Публикации , страница 54

Психология отношений 27 Августа 2021 Владимир Абрамов

«Манипуляции» и «абьюзеры» - что с ними делать.

В этой статье хочу обсудить тему манипуляций и абьюзеров в отношениях. В последнее время меня немножко подбешивает, что все и всех подряд называют манипуляторами и абьюзерами, и я хочу немножко объяснится.

Читать

С чем мы остаемся , когда они уходят? Страх потери.

С чем мы остаемся, когда они уходят? Когда уходят наши любимые, ценные, важные люди, часто человек остается с горем, тяжелым, беспощадным и непреодолимым горем. Тогда, и именно тогда в глубине зарождается страх потери.

Читать

Как не стать жертвой человека, у которого всегда все плохо

Одни люди излучают оптимизм, а другие постоянно ноют и жалуются на жизнь. Почему некоторых из нас эти несчастные притягивают как магнит, хотя после общения с ними мы чувствуем себя словно выжатый лимон? Мы невольно втягиваемся в проблему этого человека и даже испытываем чувство вины за то, что у нас все хорошо. Объясняет психолог Мария Дьячкова.

Читать

Что делать, если ничто не приносит мне сил

Это не работает, мне не поможет зарядка, на нее у меня нет сил.
Мне это точно не поможет.
Вы закрываете очередные рекомендации по набору энергии  и продолжаете сидеть в телефоне, смотреть видео, лежать на кровати без сил.
3 убийцы ваших сил: почему ничто не наполняет меня энергией

Читать

Психическое здоровье 29 Января 2016 Злотников Андрей

Расщепление, интеграция и амбивалентность.

Как известно, когда человек очень горячо и яростно отстаивает какую-то точку зрения, обрубает при этом нюансы, а в аффекте его мир стремительно становится все более однозначным и черно-белым — он попал в пограничную ситуацию. Расщепился. Видит лишь одну из полярностей, а вторая (противоположная) оказывается отделенной и отрезанной.  И в этом случае терапевтической задачей будет найти способ показать клиенту, что вот эта другая противоположная сторона — существует.

Читать

Чьей жизнью вы живете?

  В данной статье я хочу рассказать об одном из инструментов, который я применяю в работе со своими клиентами. Данный метод позволяет обнаружить и исследовать сценарии и роли, которыми живут люди, разобраться в том, какое влияние оказывает сценарий на их жизнь, а также выяснить, почему на данный момент времени человек не может повысить уровень эффективности и успешности своей жизни.

Читать

Прочее 22 Января 2022

13 психотипов личности. Истероид.

Основная черта истероидного типа личности – эгоцентризм, то есть постоянное требование внимания окружающих, даже незнакомых людей, к себе (великой собственной персоне), своим эмоциям (часто наигранным), своему поведению (напоказ). Чаще требуется восхищение, но также востребованы сопереживание и сочувствие.

Читать

Психическое здоровье 21 Января 2022 Черных Антон

Опасное самообвинение.

Нередко внутренний диалог у человека сводиться к самобичеванию, в основе которого привычка во всем произошедшем винить исключительно себя.Такая модель внутреннего общения довольно опасна.

Читать

Психология отношений 21 Января 2022 Филимошкина Наталия

3 способа повысить эффективность своей жизни в отношениях

Чем больше мы игнорируем вину в отношениях, тем разрушительнее становится поле пары. И те ресурсы, которые были для нас, просто сливаются. Партнеры не используют те блага, которые были накоплены их предками с обеих сторон.

Читать

"Я хочу, чтобы ты позаботился обо мне". Ловушка для недолюбленной женщины.

"Мне не подарили цветы на 8-ое марта" - говорит мне моя знакомая. "А ты? Разве ты сама не можешь себе подарить цветы?", - задаю я не совсем "правильный" вопрос. "Нууу, самой себе,это неинтересно...", - удрученно вздыхает женщина.

Читать

Психология отношений 20 Января 2022 Черных Антон

Взрослые ссоры "детей".

Конфликты в паре мужчина и женщины, особенно в начале отношений, неизбежны. Но всегда полезно обратить внимание на то как вы ведете себя во время ссоры. Остаетесь взрослым человеком или превращаетесь в капризного ребёнка.

Читать

Прочее 20 Января 2022

Как остановить время и успеть прожить жизнь?

Замечаете, как быстро летит время? Только вчера вышел из стен университета, а уже пронеслось 10—20 лет? Мы чувствуем тревогу, когда жизнь мелькает и время проносится слишком быстро. Мы не понимаем, что же делать, ведь время, отведенное каждому — конечно. Нам очень не хочется терять и тратить время, чтобы очнуться в 60 лет и подумать: «я прожил жизнь, но даже не заметил, как она прошла. Только вчера окончил ВУЗ, а сегодня я уже пенсионер!».

Читать

Отношения через цикл контакта (пре-контакт)

В предыдущей статье был рассмотрен сам процесс цикла-контакта и его фазы.
Сегодня рассмотрим (очень условно) данный процесс через призму отношений. Условность обоснована тем, что в паре можно рассматривать не только каждый день цикла контакта, но даже каждую ситуацию через цикл контакта и то, как действуют его участники (в какой находятся фазе они оба или в отдельности). Поэтому цикл контакта будет рассматривать скорее через основные этапы отношений.

Читать

Психическое здоровье 28 Октября 2020 Папитченко Линда

ВІКОВІ КРИЗИ - ВАЖЛИВІ ПЕРЕХІДНІ ПЕРІОДИ. Частина друга. ЧИ ЗАСТРЯГЛИ ВИ НА ПЕВНОМУ ЕТАПІ ЖИТТЯ?

«Чому я постійно згадую певний період свого життя?»
«Чому я ніяк не можу зрушити з місця?»
Як зрозуміти, чи «застрягла» я на певному віковому  етапі та що з цим робити?

Читать

АЛЬФРИД ЛЭНГЛЕ: ПОЧЕМУ Я НЕ ДЕЛАЮ ТО, ЧТО ХОЧУ?

Альфрид Лэнгле, известный австрийский психотерапевт, профессор, один из основателей экзистенциального анализа, прочитал в Москве лекцию на тему «Почему я не делаю то, что хочу? Принятие решения, метод укрепления воли».

Читать

Психическое здоровье 10 Декабря 2015 Максимова Анна

10 признаков здоровой, зрелой личности

<div>
     Когда ребёнок рождается, он уже - личность. У каждого с самого младенчества проглядываются особенности характера, темперамента. У него есть свои предпочтения, склонности к определённым интересам, предрасположенности. Всё детство и юношество человек меняет неоднократно своё видение, восприятие картины мира, личность растёт и развивается. Когда же наступает момент, когда уже можно говорить о становлении личности, о том, что личность уже здоровая, зрелая? И что вообще подразумевается под словами "здоровая", "зрелая"? Здоровая - имеется в виду, главным образом, психическое здоровье, эмоциональное, ментальное, духовное. Зрелая - то есть уже созревшая, готовый плод своего развития, воспитания, становления, как человека.
</div>
<br>

Читать