left: auto; outline: none; vertical-align: top;"><em style="font-size: 13px; line-height: 18px; color: rgb(68, 68, 68); margin: 0px auto; padding: 0px; outline: none; vertical-align: top;">Папа делай хорошо, и не делай плохо</em></p>
</h2>

<br />

Кому нужна психологическая помощь?
Самое важное - не то большое, до чего додумались другие, но то маленькое, к чему пришел ты сам. (с) Харуки Мураками
Мы все приговорены к жизни, только сроки разные. На день надо смотреть, как на маленькую жизнь. (с) Максим Горький


Топ публикаций
Боль утраченного Я. Истерия: причины, понимание и экзистенциальный подход Боль утраченного Я. Истерия: причины, понимание и экзистенциальный подход Тема сегодняшнего вечера обозначена несколько стар...
ПРИНЯТЬ БОЛЬ КАК ДРУГА ПРИНЯТЬ БОЛЬ КАК ДРУГА Однажды боль растворится, оплакивать прошлое уже н...
9 защит от успеха. Как перестать втыкать себе палки в колёса. 9 защит от успеха. Как перестать втыкать себе палки в колёса. Никто не будет так мешать человеку достигать своей...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice