Прочее
23 Августа 2017
Березовская
О стройной и подтянутой фигуре мечтает каждая девушка и в процессе достижения желаемого результата открывается довольно неожиданный факт: начать худеть легко, а вот для продолжения изнуряющих тренировок и строгих диет нужна серьезная мотивация!
Читать
Травмы
23 Августа 2017
Щербакова Наталья
Многие люди не понимают, что одной из причин, из-за которой они не могут быть реализованы в жизни является материнская травма. Проблемы в отношениях между матерями и дочерями широко распространены, но о них не говорят открыто. Табу на признание травмы, которую наносит мать, удерживает гноящуюся рану в тени, без возможности ее исцеления.
Читать
Психология отношений
23 Августа 2017
Стригин Иван
С чувством принадлежности мы соприкасаемся в течение всей жизни — в семье, в школе, в среде друзей, на работе. Мы переживаем себя как часть чего-то, и через это можем определять самих себя: я отец или брат, я врач в такой-то клинике или студент такого-то факультета. Если по каким-то причинам среда, в которой мы оказываемся, холодна и враждебна, мы чувствуем напряжение и дистанцию, свою невключенность в сообщество других. Можем переживать себя лишними или даже невидимыми, это может быть очень болезненным.
Читать
Прочее
23 Августа 2017
Лана Тайгес
Вот она возле молодой мамы, полностью поглащенной своим чадом. Она почти целиком растворилась в тумане своих иллюзий и уже не ясно, гда заканчивается она и начинается он. Она не может распознать шаги Смерти, но ясно слышит, как складываются слова в ее голове...
Читать
Взрослые и дети
23 Августа 2017
Головина Елена
Парадоксально, но когда дети боятся, они начинают смотреть страшные фильмы, играть в игры в стиле хоррор, придумывать и рассказывать страшные истории. Могу предположить, что это такой способ управлять страхом, овладеть им, сделать страх "послушным" и регулируемым.
Читать
Прочее
23 Августа 2017
Макаренко Амалия
Личная «Гестия» – это символ самости или центр личности, то, что мы воспринимаем как незыблемый внутренний стержень, ассоциирующийся с ощущением целостности.
Читать
Психическое здоровье
23 Августа 2017
Мельникова Мария
7 шагов к осознанному бодрствованию. #смысл #осознанность #упражнение #логотерапия
Читать
Психология отношений
23 Августа 2017
Злотников Андрей
Сегодня, сидя в поезде, я получила sms от своего клиента. Ничего не значащая sms-ка – пожелание счастливой дороги. Мне и приятно, и одновременно грустно. Приятно потому, что он помнит о моем отъезде. Грустно – потому, что я несколько раз просила этого не делать. Но ничего не меняется, и когда я договариваюсь о следующей встрече, он непременно интересуется – куда я еду, когда вернусь. Он ни разу не параноик. Просто он так привык, потому что у него есть бывший. Бывший терапевт… Терапевт, который неожиданно, не предупредив, мог уехать на месяц. Терапевт, который мог не открыть дверь, а потом перезвонить и сказать: «Подойди через минут 40-50, я еще не освободился». Терапевт, который мог вернуться из поездки и сообщить: «На этой неделе мы занимаемся 3 раза». Поэтому, несмотря на обсуждение графика моей работы и четкие договоренности, этот взрослый – а внутри маленький, слабый, напуганный нестабильностью этого мира человек – каждый раз пишет мне в FB, VK или Viber, шлет sms. Потому что в добавок к его собственным травмам привязанности у него была ретравматизация. Ретравматизация бывшим терапевтом.
Читать
Травмы
23 Августа 2017
Гудыр Дарья
Чувство обиды возникает тогда, когда мы чувствуем что с нами поступили несправедливо, вопреки нашим ожиданиям, нашим ценностям. Это негативное чувство на время парализует нас, отбирая душевные силы и покой.
