Психическое здоровье
08 Июля 2016
Стефаненко Максим
Возьмем ситуацию, когда мы приходим в театр и видим там людей, которые выглядят и ведут себя по-разному. Кто-то надевает свои самые лучшие наряды на этот вечер и выглядит действительно вдохновленным, а кто-то шаркающей походкой заходит в зал в совершенно обыденной одежде, садится на кресло и тяжело вздыхает.
Смотря на все это со стороны нам кажется, что действия этих людей настолько автоматичны, что мы не можем выделить каждый отдельный элемент из этого действия. И когда мы посмотрим на это одно большое действие под увеличительным стеклом линзы и рассмотрим его мелкие составляющие, то мы сможем увидеть взаимосвязь между нашими мыслями, эмоциями, поведением и нашими телесными (физиологическими) реакциями.
Увиденное поможет нам получить понимание происходящего и как следствие восстановить контроль над своими мыслями.
В данном случае когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) и является тем увеличительным стеклом линзы, с помощью которого мы можем увидеть нас «в деталях».
Читать
Психология отношений
22 Декабря 2014
Избранные статьи
Как сохранить сексуальное влечение? Как пройти между Сциллой угасания интереса к партнеру и Харибдой соблазнов? Что делать, если сексуальный очаг догорает и над котлом былой кипящей любви вьется лишь легкий парок?
Читать
Взрослые и дети
17 Ноября 2015
Ребенок требует гаджеты как у одноклассников – что делать? Стоит ли ограждать детей от трудностей? Чем чревато увлечение ранним развитием? «Правмир» продолжает беседовать с известным психологом Юлией Гиппенрейтер, автором серии книг «Общаться с ребенком: как?»
Читать
Нэнси Мак-Вильямс (англ. Nancy McWilliams) — преподаватель психоаналитической теорию и терапии Высшей школе прикладной и профессиональной психологии в Университете города Рутжерс штата Нью-Джерси. Экс-президент отделения психоанализа в американской психологической ассоциации. Опытный аналитик при Институте психоанализа и психотерапии Нью-Джерси и Государственной психологической ассоциации по психоанализу. Ведет частную практику психодинамической терапии и супервизии в Флемингтоне, Нью-Джерси. Внештатный редактор "The Psychoanalitic Review" и член редакционной коллегии журнала "Psychoanalitic Psychology" Автор одного из самых современных базовых учебников по диагностике личности "Психоаналитическая диагностика".
Читать
Взрослые и дети
30 Мая 2016
Анна Зуфман
Немного о материнстве - совсем с другой стороны.
Читать
Зависимости
28 Сентября 2015
Злотников Андрей
Любая эмоция возникает в ответ на удовлетворение-неудовлетворение какой-либо ценности, потребности, желания и т.д. Когда происходит удовлетворение – возникают положительные эмоции, при неудовлетворении – отрицательные. А так как большинство этих самых потребностей могут быть удовлетворенны только с помощью чего-то извне, отсюда вытекает важнейшая роль эмоций в жизни человека. Именно через эмоциональную сферу происходит «связка» внутренней системы ценностей-потребностей (что, как утверждают академические психологи, является ядром личности человека) с внешним миром.
Читать
Психология отношений
19 Января 2022
Черных Антон
Качество отношений - это про то на сколько один человек чувствует себя комфортно рядом с другим. А это во многом зависит от того, какие роли в этих отношениях играют люди, и зачем им вообще нужны отношения.
Читать
Психология отношений
19 Января 2022
Тимофеенко Анна
Есть такие мужчины, которых я называю "мужчины-загадки". О них часто разговариваем на консультациях. Кто они и что с ними делать?
Читать
Психология отношений
19 Января 2022
Зберовский Андрей
Является еще одним примером того, что, обманывая других, чаще всего мы обманываем самих себя. Анализ данной методики заставляет нас еще и еще раз понять: Бороться за свои отношения следует только в рамках самих этих отношений!
Читать
Работа и общество
14 Августа 2015
Камин Андрей
Я практикую технику активного воображения в групповой форме. Это позволяет мне знакомиться с образами коллективного бессознательного простых россиян без регулярного сидения на местных форумах или обращения к бред-лентами социальных сетей. Однажды в воображение одного из моих клиентов заглянула архетип Баст.
Читать
Прочее
18 Января 2022
Овсієнко Катерина
Навіщо потрібен психолог якщо можна знайти пораду в Інтернеті, поговорити з подружкою або близькою людиною? Що ж особливого в психологічній допомозі?
Читать
Он должен каждому даваться при рождении и сопровождать нас на протяжении всей жизни. Защищать наc и наше здоровье, уберегать от опасностей и бед. Но так ли это на самом деле сейчас?
Читать
Психическое здоровье
18 Января 2022
Мирошник Мирослава
Практика по вниманию к себе станет прекрасным началом заботы о себе. Главное, не забывайте: усталость — это нормально. И нормально, что у вас могут быть убеждения, которые вам сейчас не нравятся.
Читать
Работа и общество
18 Января 2022
Мирошник Мирослава
Сейчас для человека в приоритете развитие своей индивидуальности, познание себя, своих способностей, поиск счастья и проявление себя в полной мере. И всё это на фоне наслаждения жизнью. Нам это кажется естественным и правильным. Но не потому, что эти вещи априори верны. А потому, что мы живем в куль
Читать
Психическое здоровье
18 Января 2022
Мирошник Мирослава
Нам кажется, что чем мы лучше, тем проще нас любить. Мол, сейчас избавлюсь вот от этих недостатков и стану таким прекрасным, что не будет причин не любить меня.
Читать
Психология отношений
18 Января 2022
Филимошкина Наталия
Если женщина вошла в роль жены, она должна понимать, то, что происходит между ней и мужчиной – индивидуально. Никакие мамы и подружки не могут иметь к этому отношение, потому что у них в отношениях было все иначе, у них были другие пары.
Читать
Психическое здоровье
18 Января 2022
Мирошник Мирослава
Культура подкидывает нам интересные идеи и заманчивые предложения. И было бы неплохо научиться отличать то, что хорошо для нас, от того, что не очень. В этом поможет развитие критического мышления — привычка всё поддавать сомнению позволяет анализировать ситуацию и не наносить себе вред.
Читать
Сопротивляться чему - то абсолютно бесполезно, впрочем как и игнорировать. Назовём это что - то обтекаемым словом «нечто».
Читать
Травмы
01 Августа 2016
Дражевская Ирина
Интересная все-таки вещь, эта любовь. Большое и светлое чувство, способное окрылять, имеет свою полярную сторону – ненависть. Мы можем сильно любить человека, а через какое-то время возненавидеть его всеми фибрами души. А вы когда-нибудь задумывались, почему так происходит? Я решила исследовать эту тему на себе, своих близких и клиентах, чтобы понять системность механизма превращения любви в ненависть.
Читать
В начале 2022 года всплеск вируса Омикрон так или иначе затронул всех. Я ожидала, что теперь уже буду всегда принимать пациентов лично, в моем кабинете,но многие снова заболевают. Теперь я должна сказать: «Кто знает, что будет дальше?» Возможно, снова закроют всех дома. Колебание, изоляция, рассвет новой надежды на то, что, возможно, мы видим свет в конце туннеля, только чтобы увидеть, как он снова исчезает: можно с уверенностью сказать, что мы все устали от этого.
Читать
