Вообще, прежде чем что-то сказать своему ребёнку, нужно хорошо подумать. Многие взрослые не слышат, что они говорят, им было бы полезно хотя бы иногда услышать себя со стороны. Сейчас существует много гаджетов, запишите свою речь и внимательно изучите, как вы обращаетесь к своему чаду, какие слова ему говорите. Уверяю, вы сделаете массу открытий и, возможно, не самых приятных.
Как важно бывает получить слова поддержки, которые ты не слышала в детстве.
Как же можно опознать у себя низкую самооценку? Вот основные признаки и рекомендации психолога.
Исследованиями подтверждено, что самооценка сильнее воздействует на наше поведение, чем наши реальные способности. Самооценка влияет на наше мышление, общение и поведение. Самооценка влияет на выбор тех, в кого мы влюбляемся и сценарий наших отношений.
Как показывает практика – все, что у нас внутри, то и снаружи. Другими словами, если в вашем внутреннем мире есть какой-то дисбаланс, вы будете встречать токсичных людей, отравляющих вашу жизнь.
Созависимые имеют убеждение, что с помощью контроля других могут обеспечить свою безопасность, душевный покой. Но происходит всё с точностью до наоборот. Контроль становится сверхценной идеей, приносящей много тревоги, напряжения и конфликтов. Созависимый наполнен недоверием к миру, и контроль ошибочно выбирается как способ, за счёт которого доверие будет достижимо.
Учимся спрашивать у себя свое мнение.
Существует истина о взаимодействии, понимание которой меняет отношения в корне: когда человек испытывает сильную эмоцию, он ВСЕГДА старается сделать так, чтобы вы испытывали эту эмоцию тоже.
Многие ждут весну, как некое обновление и надежду на лучшее. Но этот год удивил нас всех. По крайне мере я прохожу через опыт, которого у меня никогда не было.
Ставлю вопрос ребром, гм... Да, кажется, что Третий никогда не желателен, не так ли? Но многие семьи, к сожалению, без Третьего не представляют, как жить!
Больше об этом в этой статье.
Я знаю, как вести себя с мужчинами. Я знаю все уловки и фишки. Я их чувствую интуитивно: как посмотреть, как убрать прядь волос с лица, как положить ногу на ногу. Я знаю, что мужчин нужно хвалить, они любят комплименты. Знаю, что их нужно накормить, это они тоже любят. Я всё это умею! Но почему это всё не работает?! Почему они исчезают и не идут на серьёзные отношения? Я же всё делаю правильно! Что же со мной не так? Или они все какие-то …?!
Хроническая дилемма шизоидного индивида, который не может быть ни во взаимоотношениях с другим человеком, ни вне таких взаимоотношений, без риска так или иначе утратить свой объект или себя, обусловлена тем, что он еще не избавился от особого типа зависимости от объектов любви, которая характерна ...
Кто постоянно проживает одни и те же ситуации или вообще не понимает, как изменить свою жизнь. Ощущение, что крутишься в колесе или ходишь по замкнутому кругу, а выйти из него не получается.
И человек живёт в постоянном стрессе- на грани выживания.
Статья о трех важных эго-состояниях, которые проявляются в отношениях как с другими людьми, так и с самим собой, порождая разные трудности. Именно с ними часто имеет дело психотерапевт, работая с клиентами.
Головная боль, спазмы, боль в шее, спине... Свело, стянуло, сковало… Это все напряжение в мышцах, обычно на фоне стресса.
Очень часто мы снимаем симптомы, обезболиваем, получая временное облегчение. Но чаще всего эта боль вызвана психологическими причинами и поэтому возвращается.
МАСОЧНЫЙ РЕЖИМ
ПСИХОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА В МАСКЕ В ПЕРИОД КОРОНАВИРУСА
Продолжаю тему созависимости в отношениях. Больше попадается статей про созависимых женщин, тогда как и мужчины тоже могут быть созависимыми.
В этой статье и в следующих я опишу различные созависимые роли женщин и мужчин.
Сколько раз вы слышали советы, рекомендации от тренеров и психологов (в основном мужчин) о том, что своего мужчину надо вдохновлять и мотивировать на успех. Это одна из главных тем нашего общества: «Мужчина должен зарабатывать, быть успешным!» И тогда все будут счастливы.
Как определить, что рядом с вами находится токсичный человек? В действительности, это не научное понятие, и не существует никаких четких диагностических критериев.
