Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 212

Психическое здоровье 21 Июля 2016 Каммерер Виктория

СТРАХ БЫТЬ СОБОЙ

Как нас учили отказываться от себя или боль которую я не понимаю. С детства нас учат, как нужно вести себя, как одеваться, как говорить. Уже в раннем возрасте нам запрещают испытывать базовые эмоции, с которыми человек рождается, такие как страх и злость. Девочек учат быть доброжелательными, уверяя, что девочки не должны злиться и показывать свой гнев. Мальчиков учат не бояться, что по сути невозможно, так как страх является одной из важнейших эмоций для анализа ситуации и плана дальнейших действий. Человек с подавленным чувством страха часто попадает в ситуации, ведущие к смерти, или провоцирует их, например, вступает в неравный бой, в котором нет шансов на победу.

Психическое здоровье 21 Июля 2016 Стефаненко Максим

Что происходит в терапии?

Что происходит в терапии?
Что происходит? Клиент входит в кабинет и садится в кресло. В кабинете полумрак, свет выключен. Так легче. Мы сидим друг напротив друга. Не друзья, не знакомые. Кто мы друг другу? Формальность меня немного угнетает, мне хочется быть частью единого целого, мне хочется открытий и глубины, но это уже мое. Взгляд отстранен, как будто вместо меня яркая лампа, немного прищуренный взгляд. Что-то начинает происходить. Кто-то называет это терапевтическим альянсом, кто-то называет это отношениями психотерапевт-клиент, много есть объяснений этому. Для меня этот момент как тот момент, когда ты проваливаешься в сон. Этот самый момент, который так тяжело поймать, который постоянно ускользает от тебя. Это та доля секунды, после которой все уже не так, как было до этого. В этот момент это что-то начинает происходить. Я это чувствую и не могу найти этому никакого объяснения. Наверно еще не пришло для этого время. В этот момент я начинаю ощущать, что я попадаю в какое-то другое измерение (измерение сознания), в котором начинают происходить вещи, которые в итоге и называются психотерапией.

Психическое здоровье 21 Июля 2016

Как не уйти в изоляцию

Изоляция запечатлевает ощущение бессилия перед кем-то большим внешним, кто обладает властью, но распоряжается ею, не соприкасаясь с нуждами ребенка…. Остается обида, боль, подавленный гнев. Остается отсутствие желания такого контакта, в котором тебя нет. Иногда это приводит к тому, что пропадает желание любого контакта с внешним миром. Бывает так, что ребенок пытается протестовать, но его подавляют, и тогда рождается бессмысленность. А какой смысл разговаривать, если достучаться невозможно?

Психическое здоровье 21 Июля 2016 Елена Арапова

Как работает инсайт: восстановление субъектности

Одна из главных задач телесного инсайта - это восстановление, возвращение человеку его субъектности. Субъектность - это твёрдое, уверенное, прожитое телесно знание о том, какой я Настоящий, кто я в самом ядре своей личности и каким я на самом деле могу быть в различных жизненных ситуациях.

Психическое здоровье 17 Июля 2016 Ольга Котляр

12 плохих привычек, убивающих продуктивность и креативность.

Если у вас есть цель, но вы никак не можете ее достичь.
Если у вас есть проект, и вы никак не можете его реализовать.

Психическое здоровье 16 Июля 2016 Стефаненко Максим

Психотерапия от клиента. Любовь к себе.

Задумывались ли вы, почему некоторые люди притягивают к себе как магнит, на них хочется смотреть, их хочется касаться, ими хочется восторгаться? И, казалось бы, нет в них ничего особенного, а иногда их внешность может быть даже странной и нелепой, но вы очарованы этими людьми. Почему так? Для меня ответ прост: «Они прутся от себя! Они глубоко влюбленные в себя люди!».

Психическое здоровье 16 Июля 2016 Злотников Андрей

О страхах

Очень часто ко мне приходят на консультации люди, желающие «побороть страх», победить его, задавить его, уничтожить его… Когда я слышу такие запросы, предлагаю ответить, зачем человеку вообще нужен страх. Оказывается, страх – полезная штука. Он помогает нам выживать. Если бы мы не боялись – погибли бы от холода, мороза, неосторожного поведения, падения с высоты, болевого шока и т.п. Каждый наш страх полезен, нужен и важен для нас. Он помогает выживать.

Психическое здоровье 15 Июля 2016 Людмила Овсяник

Терапевтические игры с цветом и формой.

Медитировать — значит познавать собственную сущность. Наше «я», обращаясь к цвету и форме, создает зримые образы, связанные с нашим внутренним миром.

Психическое здоровье 15 Июля 2016 Погодин Игорь

Концепция ЛИЧНОСТИ как попытка справится с хаосом культуры

Психология, на гербе которой яркими красками нарисована возможность управления собой и другими, оказывается вовлеченной в качестве средства в реализацию глобальной задачи, которую ставит перед ней современная культура. И эта задача заключается в оснащении человека инструментом совладания с тревогой – тревогой от хаоса современной жизни, жизни, предсказать которую становится все труднее, жизни, которая изменяется столь стремительно, что приспособиться к ней оказывается все сложнее. И психология довольно эффективно выполняет это негласное системное поручение.

Психическое здоровье 14 Июля 2016 Погодин Игорь

Миф о стабильности личности. Зачем он нужен?

Фундаментальной ошибкой современной нам психологии является отчаянное стремление придать психическому устойчивый, прогнозируемый во времени, статус. Так, мы с вами привыкли считать, что человек – существо постоянное, живущее более или менее предсказуемым во времени образом. Психология даже создала для описания этого феномена специальную категорию – личность, под которой вне зависимости от школ и подходов в западной науке чаще всего понимается некая субстанция, обладающая своей структурой, которая сформирована в значимых для человека отношениях, определяет его поведение (по крайней мере, наиболее значимые его паттерны) и является относительно устойчивой во времени. Таким образом, поведение человека можно изучить и затем предсказать. Поэтому можно вполне рассчитывать на то, что наша жизнь будет оставаться такой же более или менее постоянной.

Психическое здоровье 13 Июля 2016 Стефаненко Максим

Орторексия. Психология диеты.

Орторексия
Ortorexia nervosa (орторексия) была сформирована в отдельное расстройство в конце 20го века. Орторексия указывает на нездоровую одержимость есть здоровую пищу. Термин происходит от греческого "Orthos", что означает "право" или "правильно" и нередко употребляется параллельно с нервной анорексией. Этот термин определяет оригинальное, подлинное расстройство пищевого поведения.

Психическое здоровье 13 Июля 2016 Погодин Игорь

Настоящая мысль не имеет причин!

О значении творческого вектора переживания для концепции мышления я уже говорил выше. Остановимся более подробно на ревизии принципа психического детерминизма. Мы привыкли думать, что мысль рождается лишь в некоторой цепочке ассоциаций. Актуальная мысль логично вытекает из предыдущей, возникновение которой в свою очередь детерминировано предшествующей ей в ассоциативном ряду. Представляется, что принцип психического детерминизма определяет в полной мере функционирование мышления. Однако, очевидно, каждому приходилось встречаться с ситуацией, когда мысль приходит совершенно внезапно, без всяких на то оснований.

Психическое здоровье 12 Июля 2016 Дражевская Ирина

Почему люди теряют смысл жизни и как его найти?

Сегодня мне хотелось бы поговорить на тему смысла жизни, а точнее его отсутствия либо его потери. В моей профессиональной практике это довольно распространенная картина, которая может повлечь за собой такие дискомфортные и в некоторых случаях опасные последствия, как апатия и следующая за ней депрессия

Психическое здоровье 12 Июля 2016 Родимов Павел

Селфи-интоксикация

Как часто нас посещает чувство пустоты, никчемности, бесполезности и бессмысленности? Как часто нас тошнит от нашей жизни? Из этих чувств, вероятно, состоит фундамент уныния, в котором находится чуть ли не все человеческое сообщество. Но что, какая такая системная ошибка создает этот поток отчаяния и разочарования?

Психическое здоровье 11 Июля 2016 Щербакова Ирина

Депрессия. Жизнеобезболивающее - без рецепта.

Почему депрессия связана с болью?
Почему депрессия может протекать как телесное заболевание?
Почему депрессия стала носить характер эпидемии?
Почему, вырвавшись из эры инфекционных болезней и насильственных смертей, мы попали в эру болезней и смертей, связанных с потребительством и личным выбором?
Ответ на эти и другие "депрессивные" вопросы в статье.

Психическое здоровье 21 Июня 2016 Родимов Павел

Что управляет: мысль или чувства?

Безудержный позыв современного человечества – управлять и контролировать. Зайдите в любой книжный магазин и взгляните на обложки книг по практической психологии и эзотерике. Если лень идти туда, тогда просто пробегитесь взглядом по заголовкам интернет-статей. Вам не понадобится много времени, чтобы понять, что общество, в безумном порыве своего невроза, стремится управлять всем, карабкаясь на вершину тотального всемогущества. Мы хотим управлять собой и другими, отношениями и эрекцией, любовью и деньгами, временем и параллельными мирами. Вселенная стонет от нашей всепоглощающей жажды все КОНТРОЛИРОВАТЬ.
И во всей этой какофонии безграничной власти, казалось бы, поглотившей каждого, постепенно приходит осознание иллюзии, заложниками которой все мы стали.

Психическое здоровье 11 Июля 2016 Стефаненко Максим

Дисморфофобическое расстройство

Дисморфофобическое расстройство
Дисморфофобия - распространенное ментальное расстройство среди молодежи и более старших возрастных групп. В большинстве случаев данное расстройство начинается в подростковом возрасте и в большей мере свойственно женщинам.
В центре внимания находится внешность человека, как он видит самого себя. Многие люди переживают по поводу своей внешности и это может быть лишь малой частью их жизненных переживаний, и только лишь когда мы думаем об определенной части тела все время, и эти мысли становятся инкапаситирующими (причиняющими постоянный вред) и существенно снижают качество нашей жизни и функционирования, тогда возможно, что человек с диагнозом дисморфофобическое расстройство.

Психическое здоровье 11 Июля 2016 Погодин Игорь

Как социализация ограничивает творческий полет мысли

Немного обобщив, полагаю, не ошибусь, утверждая, что современная культура – это культура альтернативы между творчеством в переживании с последующей сегрегацией и приспособлением к конвенциональной реальности. Хотя относительно двух последних утверждений следует сделать некоторый комментарий. Могло показаться так, что я всерьез рассуждаю о свободе выбора ребенка нескольких дней или месяцев жизни между сохранением свободы творческого переживания и адаптацией. В реальности же социализация – это совершенная «машина убийства творчества переживания».

Психическое здоровье 10 Июля 2016 Людмила Овсяник

Экстренная помощь психолога.

Острым стрессовым расстройством называется кратковременное расстройство, возникающее в ответ на психологический или физиологический стресс, исключительный по силе воздействия. То есть это нормальная реакция человека на ненормальную ситуацию.

Психическое здоровье 10 Июля 2016 Людмила Овсяник

Цветомедитация. Голубой цвет.

Нарушения психической гармонии могут быть вызваны как недостатком, так и избытком тех или иных эмоций. Описание некоторых форм проявления подобной психической несбалансированности поможет вам вы¬брать необходимый цвет.