Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Почему инстинкт самосохранения не работает?

Подписаться на автора Почему инстинкт самосохранения не работает?
20 Июня 2016 15:30:33
2789

Он должен каждому даваться при рождении и сопровождать нас на протяжении всей жизни. Защищать наc и наше здоровье, уберегать от опасностей и бед. Но так ли это на самом деле сейчас?
В теории - да. Инстинкт самосохранения (ИС) является врожденным и передается нам по наследству через ДНК и, так называемую, генетическую память. То, что нашим предкам приходилось нарабатывать опытным путем, мы получаем сразу. Маленький ребенок с рождения ощущает опасность и знает, как ее избежать - он кричит, когда голодный, когда ему больно или холодно, и этим он требует внимания и защиты взрослого. С возрастом, он сталкивается с другими опасностями и тоже, должен знать, как на них реагировать, но так происходит не всегда. Взрослея, кто-то из детей становится слишком осторожным и боится даже там, где нет опасности, а кто-то не чувствует вовсе угрозы и подвергает себя риску и сталкивается с его последствиями. Почему же так происходит? 
ИС МОЖЕТ БЫТЬ УСИЛЕН ИЛИ ОСЛАБЛЕН
Усиленный ИС
Наверняка вы сталкивались не только с детьми, но и со взрослыми, которые тревожатся по любому поводу, видят опасность там, где ее нет и постоянно беспокоятся о своей сохранности. Например, проверяя закрыты ли двери на все замки по несколько раз. Есть взрослые, которые очень внимательно и скрупулезно следят за своим питанием, избегая всевозможных вредных продуктов и не разрешают себе даже чуточку вкусного, если это не полезно. Есть чересчур осторожные и боязливые люди, избегающие любых потенциально опасных и не очень ситуаций. И всех их объединяет то, что их чувство страха смерти слишком актуализировано. Иными словами у них усилен ИС.
Каковы причины этого?
Ученые и психологи всего мира активно исследуют этот вопрос, и точно известно, что есть врожденные, а также приобретенные факторы, влияющие на функционирование ИС.
Он может быть усилен с рождения, например, у людей проживающих поколениями на территориях, где есть постоянная опасность - дикая природа, зоны военной активности и т.п. Потому для выживания, их поведение приобретает специфические черты, которые все время подкрепляются и совершенствуются. Что в результате становится характерным для большинства членов такого сообщества и передается из поколения в поколение.
Если говорить об изменениях ИС, которые возникли после рождения и в течение дальнейшей жизни, то усиливать его могут обстоятельства, имеющие риск для здоровья и жизни человека. Эти факторы достаточно интенсивные и длительные, потому таким образом влияют на людей с изначально нормальным ИС. ИС усиливается особенно во время раннего развития детей, когда они находятся в не благоприятной среде и не чувствуют безопасности. Также это применимо для любого другого периода в жизни, который значительно повлиял на человека и повлек за собой изменения в реакциях на угрозу. 
Ослабленный ИС
Что же касается ослабленного ИС, то он тоже может быть как врожденным, так и приобретенным. 
Если человек имеет такие особенности с самого начала жизни, то это вероятно связано с его наследственностью  и/или определенными генными модификациями. И у небольшой части населения это эволюционно необходимо. Т.к. общество нуждается в людях, способных рисковать, быть решительными и бесстрашными в экстраординарных ситуациях. Речь идет о таких профессиях, как полицейские, пожарные, военные, врачи и т.п. И важность  их заключается в том, что благодаря своим особенностям, они могут спасти жизни многих людей, которые таковыми способностями не обладают, и тем самым защитить сообщество от больших потерь.
Если количество таких людей увеличивается в популяции, то это не оправдано с точки зрения эволюции. Потому что для удовлетворения своей потребности в рисковом поведении, люди подвергают себя неоправданной опасности и нередко гибнут.
Примеры такого поведения я приведу ниже.
Если ИС был нормальным при рождении и стал ослабленным потом, это значит, что изменения носят приобретенный характер. Повлиять могли разные факторы, но чаще всего это воспитание в семье, т.е. влияние микросоциума. И, конечно, не стоит недооценивать вклад макросоциума, а именно: общества в котором развивается ребенок. Дети, родители которых окружают их чрезмерной опекой и беспокоятся настолько, что не дают ребенку самостоятельно контактировать с реальным миром, способствуют снижению ИС. Они чаще воспитывают их с помощью морали - "я сказала это страшно, отойди", "не лезь в огонь, говорю: обожжешься", "не ходи, там опасно" и т.д. Тем самым воспитывают все осторожности в голове, но не дают проверять их на ощущениях, чувствах и эмоциях. И поэтому им сложно именно почувствовать опасность - они о ней только слышат. Их врожденные способности ослабевают, т.к. не подкрепляются и не проявляются.
Что касается общества, то оно влияет через свои социальные и культурные особенности. Например, вырастая в достаточно комфортных условиях, имея еду в полном доступе, хорошее жилье, качественное медицинское обслуживание и защиту государства в виде полиции и других структур, человеку не нужно выживать и добывать еду. Его система обороны оказывается незадействованной на полную силу. И опять же: данное природой, утрачивается. 
Что бывает, если ИС работает слишком сильно или наоборот, утрачивает свою мощность?  
Когда ИС усилен, мы становимся излишне острожными и боязливыми, лишаем себя потенциально возможных удовольствий и приятностей, потому что боимся попробовать что-то новое или неизвестное. Испытываем много тревоги и страха в неоправданных для этого ситуациях. Ограничиваем либо усложняем жизнь, с целью предупреждения мнимых неприятностей.