Работать с долгосрочными обидами, которые тянуться с детства или глубокие обиды, которые нанесли непоправимый вред психике - тяжело и требуют вмешательства специалиста. С краткосрочными и ситуативными мы можем справиться сами. Рассмотрим несколько действительно эффективных методов, которые смогут побороть чувство обиды:
Читать
Прочее
22 Августа 2017
Ондо Анге
Мысли об образе психоаналитика, которыми хочется поделиться.
Читать
Психология отношений
22 Августа 2017
Элеонора Борисова
Все, что про чувства в отношениях - это очень остро и одновременно очень тонко. Сказать: "я тебя люблю" и пообещать этим жизнь вечную не так уж и сложно. Ведь страшно сказать о своей любви, если это признание забирает что-то: силы, уверенность, эмоции, неуязвимость. Когда ты говоришь и отдаёшь при этом что-то необходимое и восполнение этого можешь получить от другого в виде его признания в том, что он в таком же, равном с тобой положении. И без этой страховки говорить о своих чувствах очень опасно.
Читать
Психическое здоровье
22 Августа 2017
Тарасова Екатерина
Предвзятое отношение врачей-психиатров, желание окружающих, в том числе, врачей отгородиться от пациентов психиатрического профиля приводит к изоляции, чувству стыда, ощущениям себя, как изгоя в обществе… А это боль , одиночество, утрата связи с окружающими, утрата поддержки и понимания… Вот с чем приходится сталкиваться людям с психическими расстройствами.
Читать
Прочее
22 Августа 2017
Стригин Иван
Избитое выражение «время — деньги» указывает не только на то, что время имеет стоимость, но и на то, что ее можно измерить. Сколько же стоит наше время? Свое время мы не приобретаем — мы его, наоборот, расходуем. И тогда его стоимость можно измерить теми возможностями, которые мы оставляем нереализованными, делая выбор в пользу тех, которые решаем реализовать.
Читать
Психическое здоровье
22 Августа 2017
Погодин Игорь
Мы остановились в том месте, которое условно обозначили как старт переживания. Разумеется, что это условное схематичное описание. На самом деле процесс переживания перманентен. Однако в какие-то моменты он блокируется посредством вмешательства в полевой процесс концепций и спустя некоторое время возобновляется заново. Многие люди, дожив до зрелого возраста, практически не имеют опыта переживания своей Жизни, ну или, по крайней мере, забыли о том, когда они предпринимали такие попытки в последний раз. Но даже «условно здоровый» человек переживает свою жизнь не постоянно. В ритме нашей повседневной жизни это практически невозможно. Более того, полагаю, что большую часть нашей жизни (минимум 90-95%) мы привычным образом регулируем динамическими силами self-парадигмы.
Читать
Психическое здоровье
21 Августа 2017
Дудалов Дмитрий
В статье показаны еще две техники по управлению своими эмоциональными состояниями.
Читать
На приеме
21 Августа 2017
Березовская
Что может «видеть» эмоции ,слово «видеть» для эмпатии не очень подходит, но и если просто сказать «чувствовать», это также будет не очень верно. Эмпат, видящий сознанием ума (да, есть и такие), кроме чувств, эмоций, могут ещё видеть целый мир.
Читать
Психическое здоровье
21 Августа 2017
Пурло Елена
Бессмысленность - не всегда катастрофа, бывают ситуации, когда бессмысленность - ресурс
Читать
Травмы
21 Августа 2017
Ратушная Анастасия
В этой статье я исследую одну из причин неуверенности в себе.
Читать
Психология отношений
21 Августа 2017
Богдан Наталья
Наталья Анатольевна, добрый день! Примите пациента, пожалуйста))
Начну с того, что замужем я 13 лет, 3 года встречались до свадьбы. Двое детей. Сейчас мне 34. Последние почти 3 года мы живём как соседи.
Читать
Взрослые и дети
21 Августа 2017
Леннгрен Дмитрий
Игорь злился на себя. В один миг исчезало всё геройство. Он часто сталкивался с растерянностью, когда ему делали замечания. Это могло быть как по работе, так и в личных отношениях. В эти минуты, мнение окружающих было весомей собственного.
Читать