Когда же он ослаблен, мы имеем дело с противоположными явлениями - низкой чувствительностью к опасностям и угрозам, а также слабым ощущением страха смерти. И это могут быть люди «спасающих» профеccий, о которых говорилось выше и их стремление к риску оправдано эволюционно, но, к сожалению, не лично для них. А также вторая категория людей, которые рискуют намерено и получают от этого удовольствие. Им настолько притягательна экстремальная ситуация, что преодолев ее, они получают много адреналина и удовлетворения, и ради этого готовы повторять ее снова и снова.
Как примеры приведу следующие. Например, подростки, у которых чувство страха притуплено, попадают в опасные ситуации не совсем осознавая это. Они могут осваивать экстремальную езду, употреблять алкоголь в больших количествах, экспериментировать в сексуальных отношениях, не учитывая серьезных последствий, которые очень даже вероятны.  Потому что их ослабленный ИС в комплексе с активными половыми гормонами не дают почувствовать угрозу в полной мере.
В отношении взрослых, я бы говорила о всевозможных видах рискованных развлечений и о экстремальных видах спорта – дайвинг, альпинизм,  банджи-джампинг (прыгание на тарзанке), бэйс-джампинг (прыжки с парашютом с неподвижных объектов), слэклайнинг (прохождени по канату на очень большой высоте), вулканобординг ( спуск с действующего вулкана на доске), лимбоскейтинг ( проезд на роликах под очень низким препятствием, например под автомобилем на дороге) и многие другие, а также руфинг (восхождение на крыши высоких зданий), диггинг (проникновение в подземельные сооружения),  трейнсерфинг (езда на крышах поездов, электричек и т.п. транспорта) и т.д. Удовольствие от которых большое и необычное, а риски не всегда соразмерны.  
Что делать, при усиленном ИС?
Дети с усиленным ИС нуждаются в безопасном окружении, ласковом и уважительном обращении. Для них важно все время проверять и убеждаться в прочности этого мира и в его стабильности. Необходимо придерживаться режима сна и питания. Создавать хорошие условия для отдыха, где нет тревожащих звуков и шумов. Игры для них следует подбирать более спокойные, и в которых нет внезапных непредсказуемых и неприятных моментов. Им важно постоянство.
Для молодого поколения с ослабленным ИС важно показывать свой пример, объяснять важные вещи и давать проверять все самому. Им просто необходимо в этом доверять и иметь терпение. Например, поднося руку к огню, ребенок ощущает его тепло, потом жар, и отмечая эти ощущения не лезет в огонь, т.к. чувствует, что температура и так уже высокая. Дайте ему это ощутить самостоятельно, потому что чаще, мы больше знаем, чем чувствуем. И это касается других ситуаций с высотой, острыми предметами и т.д. 
Взрослым с усиленным ИС, который проявляется в небольшой тревожности и осторожности, стоит усилить свое ощущение безопасности. Подумать от чего оно зависит и принять дополнительные меры. Если это касается дома, то позаботится о его физической защите (окна, двери и т.п.), если о транспорте, то найти вариант более спокойного вида передвижения и т.д. Тем, кто излишне боязлив и осторожен, можно порекомендовать понемногу «пробовать мир на его прочность». Если страшно посещать какие-то людные места, магазины с дорогой одеждой и т.п., можно сходить туда в компании человека, который не боится и сможет оказать поддержку. Главное не спешить и делать это постепенно. Тоже касается и других примеров, связанных с чрезмерным стремлением к здоровому питанию, например или здоровому образу жизни. Пробовать то, что хочется, но по чуть-чуть и медленно, прислушиваясь к своим внутренним ощущениям, чтобы действительно понимать хорошо мне с этим или нет, это мое знание говорит, что опасно или чувство.
Людям, у которых значительно усилен ИС, с высокой тревожностью и страхом,  поведение которых не поддается коррекции выше указанными способами, стоит обратиться за помощью к психотерапевту. Но при условии, что это мешает самому человеку и он ощущает потребность в изменении.
Что делать, чтобы сохранять себя при ослабленном ИС?
Взрослеющие дети и особенно подростки, требуют в этом отношении другой помощи родителей, направляя их безудержную энергию и склонности к риску в мирное русло. Им очень придутся по духу спортивные секции, восточные единоборства, военно-спортивные секции и скаутские лагеря, где они проявят свои способности и получат от этого удовольствие. Обращайте внимание на деятельность, которая нравится ребенку и находите ей похожую, но безопасную альтернативу.
Что сказать взрослым, которые любят риск и подвергают себя не всегда обоснованной опасности, так это то, что будьте иногда детьми. Проявляйте свои желания как можно чаще и разнообразнее. Возможно, удовлетворяя свои маленькие шалости – научитесь получать удовольствие не только от избытка адреналина, а все же более лояльным способом для здоровья и жизни. Будьте ближе к своим чувствам, ощущениям и своему телу. Распознавайте его знаки и реакции, а главное доверяйте. Ведь у нас есть генетическая память и мы можем ее использовать. Выполняйте физические упражнения, дыхательные и другие телесные практики, чтобы более чутко ощущать себя и свои чувства. 



Теги: инстинкт самосохранения
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться


Топ публикаций
ПСИХОСЕКСУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ ЖЕНЩИНЫ ПСИХОСЕКСУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ ЖЕНЩИНЫ Женские манеры, жесты и способы взаимодействия про...
10 признаков того, что пришло время отпустить человека 10 признаков того, что пришло время отпустить человека Да, зачастую нам бывает очень сложно отказаться от...
Не все болезни от мозгов и даже не 75% Не все болезни от мозгов и даже не 75% Чтобы найти связь между психологией и любым явлени...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

яндекс.ћетрика